Miércoles, quinta semana: Responsabilidad
Enseñanza: Muchas personas permiten que otros tengan poder sobre sus propios estados de ánimo. A menudo escuchamos frases como estas: “Tú me haces sentir triste”, “Me pones nerviosa”, “Me desespera tu conducta”. Lo cierto es que los demás no crean nuestros estamos emocionales. Somos nosotros los que decidimos si permitimos o no ser afectados por las conductas ajenas. No es lo que hacen los demás lo que afecta nuestros estados emocionales sino lo que pensamos acerca de ello.
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