Si alguien te está haciendo pasar un mal rato y tu ego comienza a doler, en lugar de reaccionar, solo mira lo que está pasando. Piensa en cómo el sonido simplemente sale de la boca de la otra persona, entra en tu oído y te causa dolor en el corazón. Si piensas sobre esto de la manera correcta, te hará reír; Verás cuán ridículo es enojarte por algo tan insustancial. Entonces tu problema desaparecerá, ¡poof! Así. Al practicar de esta manera, descubrirás a través de tu propia experiencia cómo la meditación ayuda y cómo ofrece soluciones satisfactorias para todos sus problemas. La meditación no es palabras, es sabiduría.
~ Lama Thubten Yeshe
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