Buenos días gentes,
vamos a hablar un poquito sobre el tema de las reacciones con enfado y otras
formas de disgusto, violencia o agresividad, que poco nos aportan, y mucho nos
quitan.
Cada
vez que nos enfadamos, o nos entregamos a cualquier forma y nivel de malestar,
violencia o agresividad con cualquier pretexto, estamos perjudicando a
nuestra alma, nuestra psiquis y a nuestro cuerpo, nuestra salud en
general, y además también estamos perjudicando nuestras relaciones
adquiridas y dificultando las posibles nuevas relaciones, y cuando del
enfado hacemos un hábito, se convierte en patología o enfermedad, que de
no ser tratada y atajada, nos conducirá a males mayores como la
depresión y otras formas de padecimiento y sufrimiento.
En
la vida de cada cual, existe una gran variedad de circunstancias,
muchas o casi todas ellas guardan relación con nuestra vida y nuestras
formas particulares de vivirla y tratarla con nuestra forma de ser y de
actuar, es de lógica el pensar que somos nosotros los que tenemos que
resolver y triunfar sobre las circunstancias, y en ningún caso ser las
víctimas de ellas.
Cuando el hecho de que estemos contentos o
disgustados depende de lo que los demás digan o dejen de decirnos, o del tono y
volumen de voz que empleen, o de lo que los demás hagan o como lo hagan
etc, nos estamos comportando como simples marionetas, que dependiendo
del hilo del que tiren así nos moveremos, anulamos nuestra voluntad y
capacidad para ser nosotros mismos, y nos dejamos llevar y arrastrar por
voluntades y criterios ajenos que obedecen a formas de ser ajenas, conveniencias y propósitos
a favor de proyectos que poco o nada tienen que ver con nosotros,
nuestras vidas y necesidades.
También
ocurre a veces que las malas formas y modos se utilizan como medios de
presión para doblegar la voluntad ajena y nos concedan a través de la
intimidación lo que de forma libre y voluntaria creemos o pensamos que
nos negarían.
Somos
Seres libres, y siempre tenemos la opción de decir, Sí o No, que nos
interesa, decimos que si, que no nos interesa, decimos que no, pero no
veo razón ni lugar para el enfado, ni para que nuestro estado de ánimo,
alegría y demás, dependa de lo que otro diga o haga, o la forma en que
lo diga o haga, cada uno es responsable de sus actos, si alguien nos
insulta, ese alguien es responsable de lo que ha dicho, y nosotros somos
responsables de nuestras reacciones, no dejemos paso hacia nuestro
interior a sentimientos de enfado, fastidio, o cualquier forma de
violencia o agresividad, después se acomodan como costumbres y se convierten en
compañeros de viaje, y hacen de nuestra vida un continuo padecer.
Mi
propuesta de hoy resulta difícil el llevarla a la práctica, entre otras
cosas porque hemos sido educados en un medio donde las reacciones de
enfado y mal carácter se consideran de lo mas normal, pero en la realidad a nadie le
gusta relacionarse con personas que obedecen a este perfil.
Os invito a la reflexión acerca de lo tratado, y a hacer todo lo posible y parte de lo imposible por ser nosotros mismos en todo momento, nosotros no somos responsables de lo que los demás digan o hagan, pero si lo somos de nuestras formas de reaccionar y sus consecuencias,
hasta aquí la cuestión del enfado y demás torpezas, saludos.
