Enseñanza: Entrégate a lo que la vida te presenta en el día a día. Si el Universo pone a alguien frente a ti: un familiar, un amigo, un desconocido, un animal o una planta; entrégate plenamente a la interacción con ese Ser. Es decir, coloca todo tu interés y toda tu atención en él o ella durante el momento que la tengas al frente.
Ejercicio: https://youtu.be/qL2OwRnyENw
El día de hoy: Me entregaré plenamente a los seres que la vida ponga frente a mí. Los miraré a los ojos, los escucharé con atención, me haré consciente de cómo me siento al estar con ellos, observaré el lenguaje de su cuerpo y estaré atento a brindarles mi apoyo cuando lo necesiten. En lugar de interactuar desde la mente lo haré desde el corazón. Cuando está hablando con alguien imaginaré que no tengo cabeza. Si camino por la calle, lo haré como si no tuviera cabeza… si me muevo por mi casa haré de cuenta que no tengo cabeza… al hacer esto mi “centro” dejará de ser el intelecto y empezará a mudarse al corazón impregnando mi vida de compasión, amor y sabiduría.
Nota: El presente ejercicio forma parte del libro El Mapa del Ser de Walter Velásquez el cual provee una guía práctica para vivir en Consciencia. Adquiérelo aquí: https://www.amazon.com/El-Mapa-del-Ser.../dp/B0B7PSHK2Q
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