LA ANSIEDAD Y OTROS (Por Kilermax)

  Ansiedad, cuando la mente vive inquieta, con nervios constantes y miedo sin razón; Depresión, que llega en silencio, quitando ganas, ilusión y sentido a la vida; Trastornos del sueño, donde dormir ya no descansa y las noches se vuelven largas y pesadas; Trastornos del control emocional, que hacen reaccionar con ira, tristeza o impulsividad sin pensar; y Dependencia al alcohol, cuando ya no se bebe por gusto sino por necesidad, y poco a poco se pierde el control, por eso hablar de esto no es criticar ni señalar, es abrir los ojos, cuidar la mente, proteger el futuro y entender que buscar ayuda a tiempo también es una forma de amor propio