PUBLICACIÓN DE: Marianela Moreyra.

 

De cuantas cosas que te suceden en tu vida a diario eres plenamente consciente? todo eso que te sucede, cada percepción , emoción , cambio de ánimo , cada sonido , palabra o sensación que experimentas , Cuanto de todos eso eres consciente? Tal vez solo de un uno por ciento de ellas estas despierto, el resto pasan sin ser vistas o entendidas. Pero aun así , todo eso eres tú, es tu vida, tu mente y tu karma. Cuando no sabemos nada acerca de estas cosas que nos suceden, podemos crear en nuestra mente una idea equivocada de ellas o bien culpar a otros por cosas que solo nosotros producimos en estado de inconsciencia y que como tales, están fuera de control y nos determinan desde la oscuridad, la inconsciencia. El ejercicio es entonces que cada día nos centremos en sentir cada experiencia , ver vívidamente, percibir con claridad sentir cada sensación y pensamiento, escuchar cada sonido y el silencio que hay entre uno y otro, y escuchar cada palabra que sale de nuestra boca en pleno estado de atención.

-Mumon Osho