¿DE DONDE VIENE LA VIDA EN SALUD? (Por Sonia Beristain)

 

La vida en salud no siempre viene de los genes ó los buenos hábitos.

1.- La mayoría de las veces se genera desde la PAZ MENTAL, la paz en el Corazón y en el Espíritu.

2.- Viene con la RISA Y EL BUEN HUMOR, aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.

3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

4.- Viene con el AMOR y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

5.- Viene de los Alimentos Solares Saludables e Imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no siempre están propiamente en un plato balanceado. También están por ejemplo;

6.- En las calorías de un ABRAZO FUERTE aún en la distancia.

7.- En las proteínas de un TE QUIERO, TE AMO, TE ADORO.

8.- En los omegas de un AQUÍ ESTOY.

9.- De la dopamina que genera inmediatamente un “TE VES INCREIBLE”.

10.- En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan el Amor Propio, la honestidad indiscutible y de la valiosa compañía de Ti mism@.

11.- En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de LA COVERSACION, con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.

12.- En las BENDICIONES Y LOS BUENOS DESEOS Y OBRAS que damos y recibimos a diario y en cada momento.

13.- En los PENSAMIENTOS que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

14.- En la SINCERIDAD con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .

15.- En nuestra CONVICCIÓN, en la ACEPTACION, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de nuestro Ser Superior para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros “planes.”

Y AUNADO A TODO ESTO LÓGICAMENTE... Ejercitarnos, alimentarnos sanamente y conllevando una mente igualmente SANA

Les Deseo Vida y Salud.

Besos y Abrazos Cósmicos.

.•*`*•๑.★Sabagdy.★๑•*`*•.

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