miércoles, 5 de abril de 2023

ALABANZAS Y CRÍTICAS (Por Javier Lopez)

 

Mantén tu centro tanto ante las alabanzas como ante las críticas. Tanto unas como otras irán y vendrán a tu alrededor continuamente, muchas veces desde una óptica totalmente visceral-interesada y no-racional. Sin que las personas que las lanzan sepan realmente quién eres, el camino que has recorrido y las experiencias que has vivido.
Una alabanza puede surgir desde el corazón, pero también desde la idealización y el interés. Del mismo modo, una crítica puede ser sincera y bondadosa, o encerrar, asimismo, un profundo resentimiento ante tu modo de ser o de pensar. En ambos casos, la perspectiva de la otra persona, en una gran parte de las ocasiones, va a estar sesgada y condicionada por sus propios filtros y creencias. Por sus propias necesidades, expectativas y heridas interiores. Incluso su estado de ánimo momentáneo puede influir, y bastante, en aquello que proyecte sobre ti: si está eufórica, hay más posibilidades de que te elogie sin saber por qué, y si está enojada, tal vez aproveche para descargar sobre ti su negatividad y frustración acumuladas.
Por lo tanto, no permitas que la adulación te haga elevarte a un lugar que no te corresponde, ni que la crítica te suma en un estado emocional triste y vengativo. Tu equilibrio interior debe permanecer por encima de ambas polaridades, de modo que aprendas a no depender de la primera ni a enredarte en la segunda. Saber quién eres, hacia dónde te diriges y cuál es tu camino te ayudará a enfocarte en tus prioridades y a mantenerte neutro ante todo aquello que pretenda llevarte a los extremos.

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