ALGO SOBRE EL PENSAR (Por Karim Temple)

  Nos pasamos la vida pensando en lo que puede suceder, en lo que tenemos que hacer, en lo que deberíamos haber hecho, en lo que no deberíamos haber permitido.
Pensamos en el pasado, o en el futuro, y dejamos que esos pensamientos nos roben el momento presente ocupando nuestro tiempo y nuestra mente.
Pensamos y no nos permitimos vivir lo que realmente deseamos. Nos castigamos, nos recriminamos, nos limitamos y nos exigimos lo que los demás esperan de nosotros.
Nos olvidamos de contactar con lo que hay en nuestro interior, de concertar con el corazón, de permitirnos sentir.
Nos ocupamos de las expectativas de los demás y de complacer su voluntad olvidándonos de las nuestras. Y así, nos vamos desconectando de nuestro propósito y nos vamos convirtiendo en el ambiente que nos rodea, y nos quedamos sin sentido y sin propósito.
¿Qué hacemos ante esto?
Pensar menos y sentir más.
Crea un espacio para ti, dedica siempre tiempo a hacer lo que disfrutes, para que puedas conectar con tus sentimientos y ordenar esos pensamientos agitados y podrás nutrirlos para bien, ayudándote a conectar mas con tu cuerpo y contigo mismo.