Instalarnos en la queja es un modo de instalarnos en el papel de víctimas. Entonces habrá que revisar: 1) ¿qué no estoy aceptando? (que no está en mis manos resolver) o 2) ¿de qué no me estoy haciendo cargo, de qué no me estoy responsabilizando?
Muchas veces descubrimos que no nos responsabilizamos de lo que verdaderamente queremos, para. así, seguir alimentando la autoimagen de "ser buena/o"; actitud que en definitiva nos llena de enojo que con el correr del tiempo se transforma en resentimiento (Lic. Vilma Perren)
No hay comentarios:
Publicar un comentario