SAN VALENTIN (Por Karim Temple)

 Cada día nos regala una nueva oportunidad para reflexionar sobre nuestra vida, y comenzar a valorarnos y reiniciarnos.

Es por eso que hoy quiero invitarte a:

Dejar de juzgarte

Dejar de rechazarte

Dejar de culparte

Dejar de castigarte

Dejar de auto sabotearte

Dejar de ignorarte y a comenzar a confiar en ti y en tus recursos internos.

¡Eres únic@, no dejes que nadie te haga pensar lo contrario! Suelta cualquier expectativa sobre ti y acéptate como eres.

Reconoce tu valor como persona y comienza a conectar con todos tus recursos internos. No te lamentes mas y deja de sentirte víctima con frecuencia.

Para de criticarte, la critica dañina y constante solo te llena de enfado y frustración. Y por último deja de compararte. Junto con la crítica aparecen siempre las comparaciones exageradas que destruyen la autoestima y afectan tus relaciones personales.

Hoy completa y regálate estas dos promesas:

Me comprometo a respetarme y valorarme para que mi vida:

Me comprometo a examinar mis pensamientos y creencias para:

Cuando te regalas amor propio floreces. Recuerda que eres el jardín que crece dentro de ti.

¡Feliz San Valentín!