Somos consciencia.
Haz las paces con tu pasado, para que no te distraiga en tu presente.
No sabes nada, no crees en nada, eres conciencia que se desliza de un momento a otro sin llevarse nada.
Hemos venido a existir sin ningún fin, solo el de experimentar y entonces porqué se nos enseña a trabajar las resistencias y no las vivencias de los procesos?.
Es fácil estar continuamente en el aquí y ahora conscientemente y sin efectuar esfuerzo alguno, ya que durante el día estamos efectuando procesos en los que la mente no tiene que juzgar ni el ego comparar, y es entonces cuando la mente se calma, se retira y queda sin ningún pensamiento y en ese instante se puede vivir conscientemente el momento tal cual es.
Son los momentos en los que no hay presiones, obligaciones o atadura alguna y se vive lo que sucede en ese instante, (cuando comemos, paseamos, contemplamos el cielo, disfrutamos de la naturaleza) nos abandonamos a las sensaciones dejándonos llevar, simplemente viviendo la situación y las emociones que se van produciendo como testigos de la experiencia, sumergiéndonos en el momento vamos sintiendo más libertad encontrándonos más vivos.
Y en esa atención presencial en donde no existe distancia entre quien percibe y lo percibido, la mente se queda muy quieta observando, percibiendo, sintiendo y no hay sujeto, ni objeto solo el proceso (no hay camino, ni caminante, solo el caminar) y entonces la experiencia se transforma en algo pleno de sentido, la existencia fluye, conectamos con la vida y nos sentimos en paz, completamente libres y realizados y quedamos incluidos en todo, al ser nosotros mismos parte de lo que sucede.
Y al tener la mente vacía de pensamientos, descubrimos que el pasado y el futuro han desaparecido completamente y que en el presente no podemos hacer otra cosa que contemplar conscientemente lo que sucede y resonar en la misma frecuencia que lo que acontece y eso nos produce paz y armonía con todo.
Porque somos vida, somos el espacio donde ocurren las cosas, somos consciencia.
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