AMOR Y SEXO (Por Gerardo Peña)

Has utilizado las palabras 'sexo' y 'amor'. Normalmente utilizamos ambas palabras como si tuvieran una asociación interna. No la tienen. El amor llega sólo cuando el sexo se ha ido. Antes de eso, el amor es sólo atracción, un preámbulo y nada más. es simplemente una preparación del terreno para el acto sexual. no es más que una introducción al sexo, un prefacio. Por tanto, entre más sexo haya entre dos personas, menos amor habrá porque entonces el prefacio no es necesario. Cuando el sexo se convierte en meditación, florece como amor, y este florecimiento es un movimiento hacia lo divino.
Osho

INSTALANDO UN MARIDO (Por Tuzky Maitena)

Dulces sueños amis!!
Sean buenos.
Aquí les dejo para instalar una app
💓💓💗💗💖💖💖💝🤣🤣🤣🤣🤣🤣

PUBLICACIÓN DE (GARVA aprendizaje emocional)

LA NARANJA EXPRIMIDA (Por Tuzky Naitena)

La naranja exprimida
Me estaba preparando para dar una conferencia y decidí llevar una naranja al escenario como una proposición para mi clase...
Abrí una conversación con un joven brillante que estaba sentado en la primera fila, y le dije:
- Si yo exprimiera esta naranja tan fuerte como pueda, ¿qué podría salir?
Él me miró como si estuviera un poco loco y dijo:
- Jugo, ¡por supuesto!
- ¿Crees que jugo de manzana podría salir de ella?
- ¡No! (él se reía).
- ¿Y jugo de toronja?
- ¡Tampoco!
- ¿Qué saldría de ella?
- Jugo de naranja, por supuesto.
- ¿Por qué?, ¿por qué cuando exprimo una naranja sale jugo de naranja?
- Bueno, es una naranja y eso es lo que hay dentro.

Asentí con la cabeza y le dije:
- Cierto. Vamos a suponer que ésta naranja no es una naranja, sino que eres tú y alguien te aprieta, pone presión sobre ti, y te dice algo que a ti no te gusta; te ofende y fuera de ti sale ira, odio, amargura, miedo. ¿Por qué sale ésto?
La respuesta que dio el joven fue:
- Porque éso es lo que hay dentro.
Ésta una de las grandes lecciones de la vida: ¿Qué sale de tí cuando la vida te aprieta, cuando alguien te produce dolor o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de tí, es porque éso es lo que hay dentro.
No importa quien hace la contracción, si es tu madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, etc...
Si alguien dice algo acerca de tí que no te gusta, lo que sale de tí es lo que hay dentro; y lo que está dentro sólo depende de tí, ¡es tu elección! Cuando alguien te presiona y sale amor, es porque éso es lo que has permitido que esté en tu interior.
Tomado de la web.
REFLEXIONA!! Dulces sueños para todos!!💓💓💗💗💗

EL SER HUMANO ESTÁ CREADO PARA LOS PLACERES (Por Emma Fernandez)

En mi opinión, los Seres Humanos estamos creados en gran medida para el disfrute. Tenemos todas las capacidades y posibilidades para hacerlo.
El sexo es placentero, la comida también lo es, así como ver un paisaje, reír, escuchar música o los chapurreos de un bebé o las palabras cariñosas o sentir el amor y amar, etc.
Las fuentes de placer son casi inagotables.
Es el Creador -o Dios, o el azar, o como cada uno quiera llamarlo…- quien ha puesto en el cuerpo los cinco sentidos con las capacidades de sentir placeres, de disfrutar, de percibir, de poder emocionarse y sentir, de alegrarse, de reír… ¡son tantas las cosas que nos provocan goce!
También tenemos la capacidad de ser felices, esa magia que está tan a nuestro alcance… y que no aprovechamos plenamente.
Además, tenemos también la posibilidad de sufrir, de pasarlo mal, de hundirnos…y en muchos casos resulta inevitable, pero del mismo modo también tenemos la opción de comprender esas situaciones que nos provocan lo desagradable y entonces vivirlas sin dramatismo, extrayendo la parte positiva.
Es muy interesante, y satisfactorio, potenciar la opción del placer porque si hemos sido dotados de ello es con algún sentido, no para que se llene de telarañas o para que lo veamos como pecado, como tentación, o como algo inmerecido.
Conviene llenar nuestra vida de cosas y momentos placenteros, de alegría y felicidad, de sensaciones de triunfo y satisfacción, de plenitud y vida.
Y esto sólo se consigue con una actitud que esté orientada a conseguirlo. Es bueno tener claro que uno tiene derecho a que le suceda todo lo mejor posible, y que no hay que tener cargos de conciencia si las cosas le van bien, si sonríe o ríe, si se escapa a veces de las preocupaciones o si pinta de rosa lo dramático.
Preservarse de lo ingrato –ponerse a salvo de ello- es una tarea muy noble, necesaria, interesante y satisfactoria. Está bien.
Permitirse los placeres, los de las pequeñas o las grandes cosas, los sentimentales o emocionales, los visuales, los que agradan al alma… es una tarea gratificante y primordial. Es un bello acto de Amor Propio.
El Amor Propio que uno se merece.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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ACOSTUMBRATE (Por Pensamientos y Sentimientos)

*ACOSTUMBRATE*
Acostúmbrate hablar sólo de las cosas que están funcionando en tu vida. a comentar que la vida es bella y a observar los detalles que la hacen bella.
Acostúmbrate a tener muchas razones para sentirte bien. a ver lo que te gusta de otras personas.
A pensar que lo mejor está por llegar.Armonizar las conversaciones internas sabiendo que tú eres el creador de tu realidad.
*Acostúmbrate* a ser positivo. a tener la intención para que las personas que entren en contacto contigo siempre evolucionen o que permanezcan donde estaban pero que nunca nadie retroceda jamás a raíz de haberte conocido.
A disfrutar la compañía de cada persona y valorar su aporte a tu existencia.A vivir y dejar vivir a los demás en paz y armonía.
Acostúmbrate a respetar las diferencias.A dejar amor en otras vidas. A VALORARTE, ADMIRARTE AMARTE.
Recuerda que eres MAGNIFICO, ESPLENDIDO Y NOTABLE!
Acostúmbrate a SERTE fiel a ti mismo.
Y sobre todo....ACOSTUMBRATE A CELEBRAR TUS LOGROS!*🙏🏻🦋💗

MUJER, RECUPERA TU PODER,,,EN UN MUNDO QUE TE ANIMA A ESTAR CALLADA (Por Emma Fernandez)

A pesar de todos los pasos que hemos dado, incluso en las sociedades más avanzadas, la mujer sigue teniendo que enfrentarse a retos extra o añadidos por el hecho de ser mujer. En muchos casos, no es porque haya una norma escrita o una costumbre impuesta de forma explícita. Simplemente, muchas mujeres sienten estas dificultades y en ocasiones si saber identificarlas muy bien, porque aparecen disfrazadas.
Por ejemplo, una cosa es tener pleno derecho y libertad para hablar, para expresarse, para denunciar hechos que atentan sus derechos, para trabajar… y otra es que llevarlo a cabo esté socialmente bien visto o que el entorno, incluso sus personas de más confianza, apoye a estas mujeres.
De hecho, la presión social hace que muchas mujeres se sientan obligadas a permanecer calladas, a quedarse en casa y centrar su vida en su familia olvidándose de ellas mismas o a actuar de una manera concreta, ignorando las verdaderas necesidades de su alma femenina.
¿MERECE LA PENA HABLAR O ES MEJOR ESTAR CALLADA?
Uno de los grandes problemas que sufre la mujer es su consideración como objeto sexual. Esto no solo dificulta que muchas mujeres disfruten plenamente y con libertad de su sexualidad, sino que hace que muchas también se sientan sucias cuando lo hacen o sean objeto de abusos.
Tal vez recuerdes el caso reciente de denuncias a Harvey Weinstein, productor de Hollywood, por abusos sexuales. Grandes estrellas del cine como Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie o Ashley Judd confirmaron formar parte de la larga lista de mujeres, formada por más de medio centenar, que fueron víctimas de acoso sexual en el pasado.
En realidad, estas denuncias se refieren a hechos que presuntamente comenzaron en los años 90. Solo el tiempo ha empoderado a algunas de estas mujeres para denunciar los hechos, y poco a poco se han ido uniendo otras. Es más, casos de este tipo se destapan constantemente, hombres influyentes que abusan de mujeres; en muchos casos mujeres consideradas ahora importantes y poderosas.
Pero, ¿por qué callan estas mujeres durante tanto tiempo o incluso no llegan a denunciarlo nunca? ¿Por qué las mujeres callan cuando la ley, la razón y el sentido común están de su lado? ¿El miedo, la vergüenza? ¿El precio social que hay que pagar por defenderse? ¿El etiquetado, la mancha en la reputación, el desprestigio social? ¿El sentimiento de culpa o de responsabilidad? ¿La falta de apoyo de su entorno, que se avergüenza de la situación?
Callar para olvidar no sirve. Si no, no se destaparían tantos y tantos casos con el paso de los años. El dolor queda ahí. Sin embargo, cuando estas denuncias salen en su momento, dejan una marca, una mancha, y pueden acabar con una carrera brillante, con un futuro prometedor.
Lo realmente triste es que ese miedo, esa vergüenza tienen fundamento. Defenderse tendría sentido cuando realmente una persona está apoyada por su entorno al 100%, cuando tiene la certeza de que al final del proceso el culpable va a seguir siendo el culpable y los papeles no van a intercambiarse, tanto a los ojos de la sociedad como a los ojos de la justicia.
MUJER, RECUPERA TU PODER DÍA A DÍA
El caso expuesto es un caso extremo. Es la punta del iceberg, una de las muestras más claras y siniestras de que la sociedad anima a la mujer a guardar silencio. Pero hay otras muchas situaciones en las que las mujeres nos sentimos obligadas a cerrar la boca, a veces con gestos sutiles, otras veces con reacciones claras y palpables.
Como mujer, tienes que hacerte valer, empoderarte para recuperar tu lugar en tu mundo. Tus opiniones, tus necesidades, tus prioridades no tienen por qué adaptarse a las que la sociedad refleja. Tienes que defender tu autonomía y tu integridad por encima de cualquier obstáculo o cadena que amenace tu libertad de acción y pensamiento.
Las siguientes estrategias te serán de gran utilidad para recuperar tu poder, el poder que te permite ser tú misma, el poder que te permite decidir qué tipo de mujer quieres ser, el poder que te permite alimentar tu alma femenina, tu alma creativa.
CUIDA TU CUERPO Y TU MENTE
Cuídate por dentro y por fuera. Cuidar tu cuerpo no es una cuestión de coquetería, ni tiene que ser una imposición externa. Ponte guapa para ti, intenta encontrar ese punto con tu cuerpo en el que te sientas bien, con independencia de los mensajes exteriores. Cuida tu piel, tu cabello, tu forma física. Eso es salud, física y mental. Porque, en la medida que te cuides tú, te cuidarán los demás.
En la medida que te respetes tú, te respetarán los demás. Y si aún así los demás no lo hacen, al menos sabrás que la persona más importante en tu vida cuida de ti. Y esa persona no es otra que tú misma.
Y cuida también tu mente, tu espíritu. Respira, disfruta y vive el momento, alimenta tu alma creativa, crece en función de tus objetivos vitales. Conócete, explora tu interior.
CONOCE TU PROPIA FUERZA
El miedo y la vergüenza, cuando el objetivo lo merece, son fruto del desconocimiento de la propia fuerza interior que tenemos como mujeres. Crecemos en una sociedad que, aunque presume de igualitaria en muchos casos, en realidad es terriblemente sexista. El lenguaje el sexista, el vestuario es sexista, los roles son sexistas, los juguetes son sexistas, las canciones, los juegos, las aficiones, la ficción… la educación…
Descubre la fuerza que hay dentro de ti. Decide por ti misma. Eso no significa que tengas que llevar la contraria a todo. Significa que puedes ser lo que quieras ser, y que tienes el poder para hacerlo.
Las mujeres, por constitución, tenemos menos fuerza física que un hombre. Pero, ¿qué hay de nuestra fuerza interior, de nuestra fortaleza emocional? Esa es la línea en la que tienes que esforzarte en mejorar.
OBSERVA CÓMO CRECE TU PODER INTERIOR
Tu poder interior crece en la medida que defiendes tu integridad y tu personalidad, tus pensamientos y creencias, en la medida en que te apoyas en otras mujeres. Cuando te enfocas en tu poder interior te vuelves más fuerte, descubres que puedes hablar más alto, que puedes marcar los límites sin sentirte estigmatizada.
Puede que no todo el mundo esté de acuerdo, puede que haya quien se escandalice al ver cómo te haces valer. Pero muchas otras voces se alzarán junto a la tuya, muchas encontrarán valor en tu acción, muchos se verán inspirados por ella. Y te sentirás más fuerte.
HABLA ALTO Y CLARO
Marca los límites y habla con claridad. Expresa quién eres con palabras y con gestos, con tu forma de estar, con tu forma de ser. Sé tú misma. No intentes aparentar lo que se supone que la sociedad espera de ti, llenando al mismo tiempo un baúl con deseos y esperanzas distintas. No digas las cosas para confundir o a medias, no esperes que la gente lea entre líneas cuando hablas.
Lo que tengas que decir, dilo, alto y claro. Y no dejes lugar a dudas ni malentendidos. Y hazlo tanto en público como en privado. Adquiere el hábito de ser fiel a ti misma, de ser auténtica.
Haz aquello que te haga sentir fuerte
Sea lo que sea lo que te haga sentir fuerte, hazlo. No dejes de hacer lo que te pide tu cuerpo y tu mente solo porque en algún momento sientas que está mal visto por el motivo que sea. No te sientas etiquetada por algo que hacer cuando eso te hacer sentir fuerte. No te sientas limitada por la edad, la maternidad, el matrimonio o cualquier otra cosa que puedan influir en tu decisión de hacer algo que te empodera.
Eva María Rodríguez

UN CUENTO PARA EL ALMA (Por La Magia y el Amor De Los Angeles)

✨🌎✨La dificultad de aprender verdaderamente
En cierta ocasión, un hombre de gran erudición, fue a visitar a un anciano que estaba considerado como un sabio.
Llevaba la intención de declararse discípulo suyo y aprender de su conocimiento.
Cuando llegó a su presencia, manifestó sus pretensiones pero no pudo evitar el dejar constancia de su condición de erudito, opinando y sentenciando sobre cualquier tema a la menor ocasión que tenía oportunidad.
En un momento de la visita, el sabio lo invitó a tomar una taza de té. El erudito aceptó, aprovechando para hacer un breve discurso sobre los beneficios del té, sus distintas clases, métodos de cultivo y producción. Cuando la humeante tetera llegó a la mesa, el sabio empezó a servir el té sobre la taza de su invitado. Inmediatamente, la taza comenzó a rebosar, pero el sabio continuaba vertiendo té impasiblemente, derramándose ya el líquido sobre el suelo.
-¿Qué haces insensato? -clamó el erudito-. ¿No ves que la taza ya está llena?
-Ilustro esta situación -contestó el sabio-. Tú, al igual que la taza, estás ya lleno de tus propias creencias y opiniones. ¿De qué te serviría que yo tratara de enseñarte nada

UN CUENTO PARA EL ALMA (Por La Magia y el Amor De Los Angeles) El balde chino

✨🌎✨El Balde Chino
Una anciana señora china poseía dos grandes baldes,
suspendidos en cada extremidad de una vara,
que ella cargaba en su espalda.

Uno de los baldes estaba rajado y el otro era perfecto.
Este último estaba siempre lleno de agua al fin de la larga caminata
desde el torrente hasta la casa, en cuanto el rajado llegaba medio vacio.
Por largo tiempo esto fué así,
con la señora que llegaba a la casa con solamente un balde y medio de agua.
Naturalmente el balde perfecto estaba muy orgulloso de su própio resultado
y el pobre balde rajado tenia vergüenza de su defecto,
de lograr hacer sólo la mitad de aquello que debería hacer.
Depués de dos años,
reflexionando sobre su propia y amarga derrota por estar rajado,
el balde habló con la señora durante el camino:
Tengo vergüenza de mi mismo,
porque esta rajadura que tengo me hace perder la mitad de el agua
durante el camino hasta tu casa”!
La anciana sonrió:
“Has observado que lindas flores hay solamente en tu lado del camino?"
- ”Yo siempre supe de tu defecto
y llevando planté semillas de flores en tu lado en el camino."
“Y todos los dias, cuando regresabamos, tú las regabas.”
“Por dos años pude recoger aquellas bellísimas flores para adornar la mesa!"
“Si tú no fueras como eres,
yo no habría tenido aquellas maravillas en mi casa!"
autor desconocido

SENTIRSE LIBRE (Por Juan Antonio Portillo)

Sentirse libre en el sistema en el que vivimos es un trabajo arduo, lleno de dolor pero pleno y hermoso en cada grado de libertad conseguido.
Ahora comprendo algunas frases de la sabiduría popular que en mi adolescencia decían los "mayores", con la mejor de sus intenciones pero inconscientes de que ellos llegaron a dicha sabiduría en base a todas la vivencias y experiencias que eligieron vivir... porque es bien cierto que nadie aprende en cabeza ajena, o quizás algunos si.
Con cada encuentro, con cada situación de vida, con cada elección realizada en su momento de conciencia, nuestro caminar se dirigía y dirige a otro momento de mayor conciencia y consciencia si estamos abiertos y nos entregamos a ello.

Quizás, en algún momento del camino, se opte por creer que ya se aprendió lo necesario. Que en base al conocimiento adquirido los pasos son y serán los adecuados.
... y en esa creencia limitante de la zona de confort, que no es tal, el Universo tiene un plan mayor y mejor para uno. Con sutileza, con suavidad, el Universo va enviando mensajes del sendero a seguir. Si no se escucha esos primeros mensajes, por elección propia, el Universo envía otros un tanto más vehementes, más sonoros... Siempre envía mensajes, siempre. Y si se sigue haciendo oídos sordos a los mismos, su contundencia aumenta de forma proporcional a la necesidad del momento.
Con el tiempo sientes que los pilares fundamentales para una vida plena, libre y auténtica, son sencillos: Amor, Respeto y Compartir.
Con el tiempo sientes que elegir ya no es a costa de "a cualquier precio". No.
Con el tiempo sientes que todo reside y se manifiesta desde el interior, desde lo auténtico de cada uno. Y que sólo desde ahí, la Paz y la Armonía abrazan el caminar. Y que Amar, Respetar y Compartir habitan lo pausado, lo integrado, lo abrazado, para abrir las puertas de par en par a quien quiera elegir dicho caminar

SÍ SE PUEDE SOPORTAR LO INSOPORTABLE (Por Emma Fernandez)

RESILIENCIA:
Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.
En mi opinión, a pesar de que hay momentos en que uno se siente tan agobiado, tan hundido, y tan vencido que no es capaz de ver más allá de su sufrimiento, y que la parece que es insoportable la situación que está viviendo, siempre existe la posibilidad de soportarlo.
Es más, en el caso de los experimentados, esos que saben perfectamente que la resiliencia es la capacidad de adaptarse a las situaciones adversas y salir fortalecido de ellas, les engrandece poder soportarlo y son capaces de encontrar la parte positiva.
Se dice que la fuerza o la capacidad de un ser humano realmente se demuestra cuando se está en una situación límite. Casi todos hemos escuchado el caso –parece que real- de la mujer cuyo hijo quedó atrapado bajo las ruedas de un coche y que fue capaz de levantarlo ella sola para que su hijo saliese. Y también conocemos esa frase que dice “y como no sabía que era imposible, lo hizo”.
En algunas ocasiones no se puede soportar porque ya se está predispuesto y condicionado a no poderlo soportar. Es como una profecía auto-cumplida. Eso parte de un diálogo interno erróneo en el que uno mismo se auto-limita, y como se dice a sí mismo que es imposible, acaba convencido de que realmente es imposible y ya ni lo intenta, o lo intenta desganado y rendido antes de empezar.
El Amor Propio es un gran colaborador en estas circunstancias.
Si uno parte del convencimiento de que cualquier esfuerzo o sacrificio que haya que pasar va a ser compensado con el resultado que ofrezca, aunque sea a medio o largo plazo, la forma y el espíritu para encararlo son más positivos.
Con un auto-diálogo constructivo, práctico y provechoso, uno mismo puede convencerse de que lo que haya que soportar temporalmente tiene un final, y que tras ese final se encuentra una recompensa, una satisfacción, un resultado conveniente… o una lección que conviene aprovechar -sobre todo si ha sido una lección que ha salido cara-.
A lo largo de mi vida me ha tocado tener que enfrentarme en varias ocasiones a situaciones teóricamente insoportables, y en cada una de ella he aplicado este mismo pensamiento: “esto tengo que hacerlo de todos modos, es inevitable, pero tiene un final, no va a ser eterno, así que soportaré lo que sea y como sea para poder llegar a ese final del mejor modo posible”. Más o menos así. Algo parecido a esto.
Por supuesto que si el asunto es eludible, y eludirlo no afecta a otra cosa, es preferible evitarlo. No es nada interesante el sufrimiento innecesario que no aporta nada positivo. No es bueno ser masoquista.
Si uno respira ante eso que ha de soportar, si uno lo comprende, si uno lo acepta como algo que ha de hacer por alguna razón, puede encarar lo que sea desde otra perspectiva que no se quede solamente en una pataleta como protesta, o en la rabia que se añade al sacrificio y de ese modo lo multiplica.
Voluntad, confianza, fe… y sí se puede soportar lo insoportable, aunque, REPITO, si se puede evitar es mejor evitarlo.
Pero, sobre todo, que no sea un esfuerzo inútil. Que sirva para algo. Que se aprenda lo que haya que aprender de esa situación.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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REFLEXIONES DE: Mensajes para tu esencia

Cuando abrimos los ojos en la mañana, no sabemos cuánto tiempo tenemos por delante. Cuando abrimos los ojos, en la mañana ya es una bendición…entones debemos:
Vivir cada minuto, cada pedazo del tiempo, cada instante y cada parte de nuestra respiración como si fuera el último tiempo, el último día que nos fue concedido.
Vivir ese momento con la intensidad de quien ama de modo profundo, de modo apasionado, entregándose totalmente. Respirar ese momento como si fuera la última ampolla de aire que nos resta en un desierto ardiente.
Vivir ese momento como el mejor que la vida ya nos dio. Y además, con amor, con un inmenso amor, con aquel amor que nos hace profundamente felices, aun con tantos problemas a nuestra vuelta. Con amor, sólo con amor, es así que vale la pena vivir en cualquier circunstancia, en cualquier momento, con cualquier dificultad.
Las grandes almas vivieron siempre así. Y es con ese espíritu y con ese antojo que nosotros somos invitados a amanecer y vivir la grandeza de nuestro día, de nuestro momento.
Entonces... ama la vida, pues la vida y la libertad son los bienes más preciosos que existen.

- Anónimo.

RECUPERAR LA AUTOESTIMA (Por Emma Fernandez)

En mi opinión, la Autoestima es la base de la personalidad, y es el pilar sobre el que se mantiene toda nuestra estructura, de modo que una persona con baja o nula Autoestima, por muy exitoso o brillante que sea o aparente ser, en el fondo no disfrutará de la sensación de paz o placer que todo ello le puede aportar.
La Autoestima es el concepto que uno tiene de sí mismo. Lo que uno opina de sí mismo. Esto quiere decir que por mucho que los otros insistan en destacar nuestras cualidades y bondades, si nosotros no somos absolutamente conscientes de ellas y las valoramos, no las vamos a disfrutar.
Quienes la tienen baja, o no la tienen, se van a enfrentar al mundo en inferioridad de condiciones, desde un estado desagradable y ciertamente pesimista, desde una sensación de decepción de sí mismo, con el ánimo derrotado, sintiendo que no vale y que los esfuerzos están destinados al fracaso.
Tener Autoestima es tener FE en sí mismo, y es uno de los pasos imprescindibles para que la relación consigo mismo sea interesante, fructífera y satisfactoria.
Si no tenemos Autoestima nos conviene escuchar y creer a los que creen en nosotros, a los que son capaces de vernos de un modo más objetivo que como lo hacemos nosotros. La motivación externa, si es sincera, es importante… y necesaria.
“YO CREO EN TI” –dicho por una persona que sea de nuestra confianza- tiene un gran poder. Implanta seriamente el pensamiento de que tal vez sea cierto que uno vale más de lo que cree o es mejor de lo que cree.
Uno ha de pensar: “si el otro cree en mí, será porque ve valores que yo no soy capaz de reconocer”. Lo cual es lo habitual en este tipo de personas.
La falta de objetividad de quien padece falta de Autoestima le hace ver solamente –o por lo menos de un modo más destacado-su lado negativo y le impide ver la realidad auténtica.
Recuperarla, o implantarla, es una tarea imprescindible, obligatoria, enriquecedora.
Cada uno ha de hacer lo que pueda. Lo más habitual es recurrir a artículos en internet o grabaciones en youtube, pero mejor que eso, y mejor que libros, es un buen psicólogo, o un buen curso impartido por alguien de absoluta confianza y profesionalidad, donde haya un trabajo personal con implicación directa, y que no se quede en la teoría ni en la retahíla de frases positivas pero carente de efectividad.
Si no son posibles el psicólogo o el curso, se puede recurrir al contacto con otro humano que nos escuche y nos dé su opinión o sus sugerencias, alguien a quien sabemos que le importamos pero que al mismo tiempo –y esto es condición indispensable- nos merezca confianza su opinión porque representa para nosotros la sinceridad.
Tener apoyo y palabras de aliento -sin que suene a excesivos e inmerecidos halagos, ni que parezca demasiado fantasioso o empalagoso- es muy conveniente… y hasta necesario.
En la falta de Autoestima uno está convencido de ser un caso perdido. Convencido de que no merece la pena hacer nada por él –y esto es un claro síntoma de falta de AE- y convencido de que haga lo que haga no va a servir para nada -otro claro síntoma-.
Es muy conveniente plantearse pequeños cambios –que resultan ser grandes cambios- y realizarlos. Esos pequeños cambios en el inconsciente se interpretan como logros, sin entretenerse en especificar si son pequeños o grandes, y conseguir el primero anima a conseguir el segundo. En lo inconsciente, uno se empieza a convencer de que es posible.
Esta es una propuesta: Buscar y encontrar los motivos que le han llevado a uno a carecer de una sana Autoestima, porque si se puede descubrir el origen es muy posible que se puedan desmontar todos los argumentos que han llevado a esa situación. Al mismo tiempo, reforzarla y ponerla en su sitio mediante un psicólogo, un curso, un trabajo personal… cualquier cosa que se haga a favor de equilibrarla será algo bueno. En eso, por supuesto, es imprescindible la colaboración personal íntegra y continuada, con el convencimiento de que uno se merece estar bien y ser valorado y valioso.
Puedo garantizar que cualquier esfuerzo que uno haga por sanar su Autoestima será compensado largamente. Uno es el primer y principal beneficiario.
La vida, desde una sana Autoestima, se ve de otro modo.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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EL SALUDABLE Y DESINTERESADO ARTE DE PRIORIZARSE A UNO MISMO (Por Emma Fernandez)

Priorizarse a uno mismo es una práctica saludable, útil y necesaria. Llevar a cabo tal artesanía no es un acto de egoísmo, porque querer a esa persona que se refleja en nuestro espejo sin excusas, fisuras o aplazamientos, es cuidarse: invertir en bienestar personal y calidad de vida. Aún más, quien se atiende como merece puede también ofrecer lo mejor de uno a los demás.
Por ejemplo, resulta curioso saber que el propio Sócrates centró parte de sus enseñanzas en el concepto del auto-cuidado o en lo que se definió en ese momento como “epimeleia heautou”. Más tarde, Michel Foucault incidiría una vez en esa idea, para desmenuzarla un poco más y concluir en lo siguiente: solo cuando una persona logra conocerse verdaderamente, ocupándose de sí mismo y ofreciéndose valor, puede alcanzar la auténtica libertad.
“¿Si no tienes amor propio, a qué amor puedes aspirar?”
-Walter Riso-
La verdad es que no sabemos en qué punto y por qué razón se nos inculcó a la mayoría que poner en práctica semejante estrategia era poco más que un acto interesado y egoísta. Se confundieron términos, hasta el punto de hacernos creer que el altruismo y el respeto del otro no armoniza en absoluto con el auto-cuidado o con poder priorizarnos como lo merecemos. Algo totalmente falso.
Así, y casi sin darnos cuenta, hemos ido construyendo relaciones donde habita ese devoto sacrificio donde pensar que cuanto más ofrezcamos a los demás más nos querrán, más nos valorarán. Vínculos donde lo que hacemos en realidad es abandonar el amor propio en una cuneta, y a su suerte, sin mirar atrás pensando que hacemos bien, que eso lo que todos esperan de nosotros.
Evitemos esta práctica malsana que en esencia el desencadenante de muchos de nuestros problemas, frustraciones, ansiedades, noches de insomnio y hasta de dolores físicos…
QUIEN DEJA DE PRIORIZARSE, SE AGOTA
Cuando uno deja de priorizarse para llenar su agenda, su mente y voluntades con el “debo hacer esto y aquello”, “esperan de mí lo de más allá” o “tengo que hacer esto por esta persona” lo que consigue en realidad es drenarse. Se vacía de energía, de identidades, de deseos y ante todo de autoestima. Lo más complejo de todo ello es que a veces, llevamos a cabo estos actos sin pensarlo apenas, sin reflexionar durante un momento en si de verdad queremos hacer ese favor, ese acto, esa acción.
Los psicólogos nos explican que caemos en el automatismo del “hacer, hacer, hacer”, racionalizando esas acciones como algo natural y necesario. Porque si somos útiles a los demás, seremos valiosos y porque si somos necesarios para nuestras personas queridas, entonces seremos amados. Sin embargo, esta regla de tres no siempre da el resultado esperado; de hecho, raras veces lo hace.
Lo que sucede en estos casos es algo tan devastador como triste. Al percibir que no se valoran nuestros esfuerzos y sacrificios continuos, desarrollamos una visión muy crítica de nosotros mismos, nos culpabilizamos por haber sido tan ingenuos, tan devotos, tan confiados. Esa voz interna puede ser a veces muy cruel y cuando esto sucede, no tarda en aparecer la somatización, traducida cómo no, en ese dolor muscular, en ese cansancioque nos atenaza, en esos problemas digestivos, esas infecciones, esa cefalea, esa caída preocupante del cabello…
Abandonarnos a la satisfacción exclusiva de las necesidades ajenas nos emborrona como personas, nos diluye y nos drena hasta dejarnos vacíos de ánimos, esperanzas e identidades. Cuando esto ocurre, lo primero que experimentaremos es un profundo cansancio físico y una densa neblina mental…
APRENDE A “SERVIRTE”
Hay muchas personas así, incrustadas en itinerarios ajenos, como locomotoras que transitan por raíles de otros territorios, de otros mundos alejados del suyo. Llevan cargas que no son suyas como propias y no disponen ni de un solo día de vacaciones; un día para ser ellos mismos y cuidarse, para servir a sus deseos en exclusiva. Mantener esta situación durante mucho tiempo pone en peligro nuestro equilibrio y nuestra salud, y es por ello que recomendamos para esta inercia un cambio de enfoque.
CÓMO APRENDER A PRIORIZARSE EN 4 PASOS
 Tiempo. Las personas que han dejado de priorizarse han automatizado la palabra “sí”. Ante cualquier demanda, la palabra mágica es enunciada como un resorlte imposible de controlar. Es necesario poner freno a este impulso; por ello, cuando alguien nos pida, nos sugiera o nos mande algo, lo que recomendable, antes de nada, es guardar silencio. Evitaremos dar una respuesta inmediata para reflexionar unos minutos y valorar con sinceridad si queremos o no queremos hacer lo que nos piden. Aprendamos a decir “NO”.
 Perspectiva. Para aprender a cuidarnos, a servirnos a nosotros mismos es necesario manejar la distancia -ampliándola o acortándola- con todo lo que nos envuelve. Llega un momento en que la persona automatiza tanto la necesidad de “hacer, hacer, hacer” que se pierde la perspectiva. En este sentido, decir “no quiero, no puedo, hoy me priorizo yo” no es el fin del mundo.
 Frases auxiliares. Nunca está de más tener una pequeña colección de frases que nos pueden ayudar en ciertos momentos a proteger las propias necesidades, la identidad o el tiempo personal. “Lo siento, pero ahora mismo eso que me pides no me va bien”, “Agradezco que hayas pensado en mí para eso, pero voy a dedicarme tiempo”, “En este momento no me apetece hacer lo que me pides, necesito estar conmigo”.
 Parar ciertas conversaciones. Todos sabemos cómo empiezan esas conversaciones que al final, acaban con una demanda. Esas florituras conversaciones donde el agasajo culmina con la proposición y donde a menudo, se da por sentado que lo vamos a cumplir. Puesto que ya estamos más que entrenados en esas estrategias, aprendamos por tanto a detenerlas cuanto antes. Evitaremos agotarnos y practicaremos la asertividad.
Para concluir, estos 4 pasos no se aprenden de un día para otro. Si ponemos voluntad y tomamos la firme decisión de cuidarnos más y de entender que priorizarnos es en realidad un acto desinteresado, necesario y vital, día a día seremos más eficaces en estas estrategias: manteniendo el cuidado por el otro, pero también por nosotros.
Valeria Sabater

CUENTO PARA EL ALMA (Por La Magia y el Amor De Los Angeles)

✨🌅✨ ¿ Qué es MEJOR?
Decí­a un maestro a sus discí­pulos:
” Un hombre bueno es aquél que trata a los otros como a él le gustarí­a ser tratado. Un hombre generoso es aquél que trata a otros mejor de lo que él espera ser tratado. Un hombre sabio es aquél que sabe cómo él y otros deberí­an ser tratados, de qué modo y hasta qué punto

Alguien le preguntó:
¿Qué es mejor: ser bueno, generoso o sabio?
Si eres sabio, no tienes que estar obsesionado con ser bueno o generoso. Estás obligado a hacer lo que es necesario.
* Cuento de origen desconocido.

PARA REFLEXIONAR ( Por Angel de Luz)

🎩PARA REFLEXIONAR ‼️🎩

SOMOS CONCIENCIA Y ENERGÍA (Por Nuevos despertares)

Somos conciencia y energía
¿Qué somos realmente?
Te has preguntado alguna vez ¿Qué soy realmente?, ¿quién nos creó?, ¿Quién controla mis pensamientos?, ¿por qué hago lo que hago?

EN EL UNIVERSO TODO ES ENERGÍA
La energía es la fuerza de Dios, que jamás puede ser creada ni destruida, la que siempre ha existido, es la que pulsa constantemente dentro y fuera del todo. Por eso, si piensas que eres un vestido de carne y huesos que anda por ahí, vuelve a considerarlo. Porque Tú, eres un ser espiritual, único e irrepetible, en un campo de energía individual que funciona dentro de un campo de energía mayor.
Todos estamos conectados con Dios. Pero no lo vemos, esto nos plantea una realidad diferente, las personas dirán,“¿Qué es lo que estas diciendo?” Bueno, lo único diferente es que la conciencia nos lleva a reconocer la energía divina que habita en nuestro cuerpo, como una geometría sagrada activa para vivir con Dios.
Porque todos somos energía en movimiento….Y de acuerdo con las escrituras católicas podemos decir que estamos hechos a imagen y semejanza de Dios. Entonces todos somos una forma en la cual el Universo se vuelve conciente de sí mismo. Y podemos decir que somos un campo infinito de posibilidades. Eso significa que todos tenemos el potencial y el poder para Co-crear entre todos, un mundo nuevo.
Quizás ahora podrías preguntarte si tu vida representa lo que realmente deseas y lo que te mereces?
Si no es así, podría ser el momento justo de cambiar, porque tú tienes el poder y el derecho para hacerlo.

LA VERDADERA DISPOSICIÓN DEL SER (Por TEFILO Y SUS ENSEÑANZAS)

Tienes que disponerte a realizar una inmensa labor.
Es un trabajo de Fluir y crear más Amor en el mundo.

Es como la levadura en un trozo de masa, que hace su obra en silencio y sin ostentación y, sin embargo, sin ella el pan se apelmazaría y caería pesado.
Por lo tanto;
Ama,
Ama a aquellos que están contigo,
Ama lo que haces,
Ama el lugar donde estás,
Ama el aire que respiras,
Ama la comida que se te da de alimento,
Ama la cama donde reposas...
y Ama a los que parecen tus enemigos.
Hay una gracia mayor en Amar a los que aparentemente no se dejan y parece que no se pueden Amar...
que en un simple Amar a los que te Aman.
Siente la necesidad de Amor que hay en cada Alma y permítete ser un canal a través del cual pueda Fluir el Amor para satisfacer esa necesidad.
Cuando cada Ser pueda Amar por el Amor en sí, el abatimiento del mundo se aligerará, porque el Amor trae un elemento de liviandad donde hay pesadez y oscuridad.
El Amor comienza en cada Ser....,
así que mira en tu interior,
en tu corazón
y sácalo de ahí...
Deja que FLUYA libre​mente a TRAVÉS tuyo.
Dalo sin medida y con verdadera Alegría.
Tefilo, hermano cósmico de Orión.

TRENZARÉ MI TRISTEZA (Por La Magia del Poder Femenino)

Trenzare mi tristeza
Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste, lo mejor que podía hacer es tranzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo; había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los haría llover, tampoco era bueno dejarla entrar a los labios pues los obliga a decir cosas que no son ciertas, que no se meta entre tus manos -me decía- por que puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que la tristeza le gusta el sabor amargo.

Cuando te sientas triste niña, trenzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar cuando el viento del norte pegue con fuerza.
Nuestro cabello es capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole.
Que no te agarre desprevenida la melancolía mi niña, aún si tienes el corazón roto o los huesos fríos por alguna ausencia. No la dejes meter en ti con tu cabello suelto, por que fluirá en cascada por los canales que la luna ha trazado entre tu cuerpo. Trenza tu tristeza, decia, siempre trenza tu tristeza.
Y mañana que despiertes con el canto del gorrión la encontrarás pálida y desvanecida entre el telar de tu cabello.
Por Paola Klug

UN CUENTO PARA EL ALMA (quien me pierde) Por La Magia y el Amor De Los Angeles

✨🔶️✨QUIEN ME PIERDE...
Se dice que cierto día salieron a pasear juntas la Ciencia, la Fortuna, la Resignación y la Integridad.
Mientras caminaban dijo la Ciencia:
Amigas mías, pudiera darse el caso de que nos separáramos unas de otras y sería bueno determinar un lugar donde pudiéramos encontrarnos de nuevo.
A mí, podréis encontrarme siempre en la biblioteca de aquel sabio Dr. X, a quien, como sabéis, siempre acompaño.
En cuanto a mí expresó la Fortuna - me hallaréis en casa de ese millonario cuyo palacio está en el centro de la ciudad.
La Resignación dijo por su parte:
A mí podréis encontrarme en la pobre y triste choza de aquel buen viejecillo a quien con tanta frecuencia veo y que tanto ha sufrido en la vida.
Como la Integridad permanecía callada, sus compañeras le preguntaron:
Y a ti, ¿dónde te encontraremos?
La Integridad, bajando tristemente la cabeza, respondió:
- A mí, quien una vez me pierde jamás vuelve a encontrarme.

PUBLICACIÓN DE: Juan Antonio Portillo)

La Vida siempre se encarga de traer a tu momento situaciones o personas para comprobar en qué grado te amas y respetas. Y cuál es tu grado de compromiso con ello.
A veces nos preguntamos el motivo de vivir una situación o relación que nos provoca desasosiego, malestar y dolor... Y la pregunta correcta sería: ¿ Me amo y respeto plena y profundamente?... Es en la sincera contestación a esa pregunta donde hallaremos la respuesta.
Nuestro propio amor y respeto es la base indispensable para recorrer un camino liviano de tropiezos, suave en su paso.
Siempre atraeremos vibraciones afines, siempre. Seamos o no conscientes de ello... pero para integrarlo y sentirlo hace falta una auténtica y absoluta lealtad con el auto-conocimiento. Despejar máscaras. Trascender heridas. Abrazar la Vida.
Elegimos. Elegimos en todo momento en base a nuestro amor y respeto propios

PUBLICACIÓN DE Tuzky Maitena

Mucho se habla de revolución,conciencia,de amarse...nos identificamos con las publicaciones que están en nuestra misma vibración.
Mi tema no es que me haga la dulce,la amorosa...es que es el camino con el que me identifico,el que siento... el AMOR es el camino que nos conduce a todo lo bueno,es el que revoluciona nuestro interior y desde allí saca la mala semilla y va sembrando todo lo hermoso que hay dentro nuestro.
No creo en las personas que proclaman y gritan a los cuatro vientos revoluciones,protestas,exigen justicia para los suyos...pero no respetan la libertad del otro para pensar diferente ni su derecho también de tener justicia por lo suyo...
Las cosas deben ser justas para los dos lados y mientras se crea que la verdad es de uno solo...nunca se obtendrá lo que se quiere.
Está bien estar en desacuerdo,está bien querer vivir en un mundo lleno de paz..pero pregunto...está bien quejarse y no hacer nada?..no hablo de salir a romper todo ni de arrojar a los demás la violencia que llevamos dentro....hablo de hacer algo desde nuestro lugar..lo que sea para que el cambio se dé..tengo algo MUY CLARO...si no cambia UNO..no cambia nada...cuando esto sucede el entorno cambia por completo...porque nuestra percepción del mismo es diferente..ACEPTAMOS..al hacerlo ya no lo percibimos como un medio hostil,no nos defendemos sin ser atacados...si eso lo hiciera cada uno de nosotros entonces el mundo sería tal cual lo queremos.
Pero mi pregunta es siempre la misma..LO QUEREMOS?
Mucho se habla del DESPERTAR..creo que recién estamos despertando y el mundo que imaginamos nuestro hogar no lo veremos nosotros,ni nuestros hijos.
Porque hay mas personas dormidas que despiertas y si bien soy una persona positiva también soy realista...queda muchísima gente que sólo vive del y por el PODER y en ese afán arrastra,mutila y extermina todo a su paso.
Entonces... qué haces tú para cambiar lo que te sucede?
Qué tanto te amas y qué tanto estás dispuesto/a a renunciar,cambiar,soltar para que por fin encuentres tu paz interior y con ello el amor que llevas dentro?
Dime.. qué tanto????No se puede pelear ni proclamar por una Libertad colectiva mientras no se tenga una libertad interior.

UN APLAUSO POR: Natalia Lewitan

Un aplauso para vos que te levantás todos los días aunque haya veces que el cansacio intente impedirtelo. Un aplauso para vos que ya no te traicionás con el "que dirán", aprendiste a convivir con sombras propias y ajenas entendiendo con dignidad que así la luz brilla más. Un aplauso para vos que a pesar de que muchas veces creas que los sueños no se cumplen, seguís proyectando, jugándotela por lo que amás pues tu alma sabe que el día menos pensado se harán realidad. Un aplauso para vos que la seguís remando, que los ojos te brillan cuando hablas de aquellos seres que nunca vas a olvidar. Todos mis respetos, te honro y te sigo aplaudiendo, porque no dudas en construir cuando todo se cae. Mañana va a ser un gran día, ya lo verás. Entero o a pedazos, ahí vas y eso es de un coraje admirable. Pronto saldrá el sol.... .
𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊𝒂 𝑳𝒆𝒘𝒊𝒕𝒂𝒏

PUBLICACIÓN DE: Presencia Interior)

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TU CUERPO INTERIOR (Por Presencia Interior)

Si no estás familiarizado con la conciencia del “cuerpo interior”, cierra los ojos un momento y averigua si hay vida dentro de tus manos.
No preguntes a tu mente, porque te dirá: “Yo no siento nada”. Probablemente también te dirá: “Dame algo más interesante en que pensar”. Así que, en lugar de preguntarle a la mente, ve directamente a las manos.

Con esto me refiero a hacerte consciente de la sutil sensación de vida que hay dentro de ellas. Está ahí. Solo tienes que llegar ahí con tu atención para notarlo.
Puede que al principio sientas una ligera sensación de picor, y después una sensación de energía o de vida.
Si mantienes la atención en las manos durante un rato, la sensación de vida se intensificará.
Algunas personas ni siquiera tienen que cerrar los ojos. Son capaces de sentir sus “manos interiores” al mismo tiempo que leen esto.
Pasa después a los pies, mantén la atención en ellos durante un minuto, más o menos, y empieza a sentir las manos y los pies al mismo tiempo.
A continuación incorpora otras partes de tu cuerpo – piernas, brazos, abdomen, pecho, cuello, etc. – a esta sensación, hasta que seas consciente del cuerpo interior como una sensación global de vida.
Adopta la costumbre de sentir el cuerpo interior tan frecuentemente como puedas. Al cabo de un tiempo ya no necesitarás cerrar los ojos para sentirlo.
Por ejemplo, intenta sentir el cuerpo interior cuando escuchas a alguien. Casi parece una paradoja: cuando estás en contacto con el cuerpo interior, ya no te identificas con tu cuerpo ni te identificas con tu mente.
Es decir, ya no estás identificado con la forma, sino apartándote de la identificación de la forma para acercarte a la no forma, que también podríamos llamar el Ser. Esa es tu identidad esencial.
Eckhart Tolle - Un mundo nuevo ahora.

SI ERES UNA MUJER FUERTE.... (Por Nuestra Magia Interior)

•El diablo susurró a mi oído:
"No eres lo suficientemente fuerte para resistir la tormenta ".....
•Y yo le susurré al diablo en el oído:
"YO SOY LA TORMENTA⚡️⛈"

¡¡¡Muy buenos días bellas almas!!!😉💖
"CONSEJOS PARA LA MUJER FUERTE".
Si eres una mujer fuerte
protégete de las alimañas que querrán
almorzar tu corazón.
Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra:
se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar.
Te hurgan el alma; meten el barreno de sus miradas o sus llantos
hasta lo más profundo del magma de tu esencia
no para alumbrarse con tu fuego
sino para apagar la pasión
la erudición de tus fantasías.
Si eres una mujer fuerte
tienes que saber que el aire que te nutre
acarrea también parásitos, moscardones,
menudos insectos que buscarán alojarse en tu sangre
y nutrirse de cuanto es sólido y grande en ti.
No pierdas la compasión, pero témele a cuanto conduzca
a negarte la palabra, a esconder quién eres,
lo que te obligue a ablandarte
y te prometa un reino terrestre a cambio
de la sonrisa complaciente.
Si eres una mujer fuerte
prepárate para la batalla:
aprende a estar sola
a dormir en la más absoluta oscuridad sin miedo
a que nadie te tire sogas cuando ruja la tormenta
a nadar contra corriente.
Entrénate en los oficios de la reflexión y el intelecto
Lee, hazte el amor a ti misma, construye tu castillo
rodealo de fosos profundos
pero hazle anchas puertas y ventanas
Es menester que cultives enormes amistades
que quienes te rodean y quieran sepan lo que eres
que te hagas un círculo de hogueras y enciendas en el centro de tu habitación
una estufa siempre ardiente donde se mantenga el hervor de tus sueños.
Si eres una mujer fuerte
protégete con palabras y árboles
e invoca la memoria de mujeres antiguas.
Haz de saber que eres un campo magnético
hacia el que viajarán aullando los clavos herrumbados
y el oxido mortal de todos los naufragios.
Ampara, pero ampárate primero
Guarda las distancias
Constrúyete. Cuidate
Atesora tu poder
Defiéndelo
Hazlo por ti
Te lo pido en nombre de todas nosotras.
(Gioconda Belli).
💖Con amor Nuestra Magia Interior.💖

ALGO SOBRE LA MUERTE

UN CUENTO PARA EL ALMA (Por La Magia y el Amor De Los Angeles)

✨🌅✨ El ingenio de una hormiga
Hace un tiempo me puse a observar detenidamente la vida de las hormigas, y confieso que quedé asombrado al verlas trabajar con tanto orden y empeño. Pero una hormiga en particular atrajo mi atención. Negra y de tamaño mediano, la hormiga llevaba como carga una pajita que era seis veces
más larga que ella misma.

Después de avanzar casi un metro con semejante carga, llegó a una especie de grieta, estrecha
pero profunda, formada entre dos grandes piedras. Probó cruzar de una manera y de otra, pero todo
su esfuerzo fue en vano.
Hasta que por fin la hormiguita hizo lo insólito. Con toda habilidad apoyó los extremos de la pajita en
un borde y otro de la grieta, y asi se construyó su propio puente, sobre el cual pudo atravesar el abismo. Al llegar al otro lado, tomó nuevamente su carga y continuó su esforzado viaje sin inconvenientes.
La hormiga supo convertir su carga en un puente, y así pudo continuar su viaje. De no haber tenido
esa carga, que bien pesada era para ella, no habría podido avanzar en su camino...
¿Captamos la moraleja? ¿Cuántas veces nos quejamos por los problemas, las cargas y las pruebas que debemos soportar? Pero sin darnos cuenta, esas mismas cargas -bien tomadas- pueden convertirse en puentes y peldaños que nos ayudan a triunfar.
Desconozco su autor

65 PAUTAS PARA DOMAR TU EGO Y PURIFICAR EL ALMA (Por Myriam Gomez Sastre)

🙏🕉️🌈🙏
No conviertas un dolor en sufrimiento: déjalo venir, déjalo pasar, no te aferres a él…
2.-Sé lo que eres en el presente, no cargues culpas.
3.-Elimina toda ansiedad por el futuro.
4.-Prepárate a trabajar por tu evolución hasta el último instante de tu vida…
5.-No le rindas cuentas a nadie: sé tu propio juez.
6.-Aprende a felicitarte a ti mism@.
7.-Cada noche, antes de dormir, repasa tu día y piensa en tus acciones con objetividad…
8.-Si quieres triunfar, aprende a fracasar.
9.-No te definas por lo que posees…
10.-Nunca conviertas una actividad u otro ser en el motivo de tu existencia: entrégate a tu propia vida, no delegues tu poder.
11.-Cuando hables con alguien no lo interrumpas hasta que haya expresado su idea. Mientras lo escuchas no lo contradigas o apruebes mentalmente: óyelo sin tener opiniones. Cuando se calle, tú, libremente, considera lo que ha dicho y reacciona siempre positivamente como tu conciencia te lo dicte.
12.-No te comprometas con ideas en las que no crees, ni siquiera por necesidad de obtener un trabajo…
13.-No des consejos sin advertir antes: “Según lo que yo creo y hasta donde yo sé, arriesgando equivocarme”.
14.-Nunca afirmes algo sin decir al final “Hasta cierto punto, en tal fecha y en tal sitio”…
15.-Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
16.-Nunca hables de ti como si fueras un ente limitado, siempre que actúes piensa que no existes individualmente, que lo que haces se hace impulsado por fuerzas colectivas…
17.-Sólo aceptando que nada es tuyo serás dueñ@ de todo. (Desapego)
18.-Conviértete en una total ofrenda…
19.-Cesa de hablar mal de los otros o del mundo: cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien di sólo sus cualidades. Si no le encuentras cualidades, calla…
20.-Haz lo más frecuente posible actos positivos para el otro y el mundo en forma gratuita y anónima…
21.-Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu Maestro…
22.-Acepta sin envidia los valores del otro…
23.-No hables haciendo resonar tu voz en la cabeza o en la nariz o en tu garganta, hazla resonar en tu pecho: usa la voz del corazón…
24.-No toques el cuerpo del otro para tomarle algo o para rebajarlo: tócalo para acompañarlo…
25.-No mires con disimulo, mira siempre directo…
26.-Da, pero no obligues a recibir…
27.-No hagas sentir culpable a nadie y acepta que eres cómplice de todo lo que te sucede…
28.-No olvides a tus muertos queridos, pero dales un sitio limitado que les impidan invadir toda tu vida.
29.-En el lugar donde habitas consagra un pequeño sitio a lo sagrado…
30.-Que nunca en tu cocina haya suciedad o desorden…
31.-Cuando rindas un servicio no te quejes ni hagas resaltar tus esfuerzos: si decides ayudar o trabajar para otro, hazlo con placer sin esperar agradecimientos…
32.-Si prometes, cumple…
33.-Si dudas entre hacer o no hacer, arriésgate a hacer, aceptando la posibilidad de fracasar…
34.-No definas a alguien ni por su raza, ni por su sexo, ni por su profesión, ni por sus ideas, simplemente no lo definas…
35.-No imites ni copies, absorbe y transforma…
36.-Deja de pedir y comienza a agradecer…
37.-No trates de ser todo para alguien: concédele la libertad de buscar en otr@s lo que tú no puedes darle. Otórgate a ti mism@ ese derecho…
38.-Cuando te hagan una pregunta no te obligues a dar una respuesta: puedes callar, hacer un gesto, o reemplazar la respuesta por otra pregunta…
39.-Para obtener algo, desea de verdad obtenerlo…
40.-Trata al otro como quisieras que te trataran a ti…
41.-Si no quieres cometer errores, nunca lograrás la perfección…
42.-Si no tienes la fe y la quieres obtener, imítala…
43.-Cuando alguien esté triunfante delante de un público no vayas a su territorio para contradecirlo con el objeto de robarle ese público.
44.-Crea tu propio sitio y tu propio público…
45.-En casa ajena come con moderación.
46.-A donde te han invitado, llega siempre con un regalo…
47.-Vive de un dinero ganado por ti mismo con placer…
48.-No te adornes con ideas ajenas.
49.-No te fotografíes junto a personajes famosos.
50.-No te jactes de aventuras amorosas…
51.-Abandona tus hábitos físicos, sexuales, emocionales y mentales, busca constantemente el cambio…
52.-No te vanaglories con simpatía de tus debilidades…
53.-Nunca veas a alguien sólo para llenar tu tiempo…
54.-En las conversaciones trata de no hablar de ti y ni de acontecimientos temporarios, habla de temas…
55.-Por lo menos una vez al día siéntate inmóvil, deteniendo tus palabras, tus emociones y deseos: observa tu acontecer interior como si estuvieras sentado en una orilla viendo pasar un río…
56.-No impidas que tus hij@s vayan más lejos que tú, acepta el camino que ell@s elijan.
57.-Nunca les critiques a sus seres amados.
58.-Déjal@s crecer como y hacia donde ell@s quieran…
59.-No te disfraces con personalidades falsas para que te admiren…
60.-Actúa por el placer de actuar y no por lo que esta acción puede hacerte ganar…
61.-Obtiene para repartir…
62.-Si alguien te dice que has cometido una falta y tiene razón, no le discutas y reconoce de inmediato esa falla…
63.-Nunca des un regalo preocupándote después de lo que el que lo recibió hizo de él…
64.-Si hablas con personas de las que desconfías, no respires por la boca. Tenla cerrada e inhala sólo por la nariz.
65.-No le respondas “No es verdad”, dile mejor “Yo creo otra cosa”.
FUENTE : CIENCIA COSMICA

UN BUEN DETALLE

😜😂

UN CUENTO PARA EL ALMA (Por La Magia y el Amor De Los Angeles)

✨🌎✨Estamos de Paso
🔖Gonzalo Gallo González, Oasis Para Vivir Más y Mejor

En el siglo pasado un turista visitó al famoso rabino polaco Hofetz Chaim. Se quedó asombrado al ver que la casa del rabino consistía sencillamente en una habitación atestada de libros. El único mobiliario lo constituían una mesa y una banqueta.
-Rabino, ¿Dónde están tus muebles?, preguntó el turista.
-¿Dónde están los tuyos?, replicó Hofetz.
-¿Los míos?, pero si yo sólo soy un visitante... estoy aquí de paso.
-Lo mismo que yo, dijo el sabio rabino".
El despego es una cualidad de los que saben que estamos acá de paso y son libres sin aferrarse a las cosas. Si aprecias más la riqueza interior que la exterior vives sencillamente y vives profundamente. Somos peregrinos. Avanzamos mucho cuando caminamos ligeros de equipaje.

EL PERGAMINO DE KRATO (Por TEFILO Y SUS ENSEÑANZAS)

EL AMOR
Hay un viejo misterio en el universo;
¿Por qué la vida?...
¿Para qué la creación?.

Los intelectos se hacen preguntas sobre ello, buscan y no encuentran, y como no encuentran, inventan teorías.
Pero el antiguo misterio,
sólo al Amor se revela a la Conciencia iluminada por Amor.
Privilegio de simples y sencillos, como niños...
Amor es un ingrediente sutil de la Conciencia.
Es capaz de mostrar el sentido profundo de la existencia.
Amor es la única “droga” legal.
Algunos buscan equivocadamente en el licor y otras drogas lo que produce el Amor.
Amor es lo más necesario en la vida.
Los sabios conocen el secreto, y buscan sólo Amor.
Los demás lo ignoran, por eso buscan lo externo.
¿Cómo obtener el Amor?.
Ninguna técnica sirve, porque el Amor no es material.
No está sometido a las leyes del pensamiento y la razón.
Ellas están sometidas a Él.
Para obtener Amor, primero hay que saber que el Amor es infinito.
Amor es algo, un Espíritu viviente y real, que cuando ingresa a nosotros llega la dicha, llega todo.
¿Cómo hacer que venga?...
Primero hay que creer que existe, porque no se ve, sólo se siente,
(algunos le llaman Dios),
después hay que buscarlo en su morada íntima:
el Corazón.
No hay que llamarlo, porque ya está en nosotros.
No hay que pedirle que venga sino…simplemente dejarlo salir…
liberarlo…
entregarlo.
No se trata de pedir Amor,
sino de DAR Amor.
¿Cómo se obtiene Amor?.
Dando Amor…
¡¡¡Amando!!!.
Así de sencillo y puro.
(Ami el niño de las Estrellas 'Ami Regresa')

ERES LO QUE DICES, PERO SOBRE TODO LO QUE HACES (Por Emma Fernandez)

Pensar que tus creencias y tus valores te definen está muy bien si tus actos van en la misma dirección. Lo que ocurre es que en ocasiones, tus palabras y tus actos toman caminos diferentes y todo se queda en buenas intenciones. Eres más lo que dices que lo que haces. Piénsalo.
De nada sirve que te jactes de ser una buena persona, si después no ayudas a los demás. No importa lo ingenioso que afirmes ser, si después no haces nada creativo. Alardear de aquello que crees ser es muy fácil, lo difícil está en llevarlo a cabo. La pregunta obligada es ¿por qué lo haces?, ¿cuál es el motivo escondido tras aquello que confirmas pero no demuestras?
Lo que haces tiene mucho más valor que lo que dices que vas a hacer.
LO QUE HACES TE DEFINE
Por mucho que expresemos buenas intenciones, lo que hablará de nosotros será lo que hacemos. Nuestras acciones siempre pesarán más que nuestras palabras. Sin embargo, el hecho de creer lo contrario dice mucho de la manera en la que nos relacionamos con los demás, de cómo nos mostramos y cómo manipulamos la realidad.
Un ejemplo de ello podemos observarlo en aquellos relaciones de pareja que se alimentan de promesas que, muchas veces, se quedan tan solo en palabras. Jurar y perjurar que jamás dejaremos a esa persona que tanto amamos, afirmar que es la única o que siempre estaremos en los momentos más duros… Todo esto, aunque suene muy bonito puede que no se cumpla en un determinado momento. Hay variables que no podemos controlar.
Puede que encontremos a alguien que nos guste más y dejemos, entonces, a nuestra pareja. Quizás acabemos engañándola con otra persona o tal vez, en los momentos más difíciles no seamos capaces de lidiar con la presión y optemos por huir. De este modo, nuestra pareja se decepcionará y ni siquiera nos reconocerá pues creyó en todo lo que le habíamos dicho que éramos e íbamos a hacer.
“No importa lo que digas ni cómo te justifiques; eres lo que haces. Tus comportamientos hablan por ti, te delatan, te señalan”.
-Walter Riso-
De alguna manera, hemos dado a las palabras un gran poder. Aquel de retener a alguien a nuestro lado, de manipular la realidad a nuestro antojo y de afirmar lo que en verdad no somos. Sin embargo, a la hora de la verdad, las palabras pueden caerse y lo que queda son los actos que hemos llevado a cabo y que definen realmente quiénes somos.
BUENAS INTENCIONES QUE CAMUFLAN GRANDES MIEDOS
El mayor peligro que conlleva afirmar verdades tan tajantes sobre nosotros es que, a pesar de que se esfumen en un determinado momento, podemos acabar creyendo en ellas. No obstante, en vez de confirmarlas con acciones, nos quedamos ahí, quietos, como si de una zona de confort se tratara. En esencia, esto puede ser así porque a veces, las buenas intenciones están cargadas de profundos miedos.
No olvidemos que quien afirma su superioridad por la boca está intentando camuflar inseguridades y miedos que ni él mismo quiere ver. Es natural. Mirar de frente a nuestros miedos es aterrador. Lo fácil es darles la espalda y hacer como si no estuviesen ahí. A pesar de que con el tiempo se vayan convirtiendo en una carga cada vez más pesada.
Esto no nos permitirá vivir de manera tranquila, positiva y coherente. Pues no habrá una congruencia entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. De este modo, será imposible poder encontrar y experimentar el tan anhelado equilibrio vital.
“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía”.
-Mahatma Gandhi-
Así, no somos mejor por creer que nuestra forma de pensar es la ideal, ni tampoco porque afirmemos serlo, sin más. Nuestros actos pueden contrariar a nuestras palabras y hacernos quedar como mentirosos. No olvidemos que nada nos define mejor que nuestras acciones.
Quizás la cuestión sea hacer más y hablar menos o al menos, cumplir lo que decimos…
Raquel Lemos Rodríguez