CULTIVA LOS PENSAMIENTOS QUE QUIERES VIVIR (Por Myriam Gomez)

 

Porque tu mente no es un lugar neutro.

Es un terreno.

Y lo que siembrás… crece.

Aunque no te des cuenta.

Aunque no lo elijas conscientemente.

PENSAMIENTOS DE MIEDO, DE DUDA, DE INSUFICIENCIA:

* Se repiten…

* Se fortalecen…

y terminan convirtiéndose en la forma en la que vivís.

PERO HAY ALGO CLAVE:

* No eres tus pensamientos.

* Eres quien los observa… y quien elige cuáles alimentar.

Y ESTO NO ES EMOCIONAL:

* Es biológico.

CADA PENSAMIENTO ACTIVA UNA RESPUESTA EN TU CUERPO:

* Pensamientos de amenaza → activan cortisol, tensión, alerta.

* Pensamientos de calma → activan regulación, bienestar, apertura.

Tu cuerpo no distingue tanto entre lo que pasa…

y lo que imaginas.

POR ESO PENSAR DISTINTO:

* Es estratégico.

* Es salud.

* Es energía.

* Es dirección.

Pero…no se trata de controlar todo lo que pensás.

Se trata de elegir qué pensamientos repetís.

Porque los que repites…

son los que crean tu realidad.

Si quieres transformar tu vida, no empieces por afuera.

Empezá por ahí:

Por lo que te decís cuando nadie te escucha.

Gracias, gracias, gracias!

Nos amo

Nos bendigo

Dios con nosotros y en nosotros