Elimina los malos hábitos alimenticios. Consume frutas frescas, verduras, semillas, jugos naturales, agua mineral y cereales integrales. Suelta poco a poco la harina blanca, la carne roja y el azúcar, ya te diste demasiados gustos en el mes pasado. Suficiente daño ya le has hecho a tu sagrado cuerpo. Comienza a cuidarlo y amarlo.
No te hagas daño.
No pienses en negativo; no contamines tu sagrada conciencia con pensamientos tóxicos, con recuerdos del pasado, la envidia, el rencor, la ira, los celos, el egoísmo, la altivez, intoxican tus células y afectan tu sistema nervioso, generando emociones negativas y enfermedades y por consecuencia una realidad de baja frecuencia.
Haz ejercicio diariamente si es posible, camina, haz algo de yoga o estiramiento. Esto activa tu energía, te devuelve tu paz y elimina la fatiga el cansancio mental y físico.
No discutas con nadie y menos esperes ganar dicha discusión, todas las personas tenemos una perspectiva diferente de ver las cosas pues cada cual actúa de acuerdo a lo que su mente le dicta.
La tecnología nos trata de absorber por muchos medios, la tv, vídeo juegos, redes sociales, el medio por el cual estás leyendo esto, todo nos aleja día tras día de nuestro propósito, ve soltando poco a poco observa y acércate mas a tu familia, a tu pareja, padres, hijos etc...
Poco a poco interioriza mas, busca en ti las respuestas, ten fe , suelta apegos improductivos.
No postergues tus sueños. Muévete y confía pues un la vida tú estás para cosas grandes, la opulencia, la salud, el amor y la abundancia en todas las áreas de tú vida están ahí para ti.
Simplemente empieza por mejorar tu calidad de vida, suelta lo que no te genere ningún beneficio, los malos hábitos, el alcohol, tabaco o tal vez las drogas.
Busca la quietud mental, tranquilidad y paz interior, el equilibrio cuerpo y mente.
Ten fe en ti en tu ser interior y da ese paso, si no das el primer paso tal vez no sabrás de lo que eres capaz.
No olvides en ti está el cambio.
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