YA DEJASTE DE HACER FALTA (Por Emilio Alejandro Garcia)

 

Una ruptura; es psicológicamente similar a la pérdida de un ser querido. Pues, tu rutina con esa persona y el proyecto que tenían en común; ”desaparecen por completo”. Y es probable...”que no le vuelvas a ver”.

Además, cuando rompes con la pareja; no sólo tienes que sanar la situación presente, sino también, las expectativas de ese futuro que habías creado en tu imaginación. Y que hoy...”ya no se dará jamás”. Por lo tanto, es completamente normal y natural sentir dolor

Lo que ”NO” es normal, es vivir con el dolor y hacerlo un hábito de vida.

Cuando hay una ruptura por los motivos que sean, o atraviesas una pérdida importante en tu vida.... Lo primero que debes hacer; es aceptar la realidad. “TU NUEVA REALIDAD DE VIDA”. Atravesar el duelo, procesar, elaborar, fluir, soltar, liberar y sanar.

Los fracasos, las pérdidas, las decepciones, el no saber qué hacer o cómo reaccionar ante algo... Trae inevitablemente, “mucho sufrimiento por donde se quiera ver”.

Cuando nos enganchamos a algo, o a alguien que ya nos dejó y tampoco nos pertenece... Sólo nos estancamos en un lugar, donde ya nada sucede.

Porque simplemente...”YA DEJAMOS DE EXISTIR EN EL CORAZÓN DE ESA PERSONA”.

Deja de buscar ahí, donde ya no haces falta, ya no existes y tampoco te quieren... Y mejor aun; “Encuéntrate a ti”.

Recuerda: ya no hay esperanza, te han dejado de amar, es irrecuperable. ¿A qué, o a quién estás esperando?...

Saca, empaqueta y regala todo lo que te haya quedado de la relación. Empieza de cero, pero ¡EMPIEZA YA!

*NO INSISTAS EN “QUEDARTE”... EN UN LUGAR AL QUE YA “NO” PERTENECES, NO HACES FALTA, NO TE QUIEREN, NO EXISTES Y YA OCUPARON TU LUGAR*

*EL AMOR ES MUCHO MÁS QUE ROMANTICISMO. EL AMOR SI NO ES MUTUO, RESULTA SER TÓXICO*

*EL AMOR REQUIERE DE DOS, PERO SIN DEJAR DE SER UNO. EL AMOR QUE MUERE Y SE SIGUE INSISTIENDO, CAUSA UNA FUERTE TRISTEZA, DEPRESIÓN, AUTOABANDONO Y VIVES EN UNA ADICCIÓN AL DOLOR SIN SALIDA*

*SOLTAR DUELE PERO QUEDARSE VIVIENDO EN EL DOLOR... DESTRUYE TU VIDA PARA SIEMPRE.

VIVES SIN VIVIR, ESTÁS PERO “NO” ESTÁS, TODO PARECE DETENERSE EN EL TIEMPO, PERO NO ES ASÍ.

LA VIDA SIGUE... Y TÚ TIENES QUE CONTINUAR SOL@ O ACOMPAÑAD@*

*AFERRARSE, HACE MÁS DAÑO QUE SOLTAR*

NUNCA TE ACOSTUMBRES AL DOLOR... ”NO” ES UN ESTADO NORMAL.

Busca ayuda profesional

Con absoluto y profundo respeto muy sincero;

*Emilio Alejandro García Jiménez*

(Terapeuta)

*No borres el Autor*