Enseñanza: La familia es el círculo más cercano que tenemos y es a ellos a los que les podemos expresar el amor de una forma más directa y afectuosa. Pero a veces no entendemos la importancia de comunicar el amor con palabras y abrazos. Para las generaciones anteriores era difícil hacerlo, ahora somos más conscientes de la importancia de expresar el amor. No esperemos que nuestros padres, hijos o hermanos adivinen nuestros sentimientos hacía ellos. Aprovechemos la oportunidad de tenerlos vivos para decirles cuanto los amamos, para abrazarlos y compartir tiempo de calidad con ellos.
Ejercicio: https://youtu.be/_pUivZhMLlc
El día de hoy: Le expresaré mi amor a un familiar ya sea por medio de una palabra, un gesto o un abrazo. Si vivo lejos de mi familia lo haré por medio de una llamada telefónica. Al momento de hacerlo me daré cuenta de cómo me siento. Si noto que se me dificulta expresar verbalmente mi amor a alguien en especial, entonces comprenderé que hay algo que necesito sanar con esa persona en particular, o que necesito fortalecer mi capacidad de expresar afecto.
Nota: El presente ejercicio forma parte del libro El Mapa del Ser de Walter Velásquez el cual provee una guía práctica para vivir en Consciencia. Adquiérelo aquí: https://www.amazon.com/El-Mapa-del-Ser.../dp/B0B7PSHK2Q
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