La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.
*1.-* La mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.
*2.-* Viene con la *risa*, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
*3.-* Viene con la *MÚSICA* que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
*4.-* Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
*5.-*
Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de
energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por
ejemplo;
*6.-* En las calorías de un *abrazo fuerte* aún en la distancia.
*7.-* En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro*.
*8.-* En los omegas de un *“Aquí estoy”*.
*9.-* De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.
*10.-*
En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad
indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.
*11.-*
En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que
no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de *la
conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir
que ese es el momento correcto para ambos.
*12.-* En las *bendiciones y los buenos deseos*,que damos y recibimos a diario y en cada momento.
*13.-* En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
*14.-* En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .
*15.-*
En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún
sin entenderlo, son los verdaderos planes de algo superior y que
siempre serán los mejores planes....
⚘
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