Podemos aprender mucho del sufrimiento.
Estudiar profundamente la naturaleza del sufrimiento nos ayudará a cultivar la comprensión y la compasión. Así como podemos hablar de las “bandadas de sufrimiento “,si hemos sufrido, esto es bueno: tenemos, en tal caso, los materiales necesarios para aprender y la posibilidad de la felicidad.
Usamos el sufrimiento; es con el sufrimiento cómo podemos fabricar comprensión y amor. Manejar el sufrimiento es un arte. Si sabes cómo manejar tu dolor, tu pena y tu miedo, sabes cómo crear felicidad. El arte de crear felicidad y el arte de manejar el sufrimiento son la misma cosa.
Thich Nhat Hanh
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