Permite que la luz te deslumbre ante la oscuridad. Cuando notes que la oscuridad se intenta apoderar de ti, ve a tus raíces y escucha con atención que sonidos emite tu cuerpo.
Puede que necesite un descanso o hacer algo de ejercicio, darle lo que pide no solo mejorará tu salud sino que también te lo recompensará llenándote de energía que puedes emplear para hacer las tareas que menos te gustan.
Piensa en tus hábitos, ¿has descansado bien últimamente? ¿Has comido saludablemente? Valora en cómo has tratado tu cuerpo, porque su cuidado es esencial para que te sientas mejor contigo mismo y con el mundo que te rodea.
Si en cambio, cuidas tu cuerpo pero luchas con pensamientos negativos, entonces piensa por qué tienes esos pensamientos que te impiden tener confianza en ti. Por ejemplo, si hay alguien que te ha hecho un comentario hiriente que te ha molestado, o si te comparas con otras personas. Quizás es hora de que pienses cosas bonitas sobre ti y que hagas algo que te haga sentir bien. ¿Ya lo tienes?
Ser perseverante es la clave del éxito, en cualquier aspecto de la vida. Al principio es fácil estar motivado para conseguir los objetivos porque se piensa en el resultado final, pero después quizás tengas que hacer un ejercicio de voluntad para terminar al tarea.
Cuando te encuentras a mitad de camino, puede que te des cuenta de que has empleado más de la mitad del tiempo y del esfuerzo que pensabas invertir para alcanzar tu meta y puede que en este momento aparezcan las tinieblas.
Si esto sucede piensa que la inversión en tiempo y esfuerzo no suele ser lineal al progreso y que los comienzos casi siempre precisan más del tiempo que habíamos presupuestado.
_*Motívate...Aprende, reflexiona y evoluciona!*_@motivando.tu.alma21
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