¿Estas segura que estas haciendo todo lo que hay que hacer para liberarte del sufrimiento?
Te lo pregunto porque en algunas ocasiones me ha pasado que sabía qué
es lo que tenía que hacer para encontrarme feliz plenamente y sin
embargo no lo hacia.
Muchas veces, hacemos cursos, leemos y miramos vídeos de expertos, y
es cierto que esto nos ayuda y mucho, pero también es cierto que con la
teoría no alcanza para que las cosas cambien.
Y otras veces, hacemos todo lo que se supone que tenemos que hacer
pero internamente hay “algo” que nos impide disfrutar de la vida.
Si estas buscando tu felicidad, creo que lo más importante sería
comenzar por definir qué es para ti la felicidad. ¿Qué es lo que crees
que necesitas para sentir felicidad en este preciso momento?
¿Tal vez más dinero, una pareja, otro empleo ?
Una y otra vez caemos en la tentación de pensar o creer que la
solución a nuestro sufrimiento o a nuestra felicidad completa están
afuera. Una y otra vez, el ego, hace de las suyas y caemos en la trampa
de las expectativas, la queja y el victimismo.
Te entiendo, eso pasa. Las personas somos adictas a todo esto, pensamos
que de esta forma estamos haciendo algo diferente pero fíjate que locura
más grande: hacemos lo mismo de siempre y esperamos que las cosas
cambien, que por arte de magia el problema se vaya.
La cuestión es, que esto, no va a pasar. Nada va a cambiar, a menos
que cambiemos la forma en que lo percibimos. Es decir, la forma en que
nos posicionamos frente a “ese problema”.
Las cosas pasan y sí! te doy la razón, algunas cosas son inexplicables y
causan demasiado dolor, pero ¿te has puesto a pensar de qué nos sirve
luchar internamente con algo que está ocurriendo? Tal vez pensamos que
así lo vamos a cambiar pero como ya te habrás dado cuenta: nada cambia.
Aceptar tu vida y abrazar los sentimientos que ella te produce es el comienzo de una vida plena, libre y sabia.
No tengas miedo, aceptar no es sinónimo de resignación ni
conformismo. Aceptar es fluir, es tener fe, paciencia y conocerte lo
suficiente como para hacer algo diferente que te guíe hacia tu
bienestar, aún en los momentos de crisis.
Quiero compartir algunas cosas que me recuerdo a mí misma, cada vez que puedo:
1- Ama tu vida tal cual es ahora. Por favor, ten presente que esto no dura para siempre, aprovecha al máximo cada día.
2- Hay tres tipos de asunto: los tuyos, los míos y los de Dios. Cada
vez que estés fuera de tus asuntos, vuelve hacia ti y pregúntate ¿Qué es
lo más adecuado para mí? ¿ En qué puedo pensar para fortalecerme y
amarme?
3- Eres mucho más que un nombre, una edad, una relación, un trabajo.
Eres perfecta tal y como eres. Respira, encuentrate y encuentra paz en
tu interior. ¡toma un respiro de vez en cuando!
4- Deja de luchar con la vida. Desgasta tu energía y no cambiarás nada.
5- Esto también pasará
6- ¿Qué es exactamente lo que deseas para ti? Escribelo.
7- Muévete, haz que las cosas pasen.
Te envío miles de besos y estate atenta!!, estoy preparando
un nuevo reto: “Yo soy, aquí y ahora”, totalmente gratuito para empezar a
atendernos y atender plenamente nuestra vida con amor, paz y
sabiduría.
Con amor,
Natalia
domingo, 9 de octubre de 2022
EN BUSCA DE LA FELICIDAD (Por Natalia Ignaccolo)
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