El autosabotaje es hacer inconscientemente cosas que nos impiden o nos alejan de lograr lo que conscientemente deseamos.
La mayor parte de lo que podríamos considerar "nuestros errores o fracasos" se deben a esta programación que tiene origen en heridas, miedos, creencias tóxicas y hasta la sensación de no merecer lo que se quiere.
Estos autosabotajes se pueden manifestar en diversas áreas de nuestra vida, desde en nuestras relaciones de pareja, dietas, enfermedades, trabajos, citas, procesos de sanación, etc.
Es de suma importancia hacer conscientes estos mecanismos y corregirlos, ya que de no hacerlo, podemos caer constantemente un una sensación de que por más esfuerzo que pongamos en algo, simplemente no funcionará.
Coach Claudia Hernández
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