lunes, 31 de agosto de 2020

LA TRISTEZA Y LA FURIA (Por Raquel Abado)


En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar,o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta...
En un reino mágico donde las cosas no tangibles,se vuelven concretas.
Había una vez una vez un estanque maravilloso.
Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente.
Hasta ese estanque mágico se acercaron a bañarse haciéndose mutua compañía la tristeza y la furia.
Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas las dos entraron en el estanque.
La furia,apurada(como siempre esta la furia),urgida -sin saber por qué- se baño rápidamente y más rápidamente aún salio del agua..
Pero la furia es ciega,o por lo menos no distingue claramente la realidad,así que,desnuda y apurada,se puso,al salir,la primera ropa que encontró...
Y sucedió que esa ropa no era la suya,sino la de la tristeza...
Y así vestida de tristeza la furia se fue.
Muy calma y muy serena.dispuesta como siempre a quedarse en el lugar donde está,la tristeza terminó su baño y sin ningún apuro ( o mejor dicho,sin conciencia del paso del tiempo),con pereza y lentamente,salió del estanque.
En la orilla se encontró con que su ropa ya no estaba.
Como todos sabemos.si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo,así que se puso la única ropa que había junto al estanque,la ropa de la furia.
Cuentan que desde entonces,muchas veces uno se encuentra con la furia,ciega,cruel,terrible y enfadada ,pero si nos damos el tiempo de mirar bien.encontramos que esta furia que vemos es sólo un disfraz,y que detrás del disfraz de la furia,en realidad...está escondida la tristeza.

domingo, 30 de agosto de 2020

NARRACIONES POR: Leopoldo Jimenez Camarena)


Nos pusimos caretas y pareciamos astronautas, mascarillas y pareciamos perros con bozal, e íbamos a comprar con guantes,y de ahí perdimos el sentido del tacto.
Se nos encerró entre cuatro paredes, dichosos los que tenian jardín, patio o un balcón donde le pudiera dar el aire y el sol.
Se nos apartó de la familia, los amigos, hijos y nietos y se acabaron los abrazos, caricias y besos.
Cada día más y más nos empezamos a dar cuenta, cual afortunado fuimos en otro tiempo. Empezamos a anhelar lo que un día sin darnos cuenta habiamos desvalorizado e ilusos creímos que nada ni nadie nos podrían arrebatar, pues creímos era nuestro. Estrañabamos a la familia, los amigos, las risas, las caricias, los abrazos, los besos, el paseo, el sol, el aire, el mar, el campo y entonces fue cuando supimos que lo que verdaderamente necesitamos para seguir viviendo y lo que nos hace sentir lleno, es lo que es gratis y no vale dinero.

jueves, 27 de agosto de 2020

EL SABIO (Por Tuzky Maitena)


Un sabio, cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad.
Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo.
Uno de los hombres comentó:
- "¿Es posible que, además, sea usted sordo? ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas palabras!".
"Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer lo que tiene" -fue la respuesta del sabio-.
Y tú qué tienes para ofrecer?????
Muy dulces sueños para todos!!💖💖♥️💗

miércoles, 26 de agosto de 2020

APROVECHAR LA VIDA (Por Emma Fernandez)

“Sintió algo tan decepcionante como haber malgastado en la rutina de una noria los pasos que podría haber empleado en un viaje inolvidable.”
(José Luís Alvite)
En mi opinión, y parece que no soy el único que opina así, a muchas personas nos maltrata una sensación inconsolable de haber perdido mucho tiempo de nuestra vida en cosas que no nos aportaron nada enriquecedor en lo personal ya que fueron una lamentable pérdida de parte del tesoro que es la vida.
Ya he dejado patente en varias ocasiones mi incomprensión hacia los “pasatiempos”, a eso de “perder el tiempo”, a los “mata-ratos”, y no me refiero a las cosas que se hacen para ocupar el tiempo en algo satisfactorio como puede ser hacer un crucigrama, ver una película o jugar con cualquier juego, siempre que el objetivo sea conscientemente el placer, o sea, disfrutar de ese tiempo y no “gastarlo como sea” o “perderlo”.
Es “matar el aburrimiento” lo que no comprendo del todo, porque existe también la opción de no aburrirse. Aburrirse no es obligatorio ni es inevitable, porque el tiempo de aburrimiento se puede cambiar por el ocio enriquecedor o por cualquiera de las mil cosas que aportan satisfacciones.
Nuestro tiempo de vida –ese tiempo, que en realidad es nuestra vida-, está hecho para ser consciente de él, para vivirlo del modo deseado –en la medida de lo posible-, y que cuando no se viva del modo deseado no sea por nuestra culpa sino porque circunstancias inevitables lo hayan impedido.
El tiempo desperdiciado, derrochado en la inutilidad, es un tiempo que nos va a pasar factura más adelante y nos va a pesar siempre.
Esto, a los más jóvenes les va a parecer algo extraño. Yo también he tenido pocos años y he creído en la infinitud de la vida que se me presentaba por delante. “Tantos años aún por vivir me permiten derrochar una gran parte, porque tengo muchos más”.
El proverbio oriental dice, más o menos: “De aquello que no hiciste es de lo que más te arrepentirás”. Ahora, a mis sesenta y uno, veo cosas que no hice y no puedo evitar el arrepentimiento, tal como auguraba el proverbio.
Es una sensación de pena por mí mismo, cargada de una nostalgia triste por algo que pudo haber sido y no fue.
“Si hubiera…” así comienzan muchos de mis lamentos. Trato de compensarlo y reconfortarme mirando hacia adelante pensando que ahora, que digo que soy consciente, no me va a volver a pasar, y que cada uno de los días que me queden van a estar llenos de vida, llenos de sonrisas y bienestar, llenos de todas las cosas que me gustan.
Ahora, parece que soy consciente de que soy el constructor y el responsable directo de esto que es mi presente y pronto será mi pasado, y mi deseo es poder recordarlo mirándole directamente a la cara y con satisfacción, con la agradable sensación de las cosas bien hechas o el deber cumplido.
Quiero construir un pasado del que me sienta orgulloso, como una hermosa criatura de mi creación.
Quiero verlo sin esos vacíos que no aportan nada –no me importa si son esos vacíos que me aportan descanso o paz, que esos los agradezco-, porque ahora parece que sí me doy cuenta y que veo en el pasado cosas que no quiero que se repitan.
Según mi teoría, uno no es responsable consciente ni culpable de lo que haya hecho sin darse cuenta o por falta de conocimiento, pero sí es responsable de lo que hace o no hace a partir del momento en que es consciente de algo. Entonces ya no son válidas las razones o excusas del estilo de: “no sabía…”, “no me daba cuenta…”, “lo hice de un modo inconsciente…”
Conviene llegar a La Edad de los Arrepentimientos con el menor bagaje posible de asuntos de los que lamentarse.
Conviene levantarse todos los días en paz, con la sensación inexplicable de no tener a los remordimientos rondando, y la auto-imagen personal satisfecha por ser gobernante de la propia vida, y por estar sacándole el jugo, aprovechando o disfrutando cuanto tiene para ofrecer.
No me importa repetirlo hasta la saciedad, hasta que me llamen pesado, y lo haré mientras quede alguien que no sea capaz de meterse esto en el corazón, porque meterlo en la cabeza no sirve de gran cosa:
A LA VIDA SE VIENE PARA VIVIRLA.
ENCÁRGATE DE NO TENER COSAS DE LAS QUE ARREPENTIRTE.
NO DESAPROVECHES NINGUNA OPORTUNIDAD DE AMAR NI TE PRIVES DEL PLACER DE SER AMADO.
USA Y DISFRUTA TUS SENTIMIENTOS.
RESPONSABILÍZATE DE HACER DE TU VIDA UNA VIDA SATISFACTORIA.
VALORA TU DIGNIDAD, DEFIÉNDELA CUANDO SEA NECESARIO.
SÉ BUENA PERSONA. UNA PERSONA DE RESPETO, HONRADA, MODESTA, HONORABLE.
SÉ FELIZ.
Porque a esto es a lo que se viene a la VIDA. Y a VIVIR.
Te dejo con tus reflexiones…
(Y si te ha gustado, ayúdame a difundirlo. Gracias)

domingo, 23 de agosto de 2020

PUBLICACIÓN DE Lo Bueno Bueno.

Un maestro llevó globos a su escuela y le regaló uno a cada alumno. Después ordenó que anotasen sus nombres en su globo, los dejaran en el piso y abandonaran el aula. Una vez afuera, les dijo: "Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre". Los alumnos entraron y buscaron, pero se acabaron los 5 minutos y nadie había podido encontrar el suyo.
🎈El maestro les dijo ahora: "Tomen cualquier globo y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado".
🎈En apenas un par de minutos todos los alumnos ya tenían el suyo en la mano.
🎈Finalmente, dijo el maestro: "Chicos, los globos son como la felicidad. Nadie la va a encontrar buscando la suya solamente. En cambio, si cada uno se preocupa por la del otro, encuentra rápido la que le pertenece".🎈

viernes, 21 de agosto de 2020

ASI ES, ASI SE SIENTE

 

La opinión pública sobre mi cuerpo.
La cosificación sexual mostrando como producto mi cuerpo.
La violencia de género lastimando mi cuerpo.
Los medios de comunicación mercantilizando mi cuerpo.
El acoso callejero tratando como un trozo de carne mi cuerpo.
Los estándares de belleza definiendo mi cuerpo.
Las industrias billonarias buscando siempre “arreglar” mi cuerpo.
Las construcciones sociales dirigiendo mi cuerpo.
Mi propia formación y creencias orillándome a odiar mi cuerpo...
Todos estos monstruos me tocan, me sofocan, me incomodan, me presionan, me lastiman.
Esos monstruos parecen tener más poder sobre mi cuerpo que incluso yo misma.
Y no lo tratan bien.
Los veo, siento y escucho a diario.
Me siguen a todas partes. No me dejan en paz.
Están encima de mí. Están encima de ti. Están encima de todas.
Seguramente te habrán lastimado de alguna forma, porque a todas nos lo han hecho.
Así es. Así se siente.
¿Y por qué no pido ayuda?
Porque no solo te vulneran, también te callan.
Porque el sistema, la educación y la cultura son sus cómplices.
Porque actúan de manera tan sutil y normalizada, que ni siquiera sabía que tenía otra opción.
Ni siquiera sabía que podía gritar, defenderme, luchar contra estos monstruos.
Te hacen creer que es lo normal. Que así debe ser.
Y me muestro indefensa. Acallada.
Así es. Así se siente.
Siempre me dicen que mi cuerpo es mío, pero ¿realmente lo es?
Tratan a mi cuerpo como si fuera de su propiedad.
Promueven que mi cuerpo es producto del mercado.
Insisten en que mi cuerpo es territorio de conquista.
¿Que cómo me siento?
Vulnerada.
Así me siento. Así nos sentimos todas.
Jessica Fernández García
📷: @jbrian.jpg

KARIM TEMPLE NOS DICE

 

Es importante que aprendamos a ser felices solos, para que desear tener compañía sea una cuestión de elección y no de necesidad.
La mayor parte del tiempo permanecemos confundidos pensando que necesitamos de alguien para ser felices, ponemos la responsabilidad de nuestra felicidad en manos de otro…
Muchos esperan la media naranja “🍊”. ¡Imagina! si media naranja no alcanza para llenar un vaso, mucho menos para llenar una vida… Hay que desear la compañía de alguien que nos complemente, y no de alguien que nos quite o necesite algo nuestro.
Es muy importante que te estimes, te valores y luches por tus sueños...Una pareja no puede ni debe satisfacer todas tus necesidades afectivas, es importante que cada uno conserve su autonomía y sea feliz al margen de su compañero, sólo así se podrá nutrir la relación.
Ten siempre claro que el amor verdadero no hiere, no es egoísta, no te hace sentir solo, no abusa, no te hace sentir menos, ni vacío y mucho menos te inspira miedo. Ámate lo suficiente para saber quién te ama de verdad y para dejar ir a quien no lo haga. ❤️
Feliz Jueves ✨

jueves, 20 de agosto de 2020

PUBLICACIÓN DE: Enseñanzas de Paz

¿Sientes que a veces avanzas un paso pero retrocedes dos?
🐈 “Nadie te dice esto pero alinearse con tu Yo interno a veces puede sentirse como bautizar un gato!”
-Michelle Kay
El otro día vi esta frase y pensé que es muy graciosa y también muy real para nosotros quienes estamos en el camino del despertar.
🧡 Nuestra alma continuamente nos llama a escuchar y alinearnos con la autenticidad, la compasión y el amor.
🐈 Cuando seguimos ese llamado hay un punto en el que nos damos cuenta que se requiere mucho reajuste en el camino, prueba y error, sanar y dejar ir, y entonces nuestro ego se convierte en algo así como un gato enojado resistiéndose “al agua” como si fuera una plaga.
🧡 Esto es lo que he descubierto para “domar el gato” y agraciadamente hacerlo que ame el agua:
🐱 No fuerces, avergüences o culpes “al gato” para que entre al agua si aún no está listo, en lugar de eso, ten compasión y da pequeños pasos a la vez.
🐱 Escucha lo que “el gato” necesita en ese momento. Cuando nuestras necesidades estan cubiertas, nos sentimos más seguros para avanzar a lo desconocido.
🐱 Ten mucha paciencia. A veces sentirás que porque metiste “al gato” un poco al agua tu trabajo está hecho, pero no es así! Algunos días será más valiente que otros, y eso está bien.
🐱 Muéstrate dispuesto a re-entrenar “al gato” una y otra vez. Recuerda: es imposible retroceder. Cada vez que le enseñas “al gato”, aprenderá desde distintas perspectivas. Es necesario y vale la pena.
🐱 Hay evidencia que muchos otros “gatos” han aprendido a disfrutar el agua. Usalos como inspiración de que es posible para ti también. ¡Rodeate de esos gatos!
Como lo dijo Carl Yung "lo que resistes, persiste", deja de resistir “al gato” y aprender a amarlo, entenderlo y trabaja con él.
🤔 Tengo curiosidad, ¿qué has aprendido que hace “al gato” entrar al agua de manera agraciada?

lunes, 17 de agosto de 2020

¿QUE ES LA FELICIDAD?

Hoy me gustaría hablar de la felicidad. Pero no como sensación, que es lo que hacemos habitualmente cuando hablamos de felicidad, sino como sustancia.
¿Qué es la felicidad exactamente ? ¿De qué está hecha?
Quizás te parezca una pregunta un poco extraña, ya que normalmente tendemos a pensar que la felicidad es una sensación, no algo que tenga sustancia. Pero al fin y al cabo, la felicidad no deja de ser un elemento más del universo. La felicidad existe, al igual que existen los árboles y las piedras, y por lo tanto tiene sustancia. No es una sustancia física, como la de una roca o una patata, pero es un tipo de sustancia.
La pregunta es: ¿cuál es esta sustancia? ¿De qué está hecha la felicidad?
Si queremos ser felices, es una cuestión muy importante. Y todos queremos ser felices, ¿verdad?

La Fórmula de la Felicidad

Para entender bien qué es la felicidad, podemos usar una de las fórmulas más importantes y poderosas del universo: la fórmula de la felicidad.
No sé si conoces esta fórmula. Escribí un artículo para explicarla hace tiempo (puedes leerlo aquí), pero fue al principio del blog, así que pasó un poco desapercibido. Ahora pienso que quizás debería haber esperado un poco y publicarlo más tarde, porque creo que es lo más importante que he escrito y escribiré nunca.
Bueno, siempre puedo escribir otro artículo que parezca que va de otra cosa y que en realidad sea una excusa para recordar la fórmula de la felicidad. Que es exactamente lo que estoy haciendo ahora… 😉
Para mí, la fórmula de la felicidad es el conocimiento más importante de todo el universo. Si tuviera que elegir saber sólo una sola cosa del funcionamiento del universo, elegiría saber esto.
¿Y qué dice la fórmula de la felicidad? Pues que la cantidad de felicidad que sentimos en cada momento es exactamente igual a la cantidad de amor que estamos expresando. O lo que es lo mismo:
Felicidad = Amor expresado
Es una fórmula exacta que nunca falla. Y la puedes comprobar tú mismo: cuando expresas amor, te sientes feliz, y cuando no, no. Así de sencillo.

¿Qué Es la Felicidad?

Esta fórmula es extremadamente poderosa. A primera vista puede parecer muy simple, pero contiene una gran cantidad de información.
Es un poco como la fórmula de la Teoría de la Relatividad (E = mc2) o como la de la segunda ley de Newton (F = ma): en apariencia parecen sencillas, pero en realidad son muy profundas.
Es tan importante y profundo lo que hay detrás de la fórmula de la felicidad que se necesitaría como mínimo un libro entero para explicarla correctamente (ya lo tengo empezado;) ). Con la fórmula de la felicidad podemos entender perfectamente cómo funcionan nuestros sentimientos y cómo controlarlos, por ejemplo, y también el papel que juega la mente en nuestra vida. Incluso la creación misma del universo depende de la fórmula de la felicidad. No exagero en absoluto cuando digo que es muy, muy importante.
Y una de las muchas cosas que nos da esta fórmula es la respuesta a la pregunta que nos planteábamos al principio: ¿qué es la felicidad?
La felicidad es amor.
La sustancia con la que está hecha la felicidad es amor. Lo que llamas felicidad no es más que tu propio amor que ha salido al exterior y se ha manifestado.

¿De Qué Depende Tu Felicidad?

De cara a nuestro propio bienestar, es muy importante ver claro que amor y felicidad son lo mismo.
En general, tendemos a pensar que la felicidad depende en gran parte de factores externos, como las personas que tenemos cerca y las circunstancias que nos rodean, pero no es así. Nuestra felicidad depende única y exclusivamente de nuestra capacidad de expresar amor.
Para verlo más claro, te propongo un pequeño ejercicio. Piensa un momento en algo que ames. Puede ser cualquier cosa: tus hijos, tu pareja, un amigo, tu trabajo, una afición que te guste… Lo que quieras, pero que sea algo por lo que sientas amor.
Ahora pregúntate, ¿siempre que tienes eso que amas te sientes feliz?
¿Siempre que estás con tus hijos, o con tu pareja, te sientes feliz? ¿Siempre que estás haciendo aquellas actividades que te gustan te sientes feliz?
La respuesta es no. Puedes estar rodeado de cosas y personas que amas, y sentirte mal. A todos nos ha pasado.
En cambio, ¿cómo te sientes cuando expresas amor por lo que amas?
¿Cómo te sientes cuando estás con personas que amas y expresas amor por ellas? ¿Cómo te sientes cuando estás haciendo una determinada actividad y la haces con amor?
La respuesta es completamente diferente, ¿verdad?
La clave de tu felicidad se encuentra en tu capacidad de expresar amor. Nada más que esto. Porque amor y felicidad son exactamente la misma cosa. Son la misma sustancia.

Jan Anguita.

domingo, 16 de agosto de 2020

DESDE HOY Y PARA SIEMPRE (Por Omshiva)

Desde hoy y para siempre libérate de los pensamientos que te hacen mal✨
No estamos obligados a alimentar nuestra vida de pensamientos que duelen. Puede que los hayamos elegido en otro momento, pero si ahora nos angustian, enferman o quitan las ganas de existir; ya podemos empezar a sustituirlos por ideas más amorosas. Hacia nosotros mismos, los demás, la familia, el trabajo, el dinero, la salud, Dios, el Universo, la Divinidad lo que sea.
Por eso desde HOY, hazte la siguiente promesa:
De ser tan fuerte, que nada ni nadie pueda perturbar la Paz de tu Espíritu.
De hablar de salud, progreso y felicidad a todos los que encuentres...
De hacer sentir a tus amigos que algo grande existe dentro de ellos...
De ver todo por el lado noble y hermoso, haciendo que tu optimismo sea sincero...
De pensar solo lo mejor y esperar solo lo mejor...
De tener tanto entusiasmo por el éxito de los demás como por el tuyo propio...
De olvidar los errores del pasado y luchar por las grandes realizaciones del porvenir...
De llevar todo el tiempo un semblante alegre y tener siempre una sonrisa para todos...
De emplear tanto tiempo en tu mejoramiento, que no tengas lugar para criticar a los demás...
De ser tan GRANDE para la pena,
tan NOBLE para la cólera...
tan FUERTE, para el miedo...
que tu felicidad no tema la presencia del dolor... y así el dolor desaparecerá o quizás vaya disminuyendo.
Ningún dolor, tristeza o situación es tan grande para acabar con tu vida, sólo debes transformarla olvidando el pasado y empezando a ver lo nuevo que está ahí para ti.
✨Feliz y Bendecido Día✨🙏🏼🙌🏼✨  Omshiva.

viernes, 14 de agosto de 2020

NO ACTUEMOS APRESURADAMENTE

Una chica muy arrogante esperaba su vuelo en la sala de un gran aeropuerto. Como debía esperar un largo rato, decidió comprar un libro y también galletas.
Se sentó, para poder descansar y leer en paz.
En el asiento de al lado se sentó una señora ya de edad poco avanzada, que abrió una revista y empezó a leer.
Entre ellas quedó un paquete de galletas. Cuando la chica cogió la primera galleta, la señora también tomó una.
La chica se sintió indignada, pero no dijo nada. Solo pensó: "¡Qué descarada esta vieja; si yo fuera más valiente, le diría un par de cosas y hasta le podría insultar".
Cada vez que ella cogía una galleta, la señora también tomaba una.
Aquello le indignaba tanto a la chica, que no conseguía concentrarse ni reaccionar.
Cuando quedaba una sola galleta,
pensó: "¿qué hará ahora esta vieja aprovechada?".
Entonces, la señora partió la última galleta y con una media sonrisa en su rostro, sin decirle nada a la chica, dejó media galleta para ella.
¡Ah no! ¡Aquello le pareció demasiado! La chica se enfureció, se molestó, quedó muy indignada con tal situación.
Tomó la media galleta, no aguantó más y la tiró a los pies de la anciana diciendo: “vieja descarada, se ve que tiene hambre, eso es lo que usted es…una descarada”.
La señora la escuchó, agachó la cabeza y no respondió nada.
Se levantaron las dos y cada quien se dirigió a su propio sector de embarque, ya que tenían distintos vuelos y se dirigían, obviamente, a diferentes destinos.
Mientras caminaba a su sector de embarque, muy indignada, la chica resoplaba la enorme rabia que llevaba. Cerró su libro, tomó sus cosas y se dirigió a abordar.
Cuando se sentó en el interior del avión, miró dentro del bolso y para su sorpresa, allí estaba su paquete de galletas... intacto y cerrado.
¡Sintió tanta vergüenza! Que se le caía la cara y le dio tanto sentimiento con aquella señora que hasta lloró.
Sólo entonces se dio cuenta de lo equivocada que estaba.
¡Había olvidado que sus galletas estaban guardadas dentro de su bolso!
La señora había compartido todas sus galletitas con ella, y sin sentirse indignada, nerviosa, consternada o alterada.
Y ya no estaba a tiempo ni tenía posibilidades para dar explicaciones o pedir disculpas.
Pero sí para razonar: ¿cuántas veces en nuestra vida sacamos conclusiones cuando debiéramos observar mejor?
¿Cuántas cosas no son exactamente como pensamos acerca de las personas?
Y recordó que existen cuatro cosas en la vida que no se recuperan:
Una piedra, después de haber sido lanzada;
Una palabra, después de haberla dicho;
Una oportunidad, después de haberla perdido;
El tiempo, después de haber pasado.
NO ACTUEMOS APRESURADAMENTE.
MUCHAS VECES EN ESOS IMPULSOS, HASTA OFENDEMOS Y NO NOS DAMOS CUENTA QUE LAS COSAS NO SON COMO PENSAMOS.
MEDITEMOS ANTES DE ACTUAR Y OFENDER.
ANTES DE FORMARTE UN JUICIO DE AQUELLO, ASEGÚRATE BIEN, NO VAYA HACER QUE DAÑES A ALGUIEN INMERECIDAMENTE, QUE QUEDES EN RIDÍCULO, TE ARREPIENTAS Y YA SEA DEMASIADO TARDE.
Jorge Bucay

jueves, 13 de agosto de 2020

SER FELIZ ES TU DECISIÓN (Por Ana Mandujano)

“La vida nos presenta con muchas situaciones difíciles, sin embargo cada día que nos despertamos tenemos la libertad de cruzar por la puerta que queramos, la mayoría decidimos cruzar por la misma puerta todos los días esperando un cambio .... así no va a pasar.. pero el día que estés absolutamente determinado a entrar por la puerta grande , la puerta de la auto transformación ,el día que decidas comenzar a hacerte de buenos hábitos como el ejercicio, la meditación, la determinación a encontrar y descubrir hacer algo que ames, ese día va a ser el principio del fin de tus ansiedades , de tus miedos y de tus tristezas, ese día es el principio de la metamorphosis que te convierte en la mejor versión de ti mismo , esa versión te está esperando detrás de esa puerta .. así que cada día que te despiertes acuérdate que tu felicidad está en tus manos . Los buenos hábitos no son exclusivos ni discriminan, los buenos hábitos son para cualquiera que tiene el valor y las ganas de salir adelante ... SER FELIZ ES TU DECISIÓN.”✨✨🙌🌬️🤍🕊️🌌🌠💫❤️💙💚🍀🦋👣🖤

SI HOY TOMÉ UNA DECISIÓN, YO PUEDO TOMAR OTRA (Por Emma Fernandez)


En mi opinión, algunas de las decisiones que hemos tomado a lo largo de nuestra vida –y sobre todo las que han producido un resultado insatisfactorio- nos mantienen aferrados al malestar que nos han producido impidiéndonos seguir con normalidad en este proceso de vivir, que es siempre un continuo aprendizaje.
No estamos en paz.
No hay conformidad con el resultado de algunas de las decisiones que hemos ido tomando.
Preferimos “no equivocarnos”, hacer las cosas “bien”, sentirnos orgullosos o satisfechos de todas nuestras acciones… pero eso no siempre es posible. Las tomas de decisiones implican, casi inevitablemente, la opción de no acertar.
Cada uno de nosotros hemos tenido que tomar y hemos tomado decisiones. Nos hemos visto forzados a ello. Se presentaron dos o más opciones y había que seleccionar sólo una y descartar las otras.
Si tomaste una decisión en algún momento de tu vida –salvo que sea una deuda o haya un documento firmado- no estás obligado a permanecer fiel a aquella decisión una vez que has comprobado que no es la adecuada.
Si tomaste una decisión en algún momento, ahora puedes tomar otra distinta.
Si aquella decisión hace que hoy no te sientas en paz, no estés satisfecho con ella, cámbiala. Toma otra que esté más de acuerdo con tu estado o tu evolución de este momento de tu vida.
Ya sé que hay cosas imposibles de modificar, pero no te auto-engañes y ten claro que realmente algo es imposible antes de rendirte. Aún en este caso, siempre es posible comprender y comprenderse, entender los motivos que llevaron a aquella decisión.
Conviene no hacerlo desde un sentimiento de culpabilidad por haber tenido ese “error”, porque el error no es de quien eres hoy, en este momento, sabiendo el resultado de aquella decisión. El que la tomó era otro –eras otro- y aquél actuó como creyó que era adecuado, como supo, como pudo, así que desde el que eres hoy no puedes juzgar ni acusar –ni siquiera tú mismo- a aquél.
Es apropiado darse un abrazo antes de comenzar el proceso de reconciliación. Hay que contemplarse en el espejo –aunque sea simbólicamente- y mirarse a los ojos con amor, con comprensión, recordándose que uno es un eterno aprendiz y casi nunca el alumno más aventajado en esta tarea siempre nueva que es vivir.
Tras esta premisa es cuando se puede empezar la tarea de tomar otra decisión distinta, esta vez más reposada y revisada, para tener más opciones de que sea más atinada… y tomarla desde la mejor intención, con la condición expresa aceptada de que si no sale como se desea no será motivo de otro enfrentamiento descarnado entre quien después observe el resultado y quien hoy toma la nueva decisión con la mejor voluntad.
Hay que recordarlo continuamente: vivir es un oficio para el que no nos han preparado, y eso implica que podremos equivocarnos una y otra vez, y siempre la actitud tras cada decisión no óptima será la misma: acogerse sin condiciones, mirarse con cariño, con empatía, recoger los trozos de corazón roto, enjugar las lágrimas inevitables, y levantarse de la caída sin rabia aunque haya una cierta decepción.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
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martes, 11 de agosto de 2020

EL CIELO Y EL GORRION ((Por Anna Frias)


El cielo del gorrion
Había un gorrión minúsculo que, cuando retumbaba el trueno de la tormenta, se tumbaba en el suelo y levantaba sus patitas hacia el cielo.
-¿Por qué haces eso? -le preguntó un zorro.
-¡Para proteger a la tierra, que contiene muchos seres vivos! -contestó el gorrión-. Si por desgracia el cielo cayese de repente, ¿te das cuenta de lo que ocurriría? Por eso levanto mis patas para sostenerlo
-¿Con tus enclenques patitas quieres sostener el inmenso cielo? -preguntó el zorro.
-Aquí abajo cada uno tiene su cielo -dijo el gorrión-. Vete ... tú no lo puedes comprender

lunes, 10 de agosto de 2020

CUANDO NO SEPAS QUE HACER, NO HAGAS NADA (Por Seres esotéricos)


--Una historia budista--
Buda y sus discípulos emprendieron un viaje por diversos territorios y ciudades. Un día en que el sol brillaba con todo su esplendor, vieron a lo lejos un lago y se detuvieron, asediados por la sed. Al llegar, Buda se dirigió a su discípulo más joven e impaciente y le dijo:
–Tengo sed. ¿Puedes traerme un poco de agua de ese lago?
El discípulo fue hasta el lago, pero cuando llegó, un carro de bueyes comenzaba a atravesarlo y el agua, poco a poco, se volvía turbia. Ante esto, el discípulo pensó: «No puedo darle al maestro esta agua fangosa para beber», por lo que regresó y le dijo a Buda:
–El agua está muy fangosa. No creo que podamos beberla.
Pasado un tiempo, Buda volvió a pedir al discípulo que fuera hasta el lago y le trajera un poco de agua para beber. El discípulo así lo hizo. Sin embargo, el lago todavía estaba revuelto y el agua perturbada. Regresó y con un tono concluyente dijo a Buda:
–El agua de ese lago no se puede beber, será mejor que caminemos hasta el pueblo para que sus habitantes nos den de beber.
Buda no le respondió, pero tampoco realizó ningún movimiento. Permaneció allí. Al cabo de un tiempo, le pidió al mismo discípulo que regresara al lago y le trajera agua. Éste, como no quería desafiar a su maestro, fue hasta el lago; iba furioso, pues no comprendía porqué tenía que volver, si el agua estaba fangosa y no podía beberse.
Al llegar, observó que el lago había cambiado su apariencia: tenía buen aspecto, lucía calmo y cristalino. Recogió un poco de agua y se la llevó a Buda, quien antes de beberla la miró y le dijo a su discípulo:
–¿Qué has hecho para limpiar el agua?
El discípulo no entendía la pregunta. Él no había hecho nada, era evidente. Entonces, Buda lo miró y le explicó:
–Esperaste y la dejaste ser. De esta manera, el lodo se asentó por sí mismo y ahora tienes agua limpia. ¡Tu mente también es así! Cuando se perturba, sólo tienes que dejarla estar. Dale un poco de tiempo. No seas impaciente. Todo lo contrario: ¡sé paciente! Tu mente encontrará el equilibrio por sí misma. No tienes que hacer ningún esfuerzo para calmarla. Todo pasará si no te aferras.

domingo, 9 de agosto de 2020

GRACIAS SIEMPRE GRACIAS (Por Leopoldo Jimenez Camarena)


Gracias siempre gracias...
Por los errores maravillosos y los enojos sin sentido que me ayudaron a ver qué tipo de persona no quería ser.
Gracias por los amigos sinceros que no juzgan.
Gracias por los que planearon derrotarme y me hicieron invencible…
Gracias por los sueños…Están todos en el mapa de mi vida.
Gracias por la sombra, porque me impulsó a buscar la luz.
Gracias por todos y cada uno de mis miedos, han sido mis autopistas, mis catapultas… Mis caminos retorcidos hacia una versión de mí más libre, menos cansada.
Gracias por todas las risas.
Gracias por intuir y acertar.
Por todas las oportunidades, sobre todo las ocultas tras un semblante rudo o una capa de dificultad.
Por los saltos sin red que acabaron en fondo mullido.
Gracias por las decepciones, se han convertido en grandes amigas, en confidentes, en palancas…
Gracias por las lágrimas que sacaron de mí de todas las palabras que llevaba almacenadas.
Gracias por los cuentos y las moralejas.
Por mi amor a
la lluvia y mi gran necesidad de amar.
Por todas las personas que no me han entendido y han hecho que tuviera que aprender a explicarme mejor…
Gracias por ese viento fresco que viene y se lleva las miradas amargas.
Gracias por el otoño y su inmensidad ocre y roja.
Por el frío insoportable y el abrigo dulce.
Por la pasión sin cauce y por todos los besos, los recibidos, los dados, los soñados.
Mercé Roura
Feliz y bendecido día GUERRER@S GRACIAS POR EXISTIR NAMASTE.

EL COJO Y EL CIEGO (Por lo Bueno Bueno)


En un bosque cerca de la ciudad vivían dos vagabundos. Uno era ciego y otro cojo; durante el día entero en la ciudad competían el uno con el otro.
Pero una noche sus chozas se incendiaron porque todo el bosque ardió. El ciego podía escapar, pero no podía ver hacia donde correr, no podía ver hacia donde todavía no se había extendido el fuego. El cojo podía ver que aún existía la posibilidad de escapar, pero no podía salir corriendo – el fuego era demasiado rápido, salvaje- , así pues, lo único que podía ver con seguridad era que se acercaba el momento de la muerte.
Los dos se dieron cuenta que se necesitaban el uno al otro. El cojo tuvo una repentina claridad: «el otro hombre, el ciego, puede correr, y yo puedo ver». Olvidaron toda su competitividad.
En estos momentos críticos en los cuales ambos se enfrentaron a la muerte, necesariamente se olvidaron de toda estúpida enemistad, crearon una gran síntesis; se pusieron de acuerdo en que el hombre ciego cargaría al cojo sobre sus hombros y así funcionarían como un solo hombre, el cojo puede ver, y el ciego puede correr. Así salvaron sus vidas. Y por salvarse naturalmente la vida, se hicieron amigos; dejaron su antagonismo.

OMSHIVA NOS DICE.....

"Tienes que crecer desde dentro hacia fuera, nadie puede enseñarte, nadie puede hacerte espiritual, no hay otro maestro, sino tu propia alma"- Swami Vivekananda.
Debes aprender a conocerte, aprender a priorizarte, aprender a entenderte, aprender a complacerte, pero nada de esto será posible si antes no aprendes a escucharte.
Todos... Absolutamente todos tenemos un mensaje único dentro de nosotros y cuando nos conectamos con nuestra alma y corazón podemos descifrar ese gran mensaje que hará que en cada uno de tus días estén presentes la plenitud y la felicidad.
La responsabilidad no está en otro, la respuesta no está en otro, la felicidad no está en otro.
Busca dentro de ti porque es ahí sólo ahí donde lograrás encontrarte.
✨Feliz y Bendecido Día✨🙏🏼🙌🏼✨

jueves, 6 de agosto de 2020

PERSONA EXTRAORDINARIA (Por Bien de amores)


Dicen que una persona extraordinaria es una persona ordinaria que toma decisiones extraordinarias.
Todas las decisiones que tomas son importantes, hasta las que puedan parecerte más insignificantes, porque todas en su conjunto te han llevado al punto de tu vida en el que te encontras: dónde vivis, cómo vivis, con quién vivis, a que te dedicas…tu situación actual es fruto de todas tus decisiones pasadas.
Y por lo tanto, tu futuro depende de las decisiones que estés tomando hoy, ahora.
La buena noticia es que tu vida depende de vos. La mala es que ya no te sirve de nada echar la culpa de lo que te pasa a los demas.
Si no te gusta la realidad en la que estás viviendo, te invito a que revises las decisiones que tomaste.
Si sabes lo que queres, es más fácil hacer elecciones que te acerquen a ello.
El mundo externo es un reflejo de tu mundo interno: tus pensamientos y creencias están generando la realidad que habitas. ¡Lo que crees lo creas!
La calidad de nuestras decisiones dictaminará si tendremos que debatirnos con la frustración, o vivir una vida extraordinaria.

TRIUNFAR O FRACASAR (Por Manuelita Verónica Aguero)

El no triunfar en algo que trataste de hacer no implica tu fracaso como persona. Se trata simplemente de no haber logrado el éxito en esa tarea especifica y en ese momento presente. Los gatos persiguen ratones: si les falla uno, simplemente se van detrás de otro. No se quedan echados quejándose porque fracasaron. ¿Por que no aplicas la misma lógica a tu propio comportamiento y te libras del miedo al fracaso?...

miércoles, 5 de agosto de 2020

EL OMBLIGO Por La Magia del Poder Femenino)


¿Sabías por qué poner diferentes aceites en el ombligo?
Nuestro ombligo (Nabhi) es un regalo increíble que nuestro Creador nos ha dado. Según la ciencia, la primera parte creada después de la concepción es el ombligo. Después de que se crea, se une a la placenta de la madre a través del cordón umbilical.
¡Nuestro ombligo es sin duda una cosa increíble! Todas nuestras venas están conectadas a nuestro ombligo, lo que lo convierte en el punto focal de nuestro cuerpo. ¡El ombligo es la vida misma!
El "Pechoti" está detrás del ombligo, que tiene más de 72,000 venas. La cantidad total de vasos sanguíneos que tenemos en nuestro cuerpo es igual al doble de la circunferencia de la tierra.
Sabíamos que para bajar la temperatura a los bebés, colocamos un hisopo de algodón con alcohol en el ombligo, ahora sabemos que con aceite, es mejor.
La aplicación de aceite en el ombligo cura la sequedad de los ojos, la vista deficiente, el páncreas, los talones y los labios agrietados, mantiene la cara brillante, el cabello más saludable, para el dolor de rodilla, los escalofríos, el letargo, el dolor en las articulaciones y la piel seca. .
Aplique aceite de almendras en su ombligo, para ayudar a lograr una cara brillante
Aplique aceite de mostaza en el ombligo para eliminar los labios secos y agrietados. También mantendrá sus intestinos en movimiento para eliminar las bacterias dañinas, pero mantendrá el bien. Realmente funciona como una desintoxicación leve.
Aplique aceite de oliva o de coco para mejorar su fertilidad.
Mantenga algodón sumergido en alcohol en su ombligo para curar un resfriado, gripe y goteo nasal. Cuando un bebé tiene dolor de estómago, ponemos unas gotas directamente en el ombligo y le damos unos minutos de masaje alrededor del área naval, el dolor se cura. El petróleo funciona de la misma manera.
Mantenga una bola de algodón empapada en brandy en su ombligo, para aliviar el dolor menstrual y los calambres
El aceite de sésamo se usa para todo tipo de dolores en las articulaciones. También se sabe que fortalece los huesos. Muchos padres usan en sus hijos todas las noches a la hora de acostarse.
Utilice una cantidad igual de aceite de mostaza y aceite de jengibre para malestar estomacal, hinchazón, náuseas y problemas digestivos.
El uso del aceite calido mejora el flujo sanguíneo al sistema nervioso y también mejora el sistema inmunitario. Cura el estreñimiento y construye un sistema digestivo fuerte. Alivia el dolor articular.
El aceite de tomillo es antiespasmódico, ayuda a relajar las arterias y las venas, reduciendo la presión arterial y el estrés en el corazón. También puede ayudar a fortalecer y tonificar los músculos del corazón.
Como diurético, el aceite de tomillo puede ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de agua, sal y toxinas de su cuerpo, lo que ayuda con el peso, la presión arterial, la digestión y más.
El aceite de tomillo es un expectorante, lo que significa que puede ayudar a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias y los pulmones.
Recuerde que el aceite de tomillo es un compuesto poderoso y no debe usarse directamente sobre su piel, ya que puede causar sensibilización e irritación. Primero debe diluirse con un aceite portador (como aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras).
¿POR QUÉ PONER ACEITE Y ALREDEDOR DEL BOTÓN DE SU VIENTRE?
Tu ombligo puede detectar qué venas se han secado y al poner aceite, esos nervios las abren ...

FILOSOFIAS DE: Leopoldo Jimenez Camarena)


"Tonto es el que tiene un diamante en casa y sale a buscar piedras en otros lugares".
Un hombre le preguntó a un sabio si debía quedarse con su esposa o con su amante. El sabio tomó dos flores en sus manos, una con una rosa y la otra con un cactus y le preguntó al hombre:
- Si te doy una de estas flores, ¿cuál eliges?
El hombre sonrió y dijo: - la rosa, ¡es lógico!
- ¡Eres imprudente!, respondió el sabio.
- A veces los hombres son impulsados por la belleza exterior o por lo mundano y eligen lo que les parece brillar más.
- La rosa es más bella, pero muere pronto. El cactus a su vez, independientemente del tiempo o el clima, sigue siendo el mismo, verde con espinas, y un día te dará la flor más hermosa que hayas visto.
- Tu esposa conoce tus defectos, tus debilidades, tus errores.
- Tu amante quiere tus triunfos, tu dinero, tus alegrías, tu sonrisa.
- Tu esposa quiere tus lágrimas y tus derrotas para levantarse junto a ti, ella te quiere en todos tus momentos alegres y malos.
- Tu amante sin embargo en tus tribulaciones y penas te dejará y te va a cambiar por otro, que le dará la misma sonrisa y las mismas alegrías que en algún momento tú le diste.

martes, 4 de agosto de 2020

EL PUMA Y EL CERVATILLO (Por Gustavo Medina)

Un señor muy creyente sentía que estaba cerca de recibir una luz que le iluminara el camino que debía seguir. Todas las noches, al acostarse, le pedía a Dios que le enviara una señal sobre cómo tenía que vivir el resto de su vida. Así anduvo por la vida, durante dos o tres semanas en un estado semi-místico buscando recibir una señal divina. Hasta que un día, paseando por un bosque, vio a un cervatillo caído, tumbado, herido, que tenía una pierna medio rota. Se quedó mirándolo y de repente vio aparecer a un puma. La situación lo dejó congelado; estaba a punto de ver cómo el puma, aprovechándose de las circunstancias, se comía al cervatillo de un sólo bocado. Entonces se quedó mirando en silencio, temeroso también de que el puma, no satisfecho con el cervatillo, lo atacara a él. Sorpresivamente, vio al puma acercarse al cervatillo. Entonces ocurrió algo inesperado: en lugar de comérselo, el puma comenzó a lamerle las heridas. Después se fue y volvió con unas pocas ramas humedecidas y se las acercó al cervatillo con la pata para que éste pudiera beber el agua; y después se fue y trajo un poco de hierba húmeda y se la acercó para que el cervatillo pudiera comer. Increíble. Al día siguiente, cuando el hombre volvió al lugar, vio que el cervatillo aún estaba allí, y que el puma otra vez llegaba para alimentarlo, lamerle las heridas y darle de beber. El hombre se dijo: Esta es la señal que yo estaba buscando, es muy clara. "Dios se ocupa de proveerte de lo que necesites, lo único que no hay que hacer es ser ansioso y desesperado corriendo detrás de las cosas". Así que agarró su atadito, se puso en la puerta de su casa y se quedó ahí esperando que alguien le trajera de comer y de beber. Pasaron dos horas, tres, seis, un día, dos días, tres días... pero nadie le daba nada. Los que pasaban lo miraban y él ponía cara de pobrecito imitando al cervatillo herido, pero no le daban nada. Hasta que un día pasó un señor muy sabio que había en el pueblo y el pobre hombre, que estaba muy angustiado, le dijo: - Dios me engañó, me mandó una señal equivocada para hacerme creer que las cosas eran de una manera y eran de otra. ¿Por qué me hizo esto? Yo soy un hombre creyente... Y le contó lo que había visto en el bosque. El sabio lo escuchó y luego dijo: - Quiero que sepas algo. Yo también soy un hombre muy creyente. Dios no manda señales en vano. Dios te mandó esa señal para que aprendieras. El hombre le preguntó: - ¿Por qué me abandonó? Entonces el sabio le respondió: - ¿Qué haces tú, que eres un puma fuerte y listo para luchar, comparándote con el cervatillo? Tu lugar es buscar algún cervatillo a quien ayudar, encontrar a alguien que no pueda valerse por sus propios medios.