PARA FLUIR CON LA VIDA Y ACEPTAR LOS CAMBIOS (Por Poniendo el Amor en movimiento)

 "Tienes miedo cuando no confías en que el proceso de la vida te respalde. La próxima vez que te asustes, di:
«Confío en que el proceso de la vida cuida de mí».
"Todas mis experiencias están bien para mí"
Desde el momento en que nacimos hasta hoy, no hemos dejado de abrir puertas, de traspasar umbrales. Nuestro nacimiento fue un gran portal, un gran cambio. Llegamos a este planeta con el fin de experimentar la vida en este preciso momento.
Escogimos a nuestros padres, y desde entonces hemos atravesado muchos umbrales. Vinimos interiormente equipados con todo lo que necesitamos para vivir esta vida en plenitud y riqueza.
Tenemos toda la sabiduría. Tenemos todo el conocimiento Tenemos todas las capacidades y todos los talentos, todo el amor y todas las emociones que necesitamos.
La vida está aquí para apoyarnos y cuidar de nosotros, y es necesario que lo sepamos y que confiemos en ello.
Constantemente hay puertas que se cierran y otras que se abren, y si nos mantenemos centrados en nosotros mismos estaremos siempre a salvo, sea cual fuere el umbral que atravesemos. Ni siquiera cuando traspasemos el último umbral que hay en este planeta será eso el fin, sólo será el comienzo de una nueva aventura.
Sepamos, pues, que estamos siempre a salvo. Está bien experimentar cambios.
Louise Hay

COMO UNA TAZA DE CAFÉ (Por Porlia Amaria Hernandez)

 

En una charla de motivación, pronto devino en quejas entre los varios profesionales asistentes, acerca del interminable stress que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas...

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado.

Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo:

Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo.

Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al stress.

Continuó:

- Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos.

- Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores.

Después miraron las tazas de los demás.

- Ahora piensen en esto:

- La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos.

- A menudo, por concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café.

La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de todo sino la que hace lo mejor con lo que tiene; así que, recuérdenlo:

Disfruta cada instante de tu vida

No te mortifiques por lo que no tienes o no puedes cambiar.

Ten paz

Invierte en tus activos espírituales.

Haz de tu vida una fiesta cada día.

Visuaza 10 minutos cada día lo bueno que quieres ver en tu vida.

Esfuérzate y trázate metas para que se hagan realidad tus metas.

El resto déjalo a Dios, o a lo que tu creas, o a esa fuerza superior como le quieras llamar.

SE LE PREGUNTÓ A RUMI (Por Arte e imaginación)

 

Se le preguntó a Rumi:

¿Qué es el veneno?

Cualquier cosa que es más de lo que necesitamos es veneno.

Puede ser poder, riqueza , hambre, ego, codicia, pereza, amor, ambición, odio o cualquier cosa.

¿Qué es el miedo?

No aceptar la incertidumbre.

Si aceptamos la incertidumbre se convierte en aventura.

¿Qué es la envidia?

No aceptar lo bueno en otros.

Si lo aceptamos se convierte en inspiración.

¿Qué es la ira?

No aceptar las cosas que están más allá de nuestro control.

Si las aceptamos se convierten en tolerancia.

¿Qué es el odio?

No aceptar a la persona tal cual es.

Si aceptamos a la persona incondicionalmente, se convierte en AMOR . . .

~ Rumi ~

¿COMO SE LIMPIA LA MENTE DE LOSS MALOS RECUERDOS? (Por La verdad esencial no tiene palabras.....)

 

Pregunta: ¿Cómo se limpia la mente de los malos recuerdos? ¿Puede uno hacer esto?

Eckhart Tolle: No como tal, pero puedes reconocer que los malos recuerdos son solo pensamientos en tu mente. Y cuando reconoces que estos son pensamientos que surgen en tu mente, ya no tienes que identificarte con los pensamientos.

 Sepa que un 'mal recuerdo' no le está sucediendo aquí y ahora. Es solo un pensamiento que surge y NO una realidad en este momento presente. Solo cuando crees que es real, entonces tiene poder sobre ti. Pero cuando te das cuenta de que es solo un pensamiento que surge sobre el pasado, entonces puedes encontrar un espacio, una relación espaciosa con tu pensamiento. El pensamiento ya no te tiene en sus garras. Si obtienes esto, entonces es un REGALO, especialmente si eres torturado por tu pasado. Otro aspecto de eso es la CULPA que tiene que ver con lo que alguien le hizo a alguien o con algo que no pudo hacer y que debería haber hecho. Entonces surge la culpa. Pero, por supuesto, quién eras entonces es diferente de quién eres ahora. Ningún ser humano puede actuar más allá de un nivel de conciencia en ese momento. La conciencia no estaba ahí para actuar de manera diferente. Ahora la conciencia está aqui. La conciencia es 'quién eres realmente'. No hay nada peor que estar molesto contigo mismo. Es como si supieras que deberias haberlo hecho mejor, pero no lo hiciste. Es como si estuvieras molesto porque sabías que podría haber evitado un error, pero no lo hicistes. Ese es el EGO que quiere que creas que todavía está sucediendo para que puedas seguir siendo duro y torturándote. Si no te identificas con 'eso' ( el pensamiento), entonces NO tiene poder sobre ti. Sepa que es solo un recuerdo. ¡Sepa que es sólo un 'pensamiento'!

CÓMO SE ALCANZA LA FELICIDAD EN LA VIDA (Por Emma Fernandez)

 En mi opinión, demasiadas personas y en demasiadas ocasiones encargan el asunto de su felicidad a cosas o personas ajenas a sí mismas.
He leído una frase de James T. Mangan que me ha hecho pensar en escribir lo que sigue a continuación. La frase dice: “Yo soy el CÓMO de CÓMO alcanzar la felicidad en esta tierra”.
Quienes hayan captado ya todo lo que encierra la frase no necesitan seguir leyendo: Ya saben lo principal o ya lo saben todo.
CÓMO se alcanza la felicidad en esta tierra es a través de uno mismo y por medio del Uno Mismo. Así de rotundo y tajante. Así de cierto. Y no hace falta darle más vueltas.
Uno no es feliz porque otro sea feliz, ni siquiera aunque ese otro sea su persona más querida; si acaso, se alegra de que el otro sea feliz, o se siente satisfecho, pero la felicidad no es compartible ni es contagiosa.
La felicidad se vive en carne propia.
Sólo cuando uno se alía consigo mismo es feliz. Cuando uno deja de ponerse trabas y zancadillas. Cuando deja de ser excesivamente auto-exigente y excesivamente auto-crítico.
Sólo cuando se da permiso para serlo, porque muchas personas llevan dentro de sí un impedimento que no les permite ser felices. Algunas personas creen que no tienen derecho a la felicidad y, ciertamente, no tienen felicidad aunque sí tienen derecho.
Sólo cuando uno se da permiso es feliz, porque no se puede ser feliz sin quererlo, oponiéndose, plantándose una cara mustia, avinagrada, boicoteándose todas las posibilidades.
Sólo cuando uno colabora con lo sencillo, no poniendo demasiadas trabas para que la felicidad pueda manifestarse. Ser feliz es, también, una actitud. Y se requiere vocación. Todos hemos visto niños que no tienen juguetes y ni siquiera la comida del día garantizada pero a pesar de ello son felices. Todos hemos visto gente que vive en chabolas miserables, o en inframundos, pero que no les falta una sonrisa y no les abandonan ni la esperanza ni la ilusión.
Sólo es feliz quien rebaja las expectativas, quien no exagera las pretensiones y quien no pone excesivas condiciones para ser feliz. Sólo quien se conforma con menos de lo imposible y tiene unas pretensiones muy realistas que huyen de la utopía. Si no se ponen condiciones materiales para alcanzar la felicidad, mejor: más posibilidades hay. Si uno recuerda momentos de felicidad de su vida posiblemente sean en sitios o asuntos que no tengan que ver con lo material.
Es recomendable no confundir alegría, o satisfacción, o placer, o risas, o euforia, con felicidad. Pueden coincidir en alguna ocasión, pero también pueden caminar y manifestarse por separado. Uno puede estar alegre, como un estado puntual, pero no ser feliz. Y uno puede ser inmensamente feliz sin necesidad de tener que manifestar alegría.
La felicidad es global, aunque haya aspectos de la vida que no sean óptimos e incluso sean adversos. La alegría, la satisfacción, las risas, son extrovertidas, visibles, claramente notables, y es excelente que uno pueda disfrutarlas y que no falten nunca, pero solamente son un preámbulo o un destello de lo que es la verdadera felicidad, que puede ser mucho más discreta, más íntima, casi introvertida, pero que se siente, sin palabras y sin alharacas, en lo más profundo y que se manifiesta, la mayoría de las veces con una invisible sonrisa que procede de la sensación, inexplicable e innegable, de haber alcanzado un estado de aceptación integral de la persona que es cada uno y la situación o circunstancias que vive en ese momento.
Uno es el CÓMO. Uno decide si quiere colaborar en crear su propia felicidad o si quiere pasarse al enemigo, al que pone obstáculos y zancadillas, al traidor mal encarado que priva de la posibilidad de ser, en cualquiera de sus medidas, feliz.
No hay que olvidarlo: la felicidad depende de Uno Mismo. No depende de las cosas que le pasen a uno sino de lo que uno haga con esas cosas que le pasan. No se debería condicionar la felicidad a que se cumplan todos los sueños, a que la situación económica o amorosa sea óptima, a que los hijos o los padres estén bien, ni a ninguna de las muchas circunstancias –ni las agradables ni las desagradables- que componen nuestra vida.
La felicidad se basa en la aceptación de lo que uno es en este momento, en la comprensión de la parte humana que le compone –con todo lo que ello implica-, en entender que nada ajeno ha de influir en ella –ni para bien ni para mal-, y en que la felicidad es un asunto de uno para con uno mismo.
Quien comprenda y practique esto ya tiene el 90% de la felicidad asegurada. El resto, hasta el 100%, ya depende de lo que uno vaya añadiendo con momentos que le pueden acercar al estado de felicidad: el sexo, la música, un paseo, un libro, una conversación amable, un abrazo, una buena relación sentimental, un amigo… en todo ello, si sabe mirar, encontrará motivos para afianzar su felicidad.
No es tan inalcanzable, es cuestión de poner las expectativas en un lugar accesible.
Te dejo con tus reflexiones…

HE HECHO ALGO (Por Gustavo Medina)

 

He hecho algo

Cierto día, iba paseando por una calle cuando de repente vi a una niña hambrienta, sucia y tiritando de frío dentro de sus harapos. Me encolericé y le dije a Dios:

- "¿Por qué permites estas cosas?¿Por qué no haces nada para ayudar a esta pobre niña?"

Esperé la respuesta, pero fue en vano. Sin embargo, aquella noche, cuando menos lo esperaba, Dios respondió a mis preguntas airadas.

- "Ciertamente he hecho algo. Te he hecho a tí."

COMO SENTIMOS CREEMOS, COMO CREEMOS CREAMOS (Por Seres esotéricos)

 

Es difícil creer que lo que nos rodea no es más que una extensión de nosotros mismos, pero lo es.

Muchos al escuchar estas palabras se molestan y es comprensible nadie quiere que el caos inunde su vida, pero lo que muchos no comprenden es que no tiene que ver con los deseos que uno tenga en la superficie...

Como quiénes van a la Iglesia y piden favores, pero al salir de la Iglesia ven a alguien con su mano extendida y lo miran con desdén, con desprecio.

El universo no sabe de palabras, no bastan los decretos aunque suena lindo, pero no es algo efectivo. El universo sabe de acciones, si tu niegas te será negado, si ignoras serás ignorado, si lástimas serás lastimado, Etc.

Podemos asegurar que somos muy buenas personas, pero el universo sabe, conoce nuestro interior y si lo que aseguramos no va acorde con lo que llevamos dentro nos lo hará saber...

Podemos creer que es el destino que se empeña en destrozarnos la vida, que es el mundo el que está en nuestra contra, pero la verdad es que no es más que nuestro interior manifestándose.

Como sentimos... creemos.

Como creemos... creamos.

Valeria.

by:Seres esotéricos.

PUBLICACIÓN DE: Alfonso Garcia

 

1. RECIBIRÁS UN CUERPO.

Te gustará o no, pero será tuyo durante toda la vida.

2. APRENDERÁS LECCIONES.

Estas apuntado a una escuela informal a jornada completa que se llama Vida. Quizás te gustarán las lecciones o la encontrarás irrelevantes y estúpidas.

3. NO HAY ERRORES, SOLO LECCIONES.

La evolución es un proceso de ensayo y error, experimentación. Los experimentos "fallidos” son tan importantes en el proceso como el experimento que acaba saliendo bien.

4. UNA LECCIÓN ES REPETIDA HASTA QUE ES APRENDIDA.

Una lección será presentada a ti de diferentes maneras hasta que la hayas aprendido. Una vez aprendida, puedes pasar a la siguiente lección.

5. APRENDER LECCIONES NO TIENE FIN.

No hay ninguna parte de la vida que no tenga sus lecciones. Si estas vivo, todavía hay lección es que debes aprender.

6."ALLÁ" NO ES MEJOR QUE "AQUÍ".

Cuando tu "allá" se haya convertido en tu "aquí", simplemente tendrás otro "allí" que, de nuevo, pareciera mejor que "aquí".

7. LOS OTROS SON SIMPLEMENTE ESPEJOS DE TI MISMO.

No puedes amar u odiar algo de otra persona a no ser que esto refleje algo que tú amas u odias de ti mismo.

8. LO QUE HACES CON TU VIDA DEPENDE DE TI.

Tienes todas las herramientas y recursos que necesitas. Lo que haces con estos se cosa tuya. La decisión es tuya.

9. LAS RESPUESTAS ESTÁN DENTRO TUYO.

Las respuestas a las preguntas de la vida, están dentro de ti. Todo lo que tienes que hacer es mirar, escuchar y confiar.

10. Te olvidarás de todo esto...pero podrás recordarlo siempre que quieras.

Cherie Cater

DEJANDO IR PERMITES QUE TODO SE HAGA (Por Myriam Gomez Sastre)

 🙏🕉️🌈🙏
1.- Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.
Somos tantos los que no podemos soportar la idea de estar equivocados – queremos tener siempre la razón – aún a riesgo de poner fin a una gran relación o causar una gran cantidad de estrés y dolor, a nosotros y a los demás. No vale la pena.
Cada vez que sientas la “urgente” necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, pregúntate:
“¿Prefiero estar en lo cierto, o prefiero ser amable?”. Wayne Dyer.
¿Qué diferencia habrá? ¿Es tu ego realmente tan grande?
2.- Renuncia a tu necesidad de controlarlo todo.
Renuncia a tu necesidad de controlar todo lo que te sucede a ti y a tu alrededor – las situaciones, eventos, personas, etc. Si son tus seres queridos, compañeros de trabajo, o simplemente extraños que te encuentras en la calle – simplemente permíteles ser ellos. Deja que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor te harán sentir.
“Dejando ir permites que todo se haga.
El mundo es ganado por aquellos que se relajan. Pero tienes que intentarlo y volver a intentarlo.
El mundo está más allá del hecho de ganar”. Lao Tse
3.- Deja de culpar.
Renuncia a tu necesidad de culpar a los demás por lo que tienes o no tienes, por lo que se sientes o no sientes. Deja de darles poder sobre ti a los demás y empieza a tomar responsabilidad de TU vida.
4.- Deja de autodestruirte y a hablar mal de ti mismo
¿Cuántas personas se lastiman a sí mismas a causa de su mentalidad negativa, contaminada y autodestructiva? No creas todo lo que tu mente te está diciendo – en especial si es negativo y contraproducente. Eres mucho mejor que eso.
“La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Con un uso inapropiado, sin embargo, se vuelve muy destructiva “. Eckhart Tolle
5.- Renuncia a tus creencias limitadoras.
Acerca de lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible. A partir de ahora, ya no te permitas que tus creencias limitadoras te mantengan atrapado en el lugar equivocado.
¡Extiende tus alas y vuela!
“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es una idea que tiene la mente”. Elly Roselle
6.- Deja de quejarte.
Renuncia a tu constante necesidad de quejarte de las muchas, muchas cosas, muuuchas personas, situaciones, acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido.
Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste o miserable a menos que se lo permitas. No es la situación que provoca esos sentimientos en ti, pero cómo tú eliges sentirlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.
7.- Olvídate de la crítica.
Renuncia a tu necesidad de criticar las cosas, eventos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos lo mismo. Todos queremos ser felices, queremos amar y ser amados y todos queremos ser comprendidos. Todos queremos algo, y algo que es deseado por todos nosotros.
8.- Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.
Deja de intentar tan intensamente ser algo que simplemente no eres, con tal de parecer otro que no eres tú. No funciona. En el momento en que dejas de intentarlo, que dejas caer tus máscaras, que aceptas y abrazas a tu verdadero yo, encontrarás las personas que se sentirán atraídas por ti, y además, sin esfuerzo.
9.- Renuncia a tu resistencia al cambio.
El cambio es bueno. El cambio te ayudará a pasar de A a B. El cambio te ayudará a realizar mejoras en tu vida y también en las vidas de quienes te rodean. Sigue tu felicidad, abraza el cambio – no te resistas.
“Sigue tu dicha y el universo abrirá puertas donde sólo había muros”. Joseph Campbell.
10.- Abandona las etiquetas.
Deja de etiquetar las cosas, personas o eventos que sientes como extraño o diferente y tratar de abrir tu mente poco a poco. Tu mente sólo funciona cuando está abierta.
“La forma más elevada de la ignorancia es cuando rechazas algo de lo que no sabes nada”. Wayne Dyer.
11.- Renunciar a tus miedos
El miedo es sólo una ilusión, no existe – tú lo creaste. Todo está en tu mente. Corrije tu interior y el exterior se arreglará solo.
“Lo único a lo que debemos temer es al mismo miedo”. Franklin D. Roosevelt.
12.- Olvídate de tus excusas.
Empaquétalas y despídelas. Ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos a causa de las muchas excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipo de excusas – excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.
13.- Abandona el pasado.
Lo sé, lo sé. Es difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que siempre tendrás. El pasado que ahora anhelas – el pasado que ahora estás soñando – fue ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo, la vida es un viaje, no un destino (el famoso “caminante, no hay camino, se hace camino al andar”, de Antonio Machado). Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre esta presente en el ahora.
14.- Abandona el apego.
Este es un concepto que, para muchos de nosotros, es tan difícil de comprender – y tengo reconocer que para mí también todavía lo es – pero no es algo imposible. Consigues mejorar con en el tiempo y la práctica. En el momento que te desprendes de todas las cosas, (y eso no significa que renuncies a su amor por ellas – porque el amor y el apego no tienen nada que ver una con otra, el apego proviene de un lugar de miedo, mientras que el amor… bueno, el amor real es una especie pura, y donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden coexistir) que llegarás a ser tan pacífico, tan tolerante, tan amable y sereno que te sorprenderás. Se llega a un lugar donde serás capaz de entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las palabras.
15.- Renuncia a vivir tu vida según las expectativas de los demás.
Demasiadas personas viven una vida que no es suya. Viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos; a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, su gobierno y los medios de comunicación definen que es mejor para ellos. Ignoran su voz interior. Están tan ocupados con agradar a todo el mundo, intentando estar a la altura de las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que les hace felices, lo que quieren, lo que necesitan… Y, finalmente, se olvidan de sí mismos. Tienes una vida – la que tienes ahora mismo – hay que vivirla, sé dueño de ella, y sobre todo, no dejes que las opiniones de los demás te distraigan de tu camino.
- Traducción del post original de Luminita Saviuc, escritora rumana.

NO TE DEFIENDAS (Por Manuelita Verónica Aguero)

 

No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das mas fuerza a sus opiniones.

Si aceptas el no defenderte estas mostrando que las opiniones de los demas no te afectan, que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve sereno. Practica el arte de no hablar.

Progresivamente desarrollaras el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazara tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazon y el poder de la sabiduria el “noble silencio".

Respeta la vida de los demas y de todo lo que existe en el mundo.

No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.

Conviertete en tu propio maestro y deja a los demas ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser.

Instalate en el silencio y la armonia de todo el universo.

Thich Nhat Hanh

PARA RECORDAR (Por Sanación Espiritual)

 

1. CUANDO EL PASADO TE LLAMA, no le contestes, no tiene nada nuevo que ofrecerte.

2. LO QUE ALGUIEN OPINE SOBRE TÍ, es solo su opinión y no define quien eres.

3. UN BARCO SIEMPRE ESTÁ SEGURO EN LA ORILLA, pero no fue construido para permanecer ahí.

4. TU SITUACIÓN ACTUAL no es tu destino final.

5. NO JUZGUES, mejor trata de comprender al prójimo.

6. PENSAR DE MÁS SÓLO produce preocupación innecesaria y te agota.

7. EL DOLOR QUE SIENTES ahora no se compara con la alegría que viene.

8. NO TE ENFOQUES EN LAS DIFICULTADES sino mejor en las posibilidades, con mucha Fe.

9. USA TU SONRISA PARA CAMBIAR AL MUNDO, no dejes que el mundo cambie tu sonrisa.

10. TODOS ESTÁN LIBRANDO UNA BATALLA que no conoces. Se amable con los demás.

11. SI EL PLAN FALLÓ, entonces cambia el plan, pero no abandones tu sueños.

12. SI NO TE NUTRE ni te Enriquece, Suelta... Libera... Fluye..

NAMASTE

NO ALIMENTES TU DESDICHA (Por Myriam Gomez Sastre)

 

Presta más atención a la felicidad

-“Nunca prestes demasiada atención a tu desdicha, porque si le prestas atención la estás alimentando. La atención es comida; si le prestas atención a algo, esto se vuelve más fuerte.

-Nunca alimentes tu desdicha prestándole atención. Solo mantente distante, despreocupado, incluso si está allí, está bien. Mantente despreocupado y, poco a poco, te sorprenderás: la gran desdicha comenzara a ser mas pequeña, mas pequeña, mas pequeña. De repente, un día desaparece. Tú la ayudabas a estar ahí con tu atención…

-La atención es comida, una comida muy sutil. Recuerda: no le prestes atención a lo negativo, no le prestes atención a tu sufrimiento, no hables de ello, no lo magnifiques. Te estás destruyendo a ti mismo, es autodestructivo. Descuídalo y descuidándolo morirá. Se indiferente a él, la indiferencia es veneno. -Si quieres destruirlo, adéntrate en una mayor indiferencia hacia él.

-Preocúpate más por la felicidad, presta mas atención a la felicidad. -A las pequeñas alegrías se les debe prestar toda la atención.

-Pequeños momentos, pero debes enfocar toda tu energía en ellos, debes sumergirte totalmente en ellos. Crecerán y se esparcirán sobre toda tu vida”.

Osho, Zen, the Path of the Paradox.

LA QUIETUD (Por Ulises Albarado)

 

Sólo mediante la quietud interior tienes acceso al reino de quietud en el que

habitan las rocas, las plantas y los animales. Sólo cuando tu mente ruidosa se queda

en silencio puedes conectar profundamente con la naturaleza y sanar la separación

creada por el exceso de pensamiento.

Pensar es una etapa en la evolución de la vida. La naturaleza existe en una

quietud inocente que es anterior a la aparición del pensamiento. El árbol, la flor, el

pájaro o la roca no son conscientes de su propia belleza y santidad. Cuando los seres

humanos se aquietan, van más allá del pensamiento. La quietud que está más allá del

pensamiento contiene una dimensión añadida de conocimiento, de conciencia.

La naturaleza puede llevarte a la quietud. Ése es su regalo para ti. Cuando

percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de quietud, éste se llena de tu

conciencia. Ése es tu regalo a la naturaleza.

A través de ti, la naturaleza toma conciencia de sí misma. Es como si la

naturaleza te hubiera estado esperando durante millones de años

EL SILENCIO HABLA

Eckhart Tolle

LA VIDA, NO ES PARA LLEVAR, ES PARA COMER AQUÍ (Por La verdad esencial no tiene palabras,.........)

 

Recuerdo que, cuando me registré en aquel imponente Resort, me pusieron un brazalete verde manzana en mi muñeca. Me explicaron que no debía perderlo, pues, el me daría acceso a todas las instalaciones, que con él podía disfrutar de todo lo que había de esa puerta en adelante.

Y así fue. Cada día podía recorrer aquel increíble lugar y bañarme en cualquiera de sus hermosas piscinas o en el mar.

También, recuerdo que algunas personas preferían quedarse en la habitación, yo me preguntaba ¿cómo es posible que no quieran disfrutar de este regalo?

¡Si ya todo está pagado!

En aquel lugar, también tenia acceso a los diferentes restaurantes que formaban parte del complejo. Confieso que esto era la mejor parte, dado que en ellos había un surtido impresionante de comidas, postres y bebidas de lo cual, podía comer sin restricción.

Solo había una regla: Nada se podía llevar, todo era para comer ahí.

Así es la vida. Al nacer Dios nos pone un brazalete llamado “Vida”, y a través de ese, tenemos acceso a este fascinante mundo creado por él.

Pero, es tu elección, quedarte en la habitación o recorrerlo. Es tu elección, disfrutarlo. Lo mejor, es que tienes libre acceso a todo lo que esta dispuesto para ti.

Mientras tu corazón palpite, tendrás la oportunidad de disfrutar la vida, que Dios te regala. Pero al igual que aquel Resort, en este mundo aplica la misma regla: “No es para llevar, todo es para comer aquí”...

La diferencia entre un hotel y un Resort es que el primero se hizo solo para dormir y estar encerrado y el segundo para recorrerlo y disfrutarlo. ¡La vida no es un hotel! Es un Resort 5

Por eso, NO te quedes encerrado en la habitación de tu mente, de tus problemas, en la amargura, en el dolor o en la preocupación. Si estás respirando es porque aún tienes el brazalete…

Disfruta hoy de la naturaleza, de la compañía de tus seres queridos, de un rico postre, de un abrazo o de un beso, de una sonrisa, de un buen descanso y sobre todo disfruta Vivir!!! ¡Porque nadie vivirá por tí!

ALGO SOBRE ÁRBOLES (Por La Voz del Despertar)

 

El diario La Vanguardia entrevistó al investigador Peter wohlleben experto en bosques quien afirmó que los árboles adultos alimentan y cuidan de los pequeños.

¿Los árboles son seres sociales?

Están conectados a través de las raíces, y pueden distinguir las raíces de otras especie e, incluso, de los diferentes ejemplares de su misma especie. Un bosque es un superorganismo, como un hormiguero.

¿Juntos funcionan mejor?

Sí, porque juntos crean un clima local equilibrado. Cada árbol es importante para la comunidad y el bosque actúa en consecuencia: a los ejemplares enfermos el resto les proporciona los nutrientes necesarios para que sanen.

Creía que competían.

Pueden competir ferozmente con otras especies, pero también entablar amistad y vigilar que ninguna rama demasiado gruesa crezca en dirección del otro. Los árboles igualan sus debilidades y sus fuerzas. A través de las raíces tiene lugar un intercambio activo. El que tiene mucho cede y el que tiene poco recibe ayuda.

En esos bosques espesos, ¿cómo pueden crecer los pequeños arbolitos?

A través de las raíces sus madres entran en contacto con ellos y les proporcionan azúcar y otros nutrientes. Podría decirse que los árboles bebé son amamantados.

Increíble.

Los adultos forman ese espeso techo sobre el bosque y sólo dejan pasar un tres por ciento de luz para que los pequeños no crezcan demasiado rápido, es lo que los expertos forestales desde hace generaciones llaman educación.

¡Educación!

El crecimiento lento es condición para que luego se alcance una edad avanzada. La ciencia ya no discute la capacidad de los árboles para aprender, queda por resolver dónde almacenan lo aprendido y cómo lo rescatan.

Muchos botánicos sostienen que en las puntas de las raíces tienen estructuras similares al cerebro. De hecho sabemos que los árboles tienen memoria, son capaces de registrar y distinguir las temperaturas en ascenso de la primavera de las que están en descenso durante otoño.

Sólo les falta hablar…

A su manera también lo hacen. Mediante sustancias odoríferas se comunican. Cuando se aproxima un peligro, la acacia avisa a sus congéneres emitiendo etileno, un gas de aviso.

¿Y qué hacen con la información?

Sueltan sustancias tóxicas para prepararse. También envían avisos mediante señales eléctricas a través de las raíces y de las redes de hongos, que son como nuestro sistema nervioso.

¿También lo hacen las hortalizas?

Por desgracia nuestras plantas de cultivo han perdido la capacidad de comunicarse. Son mudas y sordas, y por tanto muy vulnerables a los insectos.

Los árboles, ¿sufren cuando pasan sed?

Gritan. Según investigaciones del centro de ­investigación confederado de los bosques de Suiza que registraron los tonos de ultraso­nidos, los árboles emiten determinadas vibraciones cuando el agua escasea.

Y los árboles de ciudad, ¿se comunican?

Igual que en las plantaciones forestales, debido a la poda y plantación las raíces quedan dañadas para siempre y ya no pueden formar una red. Se comportan como niños de la calle. Básicamente les falta el bosque, la comunidad, la educación: nadie que les castigue si crecen demasiado deprisa o torcidos privándoles de luz.

¿No es partidario de la poda?

Si se retira una gran parte de las ramas se reduce la fotosíntesis y en consecuencia una gran parte de las raíces mueren de hambre, en esas zonas muertas penetran los hongos.

Pensábamos que saneaba a los árboles…

Hemos estado considerando y tratando la naturaleza como si fuera una máquina, pero en un puñado de tierra del bosque hay más seres vivos que seres humanos sobre la Tierra.

Usted trabajó durante veinte años al servicio de la Comisión Forestal de su país.

Sí, mi trabajo consistía en gestionar bosques como si fueran madera, con los años empecé a mirar de otra manera. Hoy estoy convencido de que existe una comunidad de bosque en el que cada ser vivo tiene su papel.

Ha colaborado con biólogos de la Universidad RWTH de Aquisgrán.

Todo lo que le cuento no es una chifladura, se basa en investigaciones científicas realizadas también por la Universidad de Aquisgrán, la Columbia Británica y la Sociedad Max Planck. Y todas esas investigaciones apuntan a que nuestra gestión de los bosques es muy errónea.

¿Por ejemplo?

Los estudios afirman que los árboles viejos son mucho más productivos que los jóvenes, e importantes aliados en el tema del cambio climático, así que revitalizar los bosques es un error.

Hay que dejar que los bosques envejezcan.

Sí, necesitamos más bosques salvajes, dejar que los árboles crezcan con el espacio intermedio que ellos eligen. Y no hay que temer a la maleza, en las reservas en las que hace 100 años los humanos no hemos intervenido la densa sombra y la hojarasca impide el crecimiento de hierbas y matojos.

Dicen que el aire de bosque es salud.

Además de filtrar el aire los árboles desprenden sustancias, pero no son las mismas en una vieja reserva forestal que en una plantación artificial. Con la hojarasca se transportan hasta el mar a través de ríos ácidos que estimulan el crecimiento del plancton, el primer y más importante eslabón de la cadena alimenta

HOY ESTOY VIVO, HOY SOY (Por Omshivaom)

 

Y entonces, un día entendí que la suma de muchísimos ayeres, forma mi pasado.

Mi pasado se compone de recuerdos alegres... tristes...

Algunos están fotografiados y ahora son cartulinas donde me veo pequeño, donde mis padres siguen siendo recién casados,

donde mi ciudad parece otra.

El día de ayer pudo haber sido un hermoso día, pero no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás, corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado.

Puede ser que el día de mañana amanezca aun mas hermoso, pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte, corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.

Por eso, yo prefiero el día de hoy.

Me gusta pisarlo con fuerza, gozar su sol o estremecerme con su frío, sentir como cada instante, dice: presente!!

Se que es muy breve, que pronto pasara, que no voy a poder modificarlo luego, ni pasarlo en limpio.

Como tampoco puedo planificar demasiado el día de mañana: es un lugar que todavía no existe.

Ayer fui.

Mañana, seré.

Hoy, SOY.

Por eso:

HOY, quiero.

HOY, escucho.

HOY, pido disculpas por mis errores.

Hoy, ayudo.

HOY, comparto lo que tengo contigo.

HOY, me separo de ti sin guardarme ninguna palabra para mañana.

Porque HOY respiro, veo, pienso, oigo, sufro, lloro, trabajo, toco, río, amo...

HOY.. HOY estoy vivo. Hoy Soy.

Que sea un día para entender que hoy puede ser un buen día para darle fin a todo aquello que te hace mal

Feliz y Bendecido Día

EL CONOCIMIENTO, SIGNIFICA PODER (Por La verdad esencial no tiene palabras.....)

 

1. El sol, es medicina.

2. ¡El karma existe! Llámalo como quieras, pero lo que hagas bueno o malo té será multiplicado.

3. El Prana (Respiración) es la fuerza vital.

Se nace con una inspiración y muere con una exhalación.

4. La luna, fortalece las capacidades psíquicas.

5. Todo está completamente conectado en este universo.

6. Todo es energía. Tu cuerpo puede sentir las energías.

7. La comida que viene de la madre de tierra, es medicina.

8. La felicidad y la risa es medicina.

9. La recuperación es un proceso diario.

10. Conocimiento, significa poder.

NO POSPONGAS TU FELICIDAD (Por Sanación Espiritual)

 

"La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo? Tu vida estará siempre llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases: "Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar. La vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Sólo entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que esos obstáculos eran mi vida”. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad. La felicidad “es” el camino; así que atesora cada momento que tienes y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie... así que deja de esperar hasta que bajes cinco kilos, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que éste para ser feliz... la felicidad es un trayecto, no un destino".

Créditos al autor _

OCURRENCIAS DE UN ANOCHECER CUALQUIERA (Por José Miranda)

 

Hola tú, ¿que tal estás? este día ya marchó y en su lugar ha quedado una noche muy maja, y a modo consejillo o sugerencia te digo que no te olvides de ser feliz ya sea de día o de noche, y una de las principales claves para conseguirlo es, disfrutar lo que se tiene, y no padecer nunca por lo que no se tiene, disfruta del momento presente con lo que hay, y no padezcas por el pasado ni por el futuro ni por lo que no hay, el pasado ya no está, y el futuro llegará cuando llegue, si es que llega, y lo que no hay, si tiene que haberlo llegará en su momento justo, ni antes ni despues.

 

Hemos de tener siempre presente que casi todo se reduce a información, tu no puedes hacer que la información te llegue adaptada a tus formas, gustos y necesidades, lo que sí depende de ti, son las reacciones ante cualquier tipo de información, circunstancia o situación, que a su vez también es información, pero en este caso procedente de ti, y tú eres el responsable de sus consecuencias, eres el que cobra o paga.

 

Tu alegría y estado de ánimo, nunca debería depender de lo que otro diga o pueda hacer, cada cual es responsable de sus actos y de las consecuencias a que estos den lugar, y porque otro diga o haga lo que sea, nunca debemos padecer por ello, nuestra alma y corazón tenemos que cuidarlos, y para ello hemos de evitarle todo sufrimiento inútil.

 

Te invito a valorarte y quererte todo cuanto seas capaz, y de todos los cariños que te puedan llegar a faltar, procura que ninguno de ellos sea el tuyo propio, es el más importante de todos, es el único que tiene capacidad de alimentarte y saciarte, es el elixir de tu alegría, es nuestro tesoro mas preciado y necesario, y todo esto y alguna otra cosa más, lo dice un tal José porque ya lo tiene comprobado y experimentado, que por cierto creo que soy yo. un saludo, y sed güenos.

CALMA Y SILENCIO (Por Arte e imaginación)

 En aquel tiempo eran muchos los que se retiraban
a la soledad de los montes a meditar.
Y eran muchos los que en el silencio de los volcanes nevados y de los pequeños valles ocultos, se buscaban a sí mismos.

Pero Quetzacóatl les decía:
Aquellos que buscan el Silencio en la calma
nunca lo encontrarán desnudo.
Para desnudarlo hay que buscarlo entre el bullicio.
Díganme:
¿De qué sirve a un corazón tener calma en medio de la soledad?,
¿A poco no es como la calma que tiene un lago estancado en un valle?
Mas, ¡Que grande es un corazón cuando en medio de las dificultades y los problemas conserva la calma
y se viste con el Silencio!
Es como el torrente que resbala sereno por la ladera de la montaña.
Algunos van a lugares donde lo más que les molesta es el canto de un pajarillo o el sonido que arranca el viento
a las hojas de los árboles.
Y piensan: Estoy tranquilo y sereno en este lugar, ya he alcanzado la calma y el Silencio es amigo de mi corazón.
Pero cuando vienen al bullicio, sus pulsos se agitan y sus corazones se alteran, y sus pensamientos chocan con violencia en sus frentes, y yo les preguntaría:
¿Dónde guardaron la calma?,
¿Qué morada le prepararon en sus pechos que tan pronto se les fue?
Sepan que aquel que busca el Silencio interior
debe encontrarlo en medio de los ruidos
y de las voces y de los gritos,
y tomándolo debe sentarlo en su corazón,
y al escucharlo ya no oirá hacia afuera sino hacia dentro.
Y en verdad les digo, que ni cien tormentas,ni la explosión de mil volcanes podrían ya nunca separarlo de él.
Para buscar pues, la calma Interior, no vayan adonde todo es calma sino adonde no hay paz, y sean ustedes la paz.
De esta forma la encontrarán al darla,
y la tendrán en la medida
en que vean que otros necesitan de ustedes para calmarse.
(Del Libro: Así Hablaba Quetzacóatl)
EL AUTOR CAIATL ACOTL

EL MIEDO A QUEDARSE A SOLAS CON UNO MISMO (Por Emma Fernandez)

 En mi opinión, uno de los miedos de los que más cuesta desprenderse es el miedo al silencio, porque es el miedo a quedarse a solas con uno mismo, en silencio de ruidos o músicas o gente o distracciones que a uno le evaden y le evitan quedarse consigo mismo y nada más que consigo mismo. Con nadie más ni con otra cosa.
No es de extrañar ese miedo. Las personas que no se sienten a gusto en soledad, que no tienen la autoestima en su sitio, que se odian o se desprecian, que tienen una relación difícil o nula con su interior, con sus emociones, con su pasado o su presente, evitan cuanto pueden quedarse en un abandono de todas las distracciones y mata tiempos en los que se refugian huyendo de sí mismos.
Cuando no hay entretenimientos y una de estas personas toma consciencia real de sí misma, siente un estremecimiento porque sabe que lo siguiente que va a suceder es que los pensamientos más negativos y más dubitativos y más cargados de reproches van a hacer acto triunfal de presencia, y va a comenzar el martirio mental del que parece que uno no puede escapar.
Todos nos hemos equivocado en más de una ocasión, pero no nos gusta que nadie nos lo recuerde –ni siquiera nuestra propia memoria-, y no nos gusta que los arrepentimientos que tratamos de mantener acallados se presenten en ruidoso tropel y sean un eco que repite sin parar todo aquello que hicimos mal, y en el silencio se pueden presentar todos nuestros miedos asolándonos, recordándonos que somos sus esclavos y haciéndonos creer que no podemos eludirlos de ningún modo, y aprovechan también para presentarse esas cosas en las que sabemos que nos tenemos que parar algún día para revisarla, pero que las vamos aplazando de un día para otro, y así durante años.
Así que lo que más apetece es huir de uno mismo, o por lo menos acallar como sea esos pensamientos inquisidores e inquisitivos que nos martirizan con sus quejas o reproches.
Estas personas buscan mata-ratos, pasatiempos, distracciones, inventan ocupaciones, se crean obligaciones que no son tales, encuentran cualquier tipo de excusas que puedan justificar que no se puede dedicar al silencio, que la contemplación de su vida es algo que tendrá que esperar, y tal vez se atrevan a decir “que tampoco es necesario”, “a fin de cuentas, a todos nos pasa algo”, “todos tenemos nuestras cosas y quien no, que tire la primera piedra”, “bueno, ya se pasará, el tiempo lo cura todo”, porque el silencio verdadero, el silencio de contactar con uno mismo, conlleva implicación con esa verdad que tan bien se disimula o se disfraza o se menosprecia.
Silencio es contacto ineludible con la verdad.
El silencio es un espejo que no sabe mentir.
El silencio borra el camino a las distracciones y deja una sola vía que conduce, inexorablemente, al Uno Mismo.
Uno Mismo es el centro: el motivo y el sentido de la Vida, y quien busque otra trascendencia tal vez esté equivocado.
Conviene no disfrazar o idealizar lo importante. LO IMPORTANTE es Uno Mismo. LO IMPORTANTE es ser consciente de estar aquí y ahora. LO IMPORTANTE es cumplir la misión de ser totalmente la realidad que uno puede llegar a ser.
Y el silencio es la puerta de entrada a Uno Mismo.
Puerta que te invito a que abras para entrar. Y sin miedo, porque dentro no hay monstruos ni amenazas ni enemigos: sólo estás tú.
Esperándote.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales

VENTA DE MARIDOS (Por Tuzky Maitena)

 Abrieron un negocio donde las mujeres pueden elegir y comprar su marido.
A la entrada están las instrucciones sobre como funciona el negocio:
- Se puede visitar el negocio una sola vez.
- Hay seis pisos y las características del hombre mejoran a medida que se sube.
*Pero no se puede regresar al piso inferior.*

Una mujer decide ir a buscar marido.
1º PISO: un cartel sobre la puerta dice:
*"Estos hombres tienen trabajo".*
La mujer decide subir al segundo piso.
2º PISO
*"Estos hombres tienen trabajo y aman a los niños".*
La mujer decide subir de nuevo
3º PISO
*"Estos hombre tiene trabajo, aman a los niños y son muy bellos",*
Guau", piensa la mujer pero decide subir un piso más.
4º PISO
*"Estos hombres tienen trabajo, aman a los niños, son muy bellos y ayudan en la tarea del hogar",*
Increíble! exclama la mujer, no me puedo resistir. Pero aún así decide subir una vez más.
5º PISO:
*"Estos hombres tienen trabajo, aman a los niños, son muy bellos, ayudan en la tarea del hogar y son extremadamente románticos".*
La mujer está tentada de quedarse allí pero decide subir al sexto piso.
6º PISO
"Usted es la visitante numero 9.585.676 en visitar este piso, *acá no hay hombres,* *este piso existe solamente para demostrar que ustedes nunca estarán conformes,* y que nadie las entiende,
*GRACIAS POR HABER ELEGIDO VISITAR NUESTRO NEGOCIO".*
Enfrente de ese negocio abrieron otro, también de *seis pisos, donde los hombres pueden elegir a su Esposa.*
A la entrada están las instrucciones sobre como funciona el negocio:
- Se puede visitar el negocio una sola vez.
- Hay seis pisos y las características de la mujer mejoran a medida que se sube.
*Pero no se puede regresar al piso inferior.*
1º PISO un cartel que dice:
*Estas mujeres no te están jodiendo todo el día.*
Hasta la fecha no se conoce ningún hombre que haya subido al segundo piso.
Jajajaaaaa jajajaaaaa...
Dulces sueños terrícolas!!🤔🤔🤣🤣

PIENSA BIEN Y TE SENTIRÁS MEJOR (Por Natalia Ignaccolo)

 Si crees que vas a encontrar una solución, que tienes el poder y la voluntad de hacerlo, entonces, aunque tardes algo más de tiempo, lo conseguirás. Si crees lo contrario, te vas a contar historias que lo justifiquen y te mantengan dando vueltas en lo mismo de siempre, creyendo que la vida es quien tiene la culpa de lo que te ocurre.
Sabes? cada vez tengo más claro que las personas nos quejamos por inercia, puedo verlo a diario, incluso yo misma! si no estoy atenta, mi mente empieza a deambular entre pensamientos que hacen que empiece a sentirme mal.
A veces freno y pienso:
¿Qué es exactamente lo que me pasa?
¿Estoy haciendo algo para remediarlo?
¿Esto que pienso me aporta paz?
Se sorprenderían con las respuestas. La mayoría de las veces no sé ni lo que me pasa, cuando detecto el problema me doy cuenta de que no estoy haciendo demasiado para resolverlo y finalmente, descubro que no me aporta paz.
Siempre digo que no me canso de leer, de aprender, de ir a cursos, de hacer cosas a distancia, escuchar vídeos o audios de personas que me inspiran, porque me recuerdan que tengo una versión extraordinaria y que lo único en lo que tengo control es en la forma en que decido responder a lo que va ocurriendo en mi día a día.
Te animo a parar, a hacerte preguntas poderosas, a creer en ti siempre, a crear un vocabulario positivo, a enfocarte en todo lo bueno que ocurre en tu vida, a pensar en soluciones y a que tu paz sea tu prioridad.
Miles de bendiciones
Natalia
“Transformarse en alguien positivo es esencial para disfrutar de la vida” – Rafael Santandreu

¿NO PUEDES SER FELIZ POR EL PASADO? (Por Emma Fernandez)

 Es verdad que en algunas ocasiones el pasado de una persona puede ser muy dramático, especialmente cuando aquellos terribles acontecimientos sucedieron en la infancia.
Sin embargo, debe haber algo que no hemos comprendido, porque cuando no dejamos ir el pasado, nuestro presente se torna una continuación eterna de aquello que se experimentó, convirtiéndonos en esclavos de aquellos recuerdos que nos impiden crear una vida diferente en el presente.
Los recuerdos mas duraderos, sean agradables o desagradables, son aquellos que se almacenaron en nuestra memoria bajo la influencia de fuertes emociones. Las emociones son como la sal de la vida, le dan el sabor a lo que experimentamos, permitiendo que los recuerdos tengan una fuerza especial que nos sigue a todas partes.
Cuando los recuerdos son agradables, la vida se siente muy bien y muchas veces nos sucede que ni siquiera los tenemos muy presentes para agradecerlos. Los buenos recuerdos nos parecen tan naturales, que apenas en algunas ocasiones muy especiales rememoramos algunas anécdotas en familia o con amigos y recordamos la dicha que sentimos en aquellas ocasiones.
Es algo así como cuando perdemos la estabilidad en la salud y recién valoramos lo que era sentirse perfectamente sanos y añoramos volver a sentir aquella vitalidad. Lo genial es que, sin importar si los buenos recuerdos están presentes diariamente, sus efectos benéficos se hacen sentir internamente para construir el presente.
Pero… ¡ay de aquellos recuerdos dolorosos, de todas aquellas imágenes almacenadas en la memoria que nos hacen sentir mal!.
Entonces la vida se torna diferente. Los recuerdos divagan por la mente, van y vienen haciéndonos revivir lo mismo que sentimos en el pasado millares de veces. Esta vez sí que logramos tenerlos presentes y muy presentes. Esas emociones se encuentran tan presentes que todo lo que se vive en el ahora tiene aquel color y aquel sabor que sigue doliendo. Entonces, debido a las dramáticas historias del pasado, no podemos ser felices en el presente. El pasado sigue vivo, sigue arrastrándose desde aquellas épocas hasta el ahora en que todo es diferente.
Otras veces no tenemos los recuerdos dolorosos presentes en forma consciente, quedan almacenados dirigiendo la vida presente con hilos invisibles que tienen un enorme poder.
Tomamos decisiones y elegimos los rumbos basados en aquellas experiencias casi sin darnos cuenta. Los caminos se van haciendo basados en aquellas emociones que dominan en el subconsciente.
En niveles altos de evolución, el subconsciente no puede existir.
Cuando el ser humano alcanza altos niveles de conciencia, todos sus recuerdos son entregados a la luz y se vuelven claros y nítidos para él, entonces todo el subconsciente se vuelve consciente.
Desde ese punto de vista, esta persona se da cuenta de que los recuerdos dolorosos nunca fueron verdad en la realidad superior.
Pero cuando aun no logramos ese nivel de conciencia suficiente para hacer esto, tendremos que seguir batallando un tiempo más con ellos hasta lograr ese anhelado equilibrio y libertad.
Nadie tiene alternativa. Todos estamos destinados a soltar los recuerdos dolorosos en algún momento de la vida, en esta o en las que vienen. Todos tenemos la gran tarea de cancelar aquellas imágenes y emociones que quedaron clavadas en el alma con dolor.
Hemos venido a eso, a darnos cuenta de que no es necesario cargar con ese peso, a darnos cuenta de que ya es la hora de dejar atrás lo sucedido y comenzar una nueva manera de vivir. Hemos venido a darnos cuenta que somos libres, que las cadenas ya se han roto, que ya no nos corresponde estar atados y detenidos en esa esclavitud.
Cuando decidimos libre y voluntariamente limpiar las historias dramáticas, la vida se transforma y dejan de existir ese tipo de sucesos desde allí en adelante.
Entonces se crean nuevas realidades, otras posibilidades.
La ley de atracción es muy clara diciendo: “lo que vibras es lo que atraes”.
Demasiadas veces te has resistido a abandonar aquellos recuerdos dolorosos pensando que es imposible borrarlos de la mente y eso es verdad. No puede ser posible borrarlos y es maravilloso que sea así. La memoria que los mantiene vigentes es sabia y señala que sin olvidar, los puedes transmutar, los puedes procesar, los puedes digerir, los puedes comprender y los puedes perdonar.
Si los pudieras olvidar, también te olvidarías de la tarea de transmutarlos.
En el fondo, muy en el fondo, todo se inicia perdonándote a ti mismo por haber querido participar de estas experiencias dolorosas y reconociendo que ya no las necesitas más.
Todo terminará el día que puedas decirte eso.
No hay nada más que entender aquí.
Tú eres quien pensó que todo aquello era necesario y por eso sucedió.
Ese era el plan de tu alma, pero no fue confeccionado para martirizarte, sino para que pudieras comprender al fin, de que nada de esto es necesario que siga sucediendo en tu vida.
Cuando niño no entendías nada, pero ahora que eres adulto puedes comprender. No es necesario que borres las imágenes, pero si es importante que transmutes las energías, especialmente las emociones involucradas en aquellos recuerdos que aun duelen.
Si te liberas, tu vida cambiará y la humanidad cambiará. Ese es el plan.
Patricia González.
patricia@yovivo.cl

EL TESORO DE LA VIDA (Por Omshivaom)

 

"El tesoro de la vida lo encuentras cuando descubres el Universo dentro de TI"- Dyer Wayne

Cuando tu deseas lograr algo en la vida esta pone de manifiesto ante tus ojos las oportunidades para lograrlo, ocurren diversos hechos situaciones que te llevan a conseguirlo.

Debemos estar atentos a los destellos de luz que se pondrán enfrente de nosotros y no dejarlos pasar de largo.

Cuando tu deseas convertirte en un profesional exitoso aparecerán ante ti; lugares, momentos y personas que contribuirán de alguna u otra forma a que llegues a la meta.

Si deseas con todo tu ser avanzar, en el momento indicado aparecerán señales a las cuales debes de estar muy atento para no dejarlas pasar.

Señales que te enviarán las personas con las cuales convives, o bien con gente nueva, que te dejara cosas positivas y a la vez negativas pero que de alguna u otra manera contribuirán a que tus logros se vean cristalizados, así como también situaciones precisas que te colocarán en la ruta adecuada hacia el éxito, sin olvidar los momentos particulares que irás viviendo día a día y que no puedes dejar que pasen sin pena ni gloria.

El universo trabajará una y otra vez hasta lograr que tu cumplas tus propósitos de vida, procura estar muy atento con todas las personas que conozcas actualmente; ya sean viejos conocidos o nuevas amistades, relaciones de trabajo, fijando tu atención a los momentos de alegría, paz, calma, e incluso de tristeza, situaciones agradables o desagradables; ya que de cada una obtendrás algo positivo para subir cada día en la montaña de tus sueños hasta conquistar la cima, mientras que de lo negativo solo tomarás aquello que te permita crecer en tu búsqueda; y lo que no ayude a tu propósito, procura desecharlo para que no te afecte, no te perjudique, y mucho menos te corte las alas de superación, pues puedes llegar a sentirte fuera de lugar, a sentirte sin ganas de querer llegar a la cima de la montaña de tus sueños.

Que sea una noche para encontrar el universo que late dentro de ti

Feliz y Bendecida Noche

LA ANGUSTIA EN EL DESARROLLO PERSONAL (Por Emma Fernandez)

 En mi opinión, la angustia es una de esas sensaciones que se despiertan a veces en la vida cotidiana, pero con más fuerza y presencia en el camino de Descubrirse.
En el mundo esotérico se suele definir a la angustia como una enfermedad del estado de ánimo. O sea, del alma.
Se mete en el mismo saco que las apatías o las depresiones, porque parece que se escapan a nuestro gobierno, y que tienen autonomía para manifestarse aun a nuestro pesar y nuestra falta de deseo de su presencia.
Es un temor opresivo al que no se le encuentra una causa precisa.
Se instala y nos gobierna.
De pronto, las mismas cosas que hasta entonces han sido poco importantes o invisibles toman fuerza, se manifiestan con sus demonios, y nuestro ánimo, nuestra alma, no se siente en paz.
Cuando se trata de una angustia psicológica, sin ninguna razón justificable, es desagradable, duro, y sin sentido. Cuando se trata de la angustia provocada a partir de la espiritualidad o de la necesidad casi vital de descubrirse como Ser Humano, entiendo que es un buen síntoma, aunque incomprendido.
Su manifestación puede estar diciendo que hay una disconformidad interior que nos empuja a ser conscientes de ella y que se hace necesario conocerla para resolver el motivo de su origen.
Ya no permite seguir ocultando lo que pasa por dentro. Ya no se trata de algo dormido o desapercibido, sino que con su poco precisa forma de explicarse hace ver la situación. Nos pone delante, en una manifestación física que es claramente visible, un conflicto.
Es una manifestación más o menos evidente, pero se trata de una etapa inevitable. Es necesario pasar por ella porque nos saca del conformismo que podría atarnos a la resignación, y hace de recordatorio de lo trascendente que hay en nosotros. Se manifiesta un estado que reclama nuestra atención, porque se siente olvidado y desatendido, pero necesitado de una solución.
La señal viene desde esa parte que nos transciende, de aquello que llega más lejos que este cuerpo que, harto de mostrarse en las emociones y en los silencios, harto de verse relegado a otro momento, y harto de la desatención, parece ser que no le queda otro remedio que obligar al cuerpo a que se pare y se pregunte qué le pasa a la otra mitad de la persona: qué le pasa al alma.
Quede claro que no quiero hablar de la angustia en el aspecto psicológico con su correspondiente cuadro clínico, sino sólo como una sensación inexplicable que se produce, porque al mismo tiempo atender la llamada interna nos enfrenta al miedo a lo que uno se puede encontrar en su interior, ese gran desconocido.
El Ser que somos es el único que sabe lo que ha venido a hacer aquí, y el único que presta atención y se acuerda del Sentido real de la Vida, y de lo que la persona se ha propuesto hacer durante esta vida.
Así que cuando las distracciones mundanas nos apartan del Camino, o cuando la desatención a nuestro interior es constante, hay una señal silenciosa e invisible que se manifiesta. Esta señal crea una intranquilidad: sin saber dónde ni cómo, algo nos recuerda que quiere manifestarse y la respuesta del organismo es una mezcla de miedo e inquietud, porque se siente amenazado, y a esta mezcla la llamamos angustia.
¿Cómo se soluciona?
La solución al conflicto interior-exterior es sencilla, aunque no fácil: se trata de dejar que “lo que sea” se manifieste. Sin prejuicios, sin temor, sin expectativas, con tiempo, con amor, con atención.
La llamada desde el interior se va a seguir realizando si no la afrontamos, ya que la sabiduría connatural que poseemos nos va a recordar continuamente que hay algo pendiente de resolver.
Ahí empieza nuestra función: o bien nos decidimos por buscar la solución a lo que nos pasa través de alguno de los modos conocidos, o bien buscamos una distracción tras otra para evitarlo.
En el primer caso, inevitablemente, iremos encontrando, en un proceso casi tan largo como la vida misma, momentos de satisfacción indefinible con momentos en que nos arrepentiremos de haber atendido a la señal y habernos metido en esta búsqueda. Es lo normal, y la experiencia de los que han iniciado esta propuesta es realmente satisfactoria e indescriptible.
Los que se deciden por evitarlo y buscan excusas, distracciones, o tratan de resolverlo mediante quejas por su mala suerte o con medicinas, seguirán acompañados de un desasosiego continuo, de una insatisfacción constante, o de una intranquilidad perseverante que le estarán diciendo al oído de los sentimientos “mentiroso, cobarde, no estás siendo tú mismo, no huyas del encuentro con tu parte divina, no te niegues, no te engañes…”
Y ya que la angustia espiritual se va a presentar en el Camino del Desarrollo Personal, cuando llegue es mejor atenderla con nuestra mejor sonrisa y nuestro reconocimiento a su labor, sintiéndonos agradecidos de que esté ahí para recordarnos cuál es la tarea que no debemos eludir en esta vida: el descubrimiento de esta maravilla que somos, la posibilidad de ser más completos, y el encuentro con nosotros mismos como unidad cuerpo-alma.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales