Buenos días gente, hoy me propongo exponer algunas realidades en forma de ideas relacionadas con el “duelo” psicológico, y para empezar voy a explicar lo que yo entiendo por “duelo” psicológico.
Le llamamos duelo a un espacio de tiempo en el que se suele padecer por la pérdida de algo o alguien muy significativo para nosotros y nuestra vida, y en tanto no lo aceptamos, digerimos y nos vamos acostumbrando a su ausencia, sentimos un vacío y falta de emotividad, alegría entre otras cosas.
En la difícil tarea de conocer, transformar e integrar a nuestras sombras, o creaciones psicológicas ya obsoletas o erróneas, que viene a ser lo mismo, siempre hay una etapa de duelo, porque todas nuestras creaciones cuentan con el instinto de supervivencia y ninguna quiere ser cambiada y mucho menos eliminada, todas luchan por subsistir, y se disfrazan, se esconden y hacen todo lo posible por permanecer como siempre.
Pero nosotros como Seres Espirituales en proceso de evolución y progreso, estamos obligados a incorporar todo lo nuevo aprendido y superado a lo que con anterioridad aprendimos y que no cuenta con las últimas actualizaciones e incorporaciones, y ese cambio que se produce al ser actualizada significa “muerte” y “nacimiento”.
Cada vez que se cambia la estructura y realidad de algo deja de ser lo que era, y pasa a ser lo que es después del cambio, aunque cuente con cosas que no han sido cambiadas, pero el hecho de ser modificada implica que dejó de ser lo que era, para ser algo parecido pero diferente en algunas cosas o aspectos, y por tanto hubo muerte de lo que era y nacimiento de lo que es, “muerte” y “nacimiento” es la ciencia y mecánica universal de todo progreso.
De todo lo que se modifica o actualiza en nuestro espacio psicológico existe un “duelo” por la muerte de lo que era y que después del cambio o actualización paso a ser algo diferente, y es por eso que siempre que efectuamos cambios en nuestra vida existen resistencias y muchas energías que son contrarias a todo cambio o modificación, y que cuando el cambio se produce todas las sombras o agregados psicológicos que dependían de lo que ha muerto se sienten en duelo.
Es por eso que cuando estamos trabajando de continuo en nuestro mejoramiento personal y espiritual se tienen muchos altibajos de ánimo, de ilusión y de energía, porque las creaciones que se alimentaban de lo que ha sido modificado, tardan mucho tiempo en desaparecer o reciclarse y en tanto no lo hacen sentimos y vivimos sus estados, pues al ser creaciones nuestras están muy conectadas a nuestro pensar y sentir.
El “camino espiritual” en teoría parece muy bonito, pero en la práctica tiene sus niveles de dificultad, por supuesto que merece la pena, pero hemos de tomar conciencia de que no nos regalan nada. Un saludo.
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