Quien te enoja... te domina.
Hay situaciones que nos enojan, momentos en que no logramos dominar esa sensación de ira que va creciendo en nuestro interior hasta estallar.
Sin embargo esas circunstancias no son las culpables de que estés enojado, sos vos el que les dio permiso para hacerlo y desestabilizarte, vos perdiste el control y les diste el poder.
Tus emociones son sólo tuyas y vos les das el poder para determinar el valor que tienen.
Si bien no podemos elegir como van a suceder determinadas situaciones podemos elegir como reaccionar ante ellas y mantener el control.
Reaccionar con enojo es perder nuestra estabilidad emocional.
Responder con tranquilidad empodera... y mucho!!
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