A
todo lo que hagas hoy, dale un toque positivo; por ejemplo, en lugar de
sentirte estresad@ por tener que hacer ciertas cosas, cambia tu
mentalidad a una de gratitud por poder hacerlas:
Un
“Tengo que ir a recoger los niños a la escuela”, puede convertirse en:
“¡Qué bueno que tengo la oportunidad de ser yo quien recoja los niños en
la escuela”; un “Tengo que limpiar la casa”, puede transformarse en:
“¡Qué afortunad@ soy de tener una casa que limpiar!”; un “Tengo que
hacer mi clase de ejercicios hoy”, puede cambiar por: “Agradezco tener
un cuerpo saludable que me permite ejercitarme” … y así puedes hacerlo
con todas aquellas tareas cotidianas que te estresan o te retan.
Al agradecer, le quitas inmediatamente la carga que representan para
ti, así que ¡agradécelo todo! por tener, por ganar, por sentir, por
conocer, por la presencia de quienes amas en tu vida… pero también
agradece por perder, por errar y por equivocarte. La gratitud es el
mejor remedio para disminuir la queja, la escasez y las cargas.Cuanto
más intentas darle un toque positivo a tu día y agradeces por las cosas
que te rodean, mejor vas a fluir con la vida. Además, un corazón
agradecido es siempre un imán para los milagros. 
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