SÉ HERMOSO, SÉ TU MISMO (Por Huan Hezú)

 Si puedes aceptar tu cuerpo, entonces tienes la suerte de sentir tu cuerpo como tu hogar. Puedes permanecer en tu cuerpo, establecerte en él, relajarte, sentirte feliz y protegido en él. Si no aceptas tu cuerpo y tu mente, no puedes sentirte como si estuvieras en casa cuando estás contigo mismo. Tienes que aceptarte a ti mismo tal como eres. Esta es una práctica muy importante. A medida que con la práctica construyas tu hogar dentro de ti, te irás sintiendo más y más hermoso.

Thich Nhat Hanh