Crecimos en un mundo dual, donde nos enseñaron a dividir y a dividirnos, a crear problemas en nuestro pensamiento creyendo que todo tenia un calificativo, donde alguien más nos vigilaba, donde existian los juicios y formas de comportarse, sin importar como nos sentíamos, de acuerdo a lo que pensaban los demás, no a nosotros mismos, donde la opinion del otro valia más que la propia, pero en la realidad no hay ni bueno ni malo, ni negativo o positivo, correcto o incorrecto....todo pasa para algo y es para aprender, es perfecto tal y como sucede.
Esto son únicamente categorías y creaciones del dualismo cartesiano en el que hemos sido construidos; categorías de la mente y la racionalidad que evalúa reacciones físicas y emocionales.
Para ser felíz, estar sano y disfrutar de cada momento en tu vida...
Siente, percibe, intuye, todo lo que está en tu ser ya lo traes, te hicieron olvidarlo, dejarlo a un lado, pero es tiempo de recuperarlo… escucha los latidos de tu corazón, se consciente del ritmo de tu respiración, percibe tus sensaciones corporales, observa la naturaleza, sé tú, haz lo que te gusta, a tu manera, disfruta cada cosa que se presente en tu vida, goza, toma sol, nutre tu fuerza, tu espiritu, tu cuerpo, déjate guiar por lo que sientes, no por lo que piensas..... quizá entonces puedas mirar con claridad, para ser felíz dia a dia.
Con Amor Ros 
Terapeuta Bio Emocional
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