YA DEJASTE DE HACER FALTA (Por Emilio Alejandro Garcia)

 

Una ruptura; es psicológicamente similar a la pérdida de un ser querido. Pues tu rutina con esa persona, y el proyecto que tenían en común; “desaparecen por completo”. Y es probable, que no le vuelvas a ver, o por lo menos, “ya nada será igual que como era antes”.

Además, cuando rompes con la pareja; no sólo tienes que sanar la situación presente, sino también, las expectativas de ese futuro que habías creado en tu imaginación. Y que hoy... “ya no se dará jamás”. Por lo tanto, es completamente normal y natural sentir dolor nostalgia, tristeza y depresión. Lo que “NO” es normal, es vivir con el dolor permanentemente.

Cuando hay una ruptura por los motivos que sean, o atraviesas una pérdida importante en tu vida.... Lo primero que debes hacer; es aceptar la realidad. “TU NUEVA REALIDAD DE VIDA”. Atravesar el duelo, procesar, llorar vaciar tu dolor, elaborar, fluir, soltar, liberar y sanar.

Los fracasos, las pérdidas, las decepciones, el no saber qué hacer o cómo reaccionar ante algo... Trae inevitablemente, “mucho sufrimiento por donde se quiera ver”.

Cuando te sigues aferrando y no sueltas a alguien, que ya te dejó y tampoco te pertenece... Sólo te estancas en un lugar, donde ya nada sucede. Porque simplemente... “YA DEJASTE DE EXISTIR EN EL CORAZÓN DE ESA PERSONA QUE “NO” TE QUIERE Y TÚ “SÍ” QUIERES”.

Deja de buscar ahí, donde no te extrañan, ya no ocupas un lugar, ya no haces falta, ya no existes y tampoco te quieren... Y mejor aun; “Encuéntrate a ti”.

Recuerda: ya no hay esperanza, te han dejado de amar, es irrecuperable. ¿A qué, o a quién estás esperando?... Saca, empaqueta y regala todo lo que te haya quedado de la relación. Empieza de cero, pero ¡EMPIEZA YA!

Muchas veces, no eres capaz por ti mism@ de salir de la agonía que el pasado te provoca. Así que necesitas hablarlo con alguien y recurrir a pedir ayuda. “NO PUEDES ESTAR DE LUTO TODA LA VIDA POR QUIEN “NO” TE SUPO QUERER”

*NO INSISTAS EN “QUEDARTE”... EN UN LUGAR AL QUE YA “NO” PERTENECES, NO HACES FALTA, NO TE QUIEREN, NO EXISTES Y YA OCUPARON TU LUGAR*

*EL AMOR ES MUCHO MÁS QUE ROMANTICISMO. EL AMOR SI NO ES MUTUO, RESULTA SER TÓXICO Y MUY DOLOROSO *

*EL AMOR REQUIERE DE DOS, PERO SIN DEJAR DE SER UNO. EL AMOR QUE MUERE Y SE SIGUE INSISTIENDO DONDE YA NO HAY NADA, CAUSA UNA FUERTE TRISTEZA, DEPRESIÓN, ODIO PROPIO, AUTOABANDONO Y VIVES EN UN AUTOENGAÑO PERMANENTE DE DOLOR QUE SÓLO TÚ CREASTE*

*SOLTAR DUELE PERO QUEDARTE EN EL DOLOR... DESTRUYE TU VIDA PARA SIEMPRE*

*AFERRARSE A LO QUE YA NO ES, HACE MÁS DAÑO QUE SOLTAR*

*NO TE CONDENES MÁS, ATIÉNDETE, QUIÉRETE, TOMA TERAPIA, VUELVE A CREER EN TI, EMPIEZA DE NUEVO Y PERDÓNATE PARA VIVIR… PORQUE TE VAS A NECESITAR*

*NO SUFRAS EN SILENCIO PIDE AYUDA, TEN “FE” Y VUELVE A CREER EN TI*

NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... “NO” ES UN ESTADO NORMAL.

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Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

Autor *Emilio Alejandro García Jiménez*

( Terapeuta emocional )

*No borres el nombre del Autor original*