Cada persona que ves, está tratando de librar una batalla de la cual...”no sabes nada”. incluso, hasta la sonrisa más hermosa, esconde la tristeza más profunda 
“Se amable y ten empatía siempre”.
“Se amable y ten empatía siempre”.Detrás de cada persona padeciendo un trastorno mental-emocional y/o existencial, se esconde una profunda tristeza, frustración. Y sobre todo; existe mucha desesperanza.
Hay una fuerte historia de vida individual y personal, que sólo quien lo sufre y lo padece...”lo sabe”.
Un ser humano con depresión, vive momentos de desesperación, soledad, llanto y ansiedad incontrolables.
Que pueden ocasionar, que la persona que lo padece “se suicide”. No porque odie la vida, sino para quitar su dolor.
Imagínense el tamaño y la fuerza de esta enfermedad.
No es fácil, cada día es una lucha.
Cada día que pasa, es una nueva victoria... Créanme que sí.
La depresión grita, otras.. y muchas veces, es totalmente silenciosa.
La depresión tiene sonrisa, tiene lágrimas, es bulliciosa, es traicionera, es engañosa.
La depresión salta, baila, carcajea.
La depresión está, pero a veces, no se ve como todos creen.
Pero está, la depresión daña.
La depresión engaña.
La depresión nos rodea.
La depresión nos lleva a todos y cada uno de nosotros sin excepción, sin respetar absolutamente a nadie en cuanto a su raza, credo, estatus, clase social, religión, edad, sexo, género, cultura.
Hace algún tiempo escribí 
:
: La depresión no es una enfermedad mortal, pero vaya que mata...
Ha matado a una que muchas personas, ha destruído relaciones amorosas, familias, amistades, trabajos, sueños, planes, proyectos, ilusiones, oportunidades, futuros, esperanzas...
No, la depresión no es una enfermedad mortal. Es una enfermedad asesina que te consume, destruye y auto-destruye por completo.
La depresión; es el síndrome de abandono, donde te sientes que estás sol@ y que no tienes a nadie. Hay un hueco dentro de ti...“que se tiene que llenar”.
La depresión; es cuando realmente no te interesa nada.
La ansiedad; es cuando te preocupas demasiado por todo.
Y tener las dos cosas...”es un infierno”.
Las personas con depresión; “NO” necesitan “consejos”. Necesitan terapia y una red de apoyo; “para salvar una vida humana”.
Que no te de ninguna pena buscar y solicitar ayuda de quien sea, con tal de que tú te sientas mejor.
Sufrir en la soledad 
“es absolutamente terrible”.
“es absolutamente terrible”.No sufras sol@, sácalo, desahógate y compártelo. “No te mereces seguir viviendo triste ”.
”.*HABLA DE LO QUE TE DUELE 
PARA QUE DUELA MENOS*
PARA QUE DUELA MENOS**LA DEPRESIÓN, ES LA AUSENCIA DE AMOR Y LA PRESENCIA DE OSCURIDAD EN TU VIDA.
EL AMOR, ES LA PRESENCIA DE LUZ Y LA AUSENCIA DE MIEDO EN TU VIDA*
*QUIÉRETE, RESPÉTATE, DIGNIFÍCATE, RECONSTRÚYETE, REINVÉNTATE, VALÓRATE, RECONCÍLIATE CONTIGO MISMO, VUELVE A CREER EN TI. CAUTERIZA TUS HERIDAS EMOCIONALES, PERSONALES Y EXISTENCIALES DE VIDA*
EMOCIONALES, PERSONALES Y EXISTENCIALES DE VIDA**CUANDO SIENTAS QUE LAS PALABRAS TE AHOGAN DE DOLOR ... ES PORQUE YA LLEGÓ EL MOMENTO DE DECIRLAS*
... ES PORQUE YA LLEGÓ EL MOMENTO DE DECIRLAS**NO TE CONDENES MÁS POR LO QUE PUDO SER Y YA “NO” ES... Y PERDÓNATE PARA VIVIR*
*JAMÁS VUELVAS A UN LUGAR Y “NO” REGRESES CON UNA PERSONA... DONDE TUS LÁGRIMAS Y SUFRIMIENTO “NO” SIGNIFICARON ABSOLUTAMENTE NADA*
“NO” SIGNIFICARON ABSOLUTAMENTE NADA*Y RECUERDA;
CUÍDATE Y CUIDA A QUIEN TIENES A TU LADO, PORQUE LOS RECUERDOS “NO” SE PUEDEN ABRAZAR ..
..*DISFRUTA TU COMPAÑÍA, VALORA TU PRESENCIA, ABRAZA TU SER*
*ABRAZA TU DOLOR HASTA QUE SANE 
*
HASTA QUE SANE *
NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... “NO” ES UN ESTADO NORMAL.
Busca ayuda profesionalCon absoluto y profundo respeto muy sincero;
Autor *Emilio Alejandro García Jiménez*
*Emilio Alejandro García Jiménez* ( Terapeuta emocional )
*No borres el nombre del Autor original*
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