"Negarnos a afrontar el dolor tiene el efecto de limitar seriamente nuestra libertad, porque significa que estamos controlados por circunstancias externas a nosotros mismos. Con este "modus operandi", cada vez que surgen sentimientos penosos, buscamos automáticamente evitarlos... tomando un trago, usando una tarjeta de crédito, o de algún otro modo por el estilo. Permanecer abiertos a los verdaderos sentimientos y experiencias que nos aporta la vida, y luego aplicar nuestra capacidad para resolverlos, es la verdadera libertad".
("Querer no es Poder" - A Washton y D. Boundy)
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