Tengamos presente que el dolor en ocasiones es inevitable, pero el sufrimiento es opcional, más aún cuado permanecemos en pensamientos y emociones densas.
Se sufrirá si en todo momento se desea controlar a las personas, circunstancia o cosas, en lugar de ello será mejor practicar el desapego.
Se sufre cuando quieres que las cosas sean como tu deseas y no como en realidad son, aceptemos la realidad y fluyamos con la vida, nada es permanente, todo cambia.
También se sufre cuando las personas se aferran a lo que no puede ser o cuando deseamos que el pasado sea diferente. Aprendamos a soltar lo que no puede ser y seamos conscientes de que nada podemos cambiar del pasado, será mejor vivir el presente.
Querer que otras personas sean como deseamos también nos hace sufrir, respetemos la esencia de los demás y aceptemos a las personas tal como son, sin pedir que cambien, llegan así a nuestra vida por alguna razón, y es porque traen alguna enseñanza.
Igual se sufre si no aceptas como eres en todo momento. Sólo lograremos ver nuestra esencia si aprendemos a auto observarnos y si practicamos la humildad y mostramos nuestro real ser.
En efecto sufrir es opcional, depende de las decisiones que tomemos frente a la realidad que sucede con nosotros mismos, como pensamos, que sentimos y que deseamos, en relación con otras personas, circunstancias o cosas. GML.
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