miércoles, 28 de octubre de 2020

EL VALOR DE LAS COSAS (Por Anna Frias)

 

"Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?"
El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después…- y haciendo una pausa agregó: Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
-Encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.
-Bien- asintió el maestro.
Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho, agregó- toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete ya y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas. El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechazó la oferta.
Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -más de cien personas- y abatido por su fracaso, monto su caballo y regresó.
Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro. Podría entonces habérsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Entró en la habitación.
-Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.
-Qué importante lo que dijiste, joven amigo -contestó sonriente el maestro. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él, para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.
El joven volvió a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.
-¡¿58 monedas?!-exclamó el joven.
-Sí -replicó el joyero- Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé… si la venta es urgente…El Joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor? Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.

¿SE PUEDE MEJORAR LA AUTOESTIMA? (Por Emma Fernandez)

 La “autoestima” es la autovaloración que hacemos de nosotros en la vida adulta. Consiste en una buena apreciación y reconocimiento de nuestros aspectos más valiosos pero también la aceptación de las propias limitaciones, sin que ellas nos condicionen ni nos hagan sentir mal. En este sentido debemos ser capaces de balancear nuestras debilidades con los aspectos más destacables de nuestra personalidad.
¿De dónde surge la autoestima?
La función parental a la hora de valorar y alentar los aspectos de la personalidad más valiosos de los hijos es fundamental puesto que la autoestima se construye desde el primer desarrollo evolutivo en la infancia. En un primer momento la autoestima se alimenta de la imagen que los padres o las figuras afectivas devuelven al niño de ellos mismos.
Ya en la edad adulta, el tipo de autoestima que queremos, dependerá de nosotros y es posible trabajar para aumentarla.
Este proceso puede considerarse parte el desarrollo personal… pues entonces… a trabajar que merece la pena y se puede lograr!
¿Qué sucede si tenemos una baja autoestima?
Cuando tenemos una baja autoestima tendemos a pensar en términos negativos sobre nosotros mismos y nos cuesta mucho identificar nuestras capacidades o habilidades más valiosas.
Las consecuencias de una baja autoestima pueden ser graves, ya que posiblemente lleven a la persona a ser muy vulnerable y sensible ante las críticas de los demás, y a experimentar un sentimiento frecuente de rechazo. Puede darse que se busque en todo momento la aprobación de los demás para que, precisamente, afiance la autoestima.
También puede conllevar a tener actitudes de permanente complacencia y de aceptación en todo momento de los deseos del otro, solamente para hacerse con su aprobación. Estas personan de baja autoestima, suelen renunciar a sus intereses y necesidades personales, y hasta a su propia identidad, corriendo un alto riesgo de manipulación por parte de otros con el agravante de que pueden atraer a personalidades muy dominantes o controladoras, que se aprovechen de sus inseguridades.
Por ese motivo, la falta de una buena autoestima es un motivo para acudir al Psicólogo Clínico y tratarla con Psicoterapia. En ocasiones frecuentes ella es el origen de otros tantos padecimientos psíquicos como por ejemplo la depresión o ansiedad, trastornos obsesivos o alimentarios,etc… Otras veces es el escenario ideal para que surjan con el tiempo determinados trastornos psicopatológicos.
Beneficios de tener una autoestima sana
Para una persona con una buena autoestima es más importante sentirse bien consigo mismo que obtener la aprobación de los demás… Al tener una sana autoestima puede aceptar las críticas, tolerar el rechazo y la frustración de no gustar a todo el mundo, sin que ello le dañe excesivamente… Todo ello le permite poder seguir siendo una persona “auténtica” y mostrarse “segura” frente a la sociedad, a la hora de defender sus deseos, necesidades derechos, e intereses personales…
Aquellas personas que poseen una buena autoestima se sienten merecedoras del afecto de otras personas, y son al mismo tiempo más libres y felices aún sin contar con la aprobación de los demás.
POR ESO TE DEJAMOS 20 CONSEJOS QUE PUEDEN AYUDARTE A MEJORAR TU PROPIA AUTOESTIMA
1. Comienza por aceptarte a ti mismo tal cual eres.
2. Recuérdate todo lo que vales.
3. Céntrate en cómo mejorar tu vida.
4. Intenta descubrir cuáles son tus miedos para poder hacerles frente
5. Si es necesario atrévete a decir “NO”
6. No te compares con otros.
7. Ponte metas realistas y fáciles de cumplir.
8. Identifica tus puntos fuertes.
9. Pide ayuda. Todos los seres humanos la necesitamos.
10. Sé positivo y optimista.
11. Pon en movimiento tu cuerpo, aunque sea con una simple caminata.
12. Descansa la cantidad de horas suficientes.
13. Diviértete junto a otras personas.
14. Busca relacionarte con otra gente, que tenga un carácter positivo.
15. Busca un espacio para disfrute personal y haz la actividad que más te guste hacer cocinar, escribir, escuchar música….
16. Procura tener una dieta equilibrada.
17. Admira la naturaleza.
18. Acepta y perdónate si te has equivocado.
19. Si tienes algún problema grave, pide ayuda a un profesional.
20. Sé moderado cuando realizas autocrítica.
Mejorar tu autoestima será un proceso lento, puede ser más o menos difícil, pero lo más importante…
¡Es posible!
Autor desconocido

domingo, 25 de octubre de 2020

NO CONFUNDAS EL HUMO CON LAS NUBES (Por Emma Fernandez)

 En mi opinión, sufren innecesariamente las personas que tienen un carácter básicamente pesimista o derrotista y ante cualquier mínimo embate de la vida se sienten sobrepasadas, especialmente atacadas, rendidas de antemano, y sintiendo que cualquier cosa –tenga la intensidad que tenga- es un mundo que les cae encima.
Si tú eres una de esas personas y entiendes esto, te cala muy dentro y te hace rasgar alguno de tus velos, es posible que te quites de golpe un gran peso de encima: NO CONFUNDAS EL HUMO CON LAS NUBES.
Las nubes tienen una relativa consistencia, una entidad, son notables.
El humo es efímero, volátil, fugaz, leve, y tiende a desaparecer rápidamente.
Este concepto es interesante, ya que a veces hacemos una tragedia de algo que aparenta ser algo que luego resulta que no es, algo que desde una perspectiva pesimista se engorda y se dota de unos poderes que no tiene, pero que consigue descentrarnos, ponernos nerviosos, negativizarnos, cuando la objetividad nos permitiría tasarlo en su justa medida y darle el tratamiento real que requiere.
La objetividad nos da esa capacidad de ser ecuánimes, de darnos cuenta de la realidad que a veces queda disimulada detrás de la apariencia, y nos permite tomar las decisiones más acertadas y actuar del modo más correcto.
La objetividad requiere des-implicarse de lo que nos esté sucediendo.
Para ser objetivos debemos ser capaces de ver lo que nos sucede como si le estuviera sucediendo a alguien ajeno, alguien que no somos nosotros.
Cada vez que una persona tiene que tomar un decisión con respecto a un asunto que le concierne tiene muchos condicionamientos que dificultan su imparcialidad: desde su educación para encarar la resolución de asuntos personales –o su falta de preparación, en más ocasiones- hasta la falta de conocimiento y experiencia en la complicada tarea que es tomar decisiones a veces, y de ahí hasta la implicación que se produce cuando uno trata de algo relacionado consigo mismo.
Cuando es un asunto personal están en juego emociones, economía, relaciones, presente y futuro, trabajo, vida sentimental… en fin, asuntos que nos van a afectar de un modo u otro, y por eso mismo el hecho de tomar una u otra decisión implica resultados diferentes que pueden acabar siendo positivos o negativos.
Eso crea un estado de nervios, de responsabilidad incontrolada, de tensión desconcertante, y en esa situación y con esas premisas es casi imposible mantener la serenidad que requiere la objetividad.
Pero las cosas son lo que son y son como son, y hay que verlas de ese modo y no a través de un ánimo desanimado y desmoralizado.
El humo es efímero, las nubes duran un poco más, pero ambos acaban pasando, diluyéndose, yéndose, así que por encima de ellas es uno quien prevalece, y es a ese UNO a quien hay que atender. También con objetividad.
Repito nuevamente estas frases que tanto me gustan: “Hay que desdramatizar la vida” y “A la vida se viene a vivir, y no a sufrir”.
NO CONFUNDAS EL HUMO CON LAS NUBES. (Y tampoco con las tormentas)
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales

jueves, 22 de octubre de 2020

45 FRASES DE OSHO (Por Myriam Gomez Sastre)

 

1. “Si amas una flor, no la recojas. Porque si lo haces morirá y dejará de ser lo que amas. Entonces si amas una flor, déjala ser. El amor no se trata de posesión. El amor se trata de apreciación.”
Osho nos enseña que el amor verdadero nunca requiere posesión o dominación. El amor verdadero es un acto de aprecio por alguien o algo que nos da alegría. Al exigir que alguien a quien amamos nos pertenezca, interferimos con su libertad.
2. “Sé la persona que eres. No intentes ser otra persona distinta.”
Alcanzar la sabiduría es un proceso más simple de lo que pensamos. A veces todo lo que se necesita es aceptar que no siempre debemos correr hacia objetivos elusivos y en constante cambio. Todos tratamos de ser más de lo que somos y mientras tanto nos olvidamos de ser simplemente nosotros mismos.
3. “Ser creativo significa estar enamorado de la vida. Puedes ser creativo solo si amas la vida lo suficiente como para querer realzar su belleza.”
Como muchos otros maestros espirituales, Osho siempre enfatiza la necesidad de llevar una vida creativa. Ser creadores nos permite agregar nuestra propia contribución personal a la belleza del mundo y es importante en el proceso de enamorarnos de la vida.
4. “El coraje es una historia de amor con lo desconocido.”
Cuanto más sabios somos más fácil es aceptar que el riesgo es necesario para la vida. Rodeados de lo desconocido y lo impredecible tenemos que encontrar el coraje para luchar contra las cosas que se nos presentan.
5. “Millones de personas están sufriendo: quieren ser amados pero no saben cómo amar. Y el amor no puede existir como un monologo; es un dialogo; un dialogo muy armonios.”
La mayoría de los problemas del mundo provienen de la falta de comprensión y amor entre las personas. Siempre que pensamos en el amor, pensamos que tenemos que ser amados y no que nosotros debemos dar amor. Este enfoque egoísta arruina la posibilidad de un amor real.
6. “La verdadera pregunta no es si la vida existe después de la muerte. La verdadera pregunta es si estás vivo antes de la muerte.”
Los grandes maestros no quieren que renunciemos a la vida o busquemos refugio lejos del desorden del mundo. Quieren que vivamos apasionadamente y conscientemente. La conciencia es el elemento omnipotente que aumenta la calidad de nuestras vidas.
7. “La vida se repite sin pensar y a menos que te vuelvas consciente seguirás repitiendo como una rueda.”
A menudo sucumbimos al error de vivir la vida en un piloto automático, sin prestar atención a personas o cosas. Si bien es cierto que los procesos y eventos de la vida se repiten, todo es nuevo y digno de atención para una mente despierta que es capaz de captar los matices y las sutilezas.
8. “Respeta la vida, venera la vida. No hay nada más santo que la vida, nada más divino que la vida.”
La lección clave de todas las enseñanzas espirituales es respetar y amar la vida, nunca negando su naturaleza divina. La vida es increíblemente misteriosa y compleja, y aunque no siempre encontramos el significado fácilmente, al menos podemos reverenciarla en su belleza.
9. “La creatividad es la mayor rebelión en la existencia.”
Una persona despierta no es débil o complaciente. Si buscamos despertar, no debemos volvernos pasivos en la vida. Todavía podemos rebelarnos contra el mal, el sufrimiento y la injusticia mediante el uso de fuerzas constructivas como la creatividad.
10. “La gente dice que el amor es ciego porque no saben lo que es el amor. Te digo que solo el amor tiene ojos; Aparte del amor todo está ciego.”
Cada ruta hacia la iluminación nos lleva a través del amor. Sin amor guiándonos, no podemos encontrar el camino. Al decir que el amor es ciego, condenamos el amor a la irracionalidad mientras que el amor es uno de los signos más obvios de un verdadero despertar.
11. “Encuentra éxtasis adentro de ti mismo. No está allá afuera. Está en tu florecimiento más interior. Aquel que estás buscando eres tú.”
Siempre buscamos afuera tratando de conseguir cosas que nos diviertan y entretengan. Nos aferramos erróneamente a la idea de que nuestros sentimientos deben ser una respuesta a los estímulos externos. Necesitamos enfocar nuestra energía en nuestra vida interior que es la fuente de toda felicidad y alegría.
12. “Comete tantos nuevos errores como te sea posible; no temas, porque ésa es la única forma en que la naturaleza te permite aprende.”
En nuestro camino hacia la sabiduría y la claridad nunca debemos permitir que los errores nos desmoralicen. Mientras no repitamos nuestros errores y buscamos aprender de ellos, a través de cada error nuestra experiencia de vida se hace más grande y ganamos una mejor armadura para el futuro.
13. “¿Qué es disciplina? Disciplina significa crear un orden en tu interior. Ahora mismo eres un caos.”
Además de una disposición humilde del alma, la disciplina es otro elemento importante que puede ayudar a una persona a alcanzar el despertar espiritual. La disciplina es vital porque crea hábitos saludables y ordena nuestras vidas, mentes y almas.
14. “Necesitas crear algo o descubrir algo. Actualiza tu potencial o entra en ti para encontrarte a ti mismo, pero haz algo con tu libertad.”
Todos tenemos la libertad de esculpir nuestro propio destino y decidir de qué manera queremos cumplir nuestro destino. Algunos son exploradores y otros son creadores pero cada persona tiene un viaje interior para hacer que sus dones únicos salgan a la superficie.
15. “Un solo momento de amor equivale a toda la eternidad del amor.”
Desde la amplia perspectiva de los iluminados, nada se descarta como carente de sentido o débil. Un solo acto de amor o justicia vale tanto como todos los demás sin importar la escala en la que ocurra. Todo en lo que vertimos nuestras almas se vuelve valioso.
16. “La amistad es el amor más puro. Es la mayor forma de amor donde nada se pide, no hay condiciones, donde uno disfruta simplemente dando.”
El amor tiene muchas formas y una persona que busca llevar una vida feliz y plena debe cultivarlas todas. Tendemos a enfocarnos en el amor romántico pero la amistad a menudo puede alcanzar una dimensión más grande y más profunda. La amistad viene directamente del corazón.
17. “Escucha tu ser. Está continuamente dando pistas; es una voz quieta y pequeña. Y si estás un poco callado comenzarás a sentir tu camino.”
Una vez que comenzamos a prestar más atención a nuestras vidas, comenzamos a notar pequeñas cosas que antes no eran obvias. Nuestra intuición habla más fuerte, nuestros sentimientos se vuelven más claros, y nuestras mentes se vuelven más nítidas. La voz interior débil gana fuerza.
18. “Uno solo necesita un poco de atención para ver y descubrir: la vida es realmente una gran risa cósmica.”
Algunas personas piensan que la espiritualidad enfatiza las realidades profundas, pesadas y austeras de la vida pero sinceramente los maestros espirituales de todos los tiempos nos han pedido que nunca tomemos la vida demasiado en serio.
19. “Todo lo que es grande no puede ser poseído, y esa es una de las cosas más tontas que el hombre esta haciendo. Quiere poseer.”
Queremos poseer cosas pensando que esta es la única manera de crecer más grande de lo que somos. Sin embargo, las grandes cosas siempre se nos escapan y las cosas sin sentido que se pueden poseer generalmente terminan convirtiéndose en una carga que nos ralentiza.
20. “No trates de entender la vida. ¡Vívela! No trates de entender el amor. ¡Ama!”
A menudo nos convertimos en víctimas de nuestras mentes racionales que les gusta categorizar la vida por patrones y leyes. La comprensión es valiosa pero solo puede venir como resultado de una experiencia, no como un producto del pensamiento racional.
21. “El amor es el objetivo, la vida es el viaje.”
Si se resumieran todas las enseñanzas de los líderes espirituales del mundo, decir que el amor es nuestro objetivo principal y que la vida es un viaje sería suficiente. Estas declaraciones simples pueden determinar el mejor enfoque para una vida bien vivida.
22. “Es hermoso estar solo, también es hermoso estar enamorado, estar con la gente. Y son complementarios, no contradictorios.”
Todas las experiencias humanas son igualmente valiosas. La soledad, el compañerismo y el amor tienen sus propios méritos y se complementan mutuamente para hacernos personas plenas. No tenemos que elegir entre ellos, sino aceptarlos como partes diferentes de un mismo camino.
23. “Mira a los árboles, los pájaros, las nubes, las estrellas y si tienes ojos serás capaz de ver que toda la existencia es alegría.”
Una vez que ganamos nuestra vida interior mediante la práctica de la conciencia, redescubrimos el mundo en toda su riqueza. Con lentes nuevos y potentes comenzamos a notar las maravillas que nos rodean y que a menudo damos por sentado. Todo se revela en su gloria, desde una flor hasta una estrella o un pájaro.
24. “Encontrarás significado en la vida si lo creas. Es una poesía a ser compuesta. Es una canción a ser cantada. Es un baile a ser bailado.”
La búsqueda de significado es uno de los rasgos centrales de un ser dotado de conciencia. Mientras buscamos el nuestro debemos recordar que el significado es algo que creamos, no algo que recibimos del exterior. Definitivamente necesitamos sentido pero sus formas pueden cambiar infinitamente.
25. “Solo necesitas poder para hacer algo dañino. De lo contrario, el amor es suficiente, la compasión es suficiente.”
Usar el poder para lograr algo significa forzar nuestra voluntad sobre los demás y hacer que acepten nuestros puntos de vista, lo cual es muy egoísta y desconsiderado. Si nuestras intenciones fueran buenas, el amor y la compasión serían suficientes para convencer a los demás.
26. “No persigas, nos busques, no preguntes, no golpees, no exijas, relájate. Si te relajas viene, si te relajas está ahí, si te relajas vibras con ello.”
Siempre nos dicen que solo las personas que actúan con confianza y que trabajan enérgicamente logran su potencial. Apresurados por las exigencias de nuestras vidas vertiginosas olvidamos que hay valor en la relajación. Cuando nos relajamos la vida hace espacio para todo tipo de posibilidades y conexiones.
27. “La vida no es un problema. Considerarlo como un problema es dar un paso equivocado. Es un misterio para ser vivido, amado, experimentado.”
A menudo nos tomamos la vida demasiado en serio, marcando todo tipo de hitos y metas que nos dejan sin aliento. Olvidamos que al mirar hacia atrás, la vida es una acumulación de experiencias que nos sorprendieron y asombraron. Nada es más importante que explorar e interactuar con el momento presente.
28. “Si puedes crecer en amor, crecerás en conciencia. Si creces en conciencia, crecerás en amor.”
El amor y la conciencia son dos fuerzas que se entrelazan y se apoyan mutuamente. Uno ayuda al otro a crecer y juntos dan forma a los aspectos más profundos de nuestras vidas. Cuando nos enfocamos en el amor, nuestra conciencia se desarrolla también y viceversa.
29. “Piensa antes de desear algo. Hay muchas posibilidades de que se cumpla y luego sufrirás.”
Los deseos son dañinos sin importar su naturaleza. Los deseos cumplidos pueden ser tan dañinos como los que no se han cumplido porque provocan nuevas distracciones y problemas en nuestras vidas. Terminamos pasando de un deseo a otro y nos perdemos en el camino.
30. “La alegría es algo espiritual. Es algo distinto, completamente distinto del placer y de la felicidad. No tiene nada que ver con lo externo, con el otro; es un fenómeno interno.”
Sabemos que estamos más cerca de nuestro yo espiritual más profundo e interior cuando nos sentimos gozosos sin poder identificar la causa. Una alegría inexplicable es la confirmación de que el alma está en paz consigo misma.
31. “Acéptate a ti mismo, como tú eres, y esa es una de las cosas más difíciles del mundo, porque va contra tu entrenamiento, educación, tu cultura.”
32. “No se trata de aprender mucho. De lo contrario. Es una cuestión de desaprender mucho.”
33. “Para evitar el dolor, evitan el placer. Para evitar la muerte, evitan la vida.”
34. “Respeta tu singularidad, y deja la comparación. Relájate dentro de tu ser.”
35. “La vida comienza donde termina el miedo.”
36. “No esperes y no habrá frustración. La frustración es sólo una sombra que sigue a la expectativa.”
37. “La verdad no se encuentra en el exterior. Ningún maestro, ningún escrito te lo puede dar. Esta dentro de ti y si deseas conseguirla, búscala en tu propia compañía.”
38. “¡Disfruta! Si no puedes disfrutar con tu trabajo, cambia. ¡No esperes!”
39. “El problema con la familia es que los hijos abandonan un día la infancia, pero los padres nunca dejan la paternidad.”
40. La vida está absolutamente equilibrada entre lo positivo y lo negativo. Ahora es tu elección decidir de qué lado quieres estar: en el cielo o en el infierno.
41. “Te sientes bien, te sientes mal, y esos sentimientos burbujean desde tu inconsciencia, desde tu propio pasado. Nadie es responsable excepto tú. Nadie te puede hacer enfadar, y nadie te puede hacer feliz.”
42. “Nunca interfieras en la vida de nadie y no dejes que nadie interfiera en tu vida.”
43. “Dicen: piensa dos veces antes de saltar. Yo digo: salta primero y luego piensa todo lo que quieras.”
44. “La vida es el equilibrio entre descanso y movimiento.”
45. “Una vez que has comenzado a ver la belleza de la vida, la fealdad comienza a desaparecer. Si comienzas a ver la vida con alegría, la tristeza desaparece. No puedes tener el cielo y el infierno, solo puedes tener uno. Es tu decisión.”

RECONCILIAR CON EL PADRE (Por Facundo Cabral Y Otros)

 

Siempre quise saber lo que había detrás de la famosa frase de Facundo Cabral "No soy de aquí ni soy de allá...", y cuando lo supe, amé esta historia que ahora les cuento y que tanto tiene qué ver con un sentimiento tan noble como el amor: El perdón.
El padre de Facundo Cabral se fue de casa antes de que este naciera. Luego Sara, la madre de Cabral, fue echada junto a sus pequeños hijos, y Facundo no tuvo un techo donde nacer, de ahí lo de “No soy de aquí ni soy de allá”. Nació en una de las calles de La Plata, como presagio de lo que más adelante la vida le depararía: sinsabores, lucha y mucho aprendizaje, como preparando al gran apóstol musical para un camino que ni su absurda muerte detendría.
Una noche, tras terminar un concierto, Facundo con 46 años encima, se llevó una gran sorpresa, en el pasillo lo esperaba su padre. “Lo reconocí porque era igual a la foto que mi madre siempre había guardado, pero con el pelo cano. Lo reconocí en el acto porque siempre vi esa foto”, contaba Cabral. “Mi padre era muy apuesto. Todo lo contrario a mí, era muy elegante. Estaba allí y me quedé congelado”.
Este era el primer encuentro con su padre, ¿se imaginan la tormenta de emociones, pensamientos y nervios que azotaban dentro de aquel hombre que paseaba su música por el mundo pregonando la paz, el perdón y el amor? ¿Qué hacer? Un día Cabral dijo sobre su padre: “Mi padre agotó el odio que había acumulado en mí, lo odié profundamente, había dejado sola a mi madre con siete hijos. Murieron cuatro de hambre y frío. Tres sobrevivimos de milagro”. Y ahora estaba frente a él, con todo el derecho de decirle lo que su corazón guardaba. En ese momento, el recuerdo de las palabras de su madre retumbaron en su cabeza:
“Vos que caminás tanto, algún día te vas a encontrar con tu padre. ¡No cometas el error de juzgarlo! Recuerda el mandamiento: honrarás al padre y a la madre. Segundo, ese hombre que vas a tener enfrente es el hombre que más amó, más ama y más ha amado tu madre. Tercero, lo que corresponde es que le des un abrazo y las gracias porque por él estás gozando las maravillas de Dios en el mundo.”
El desenlace de este encuentro lo cuenta el mismo Facundo: “Por eso cuando vi a mi padre nos acercamos, nos abrazamos y fuimos grandes amigos hasta el final de sus días. Aquella vez me liberé, dije: ‘Mi Dios, qué maravilloso es vivir sin odio’. Me costó años perdonar y pude hacerlo en un segundo. Y me sentí tan bien”.
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miércoles, 14 de octubre de 2020

¡ESCOGE TU REALIDAD! (Por DALAI LAMA Y Otros Budistas)

 

Cuando descubres y reconoces, que a diario entregas gran parte del tiempo de tu vida, luchando por una verdad, que solo es tu verdad, debes comprender que es momento de alejarse, y dejar al universo hacerse cargo para que ocurra lo que está destinado ocurrir.
Muchas personas intentarán depositar en ti responsabilidades de las realidades que han asumido. No permitas que nadie tome control sobre tu vida utilizando la manipulación mediante la culpa, para que hagas lo que sientes no debes hacer.
Cada quien es responsable de sí mismo, por lo que tú eres responsable de ti y de nadie más. Mientras cumplas con este aspecto básico pero primordial, todo el resto de situaciones deberán alinearse para seguir el curso que deben seguir, de acuerdo a las realidades escogidas por cada ser.
No tengas miedo de lo que pueda pasar al solo responsabilizarte por los aspectos de tu vida. Este será el gran paso que necesitas dar para deshacerte de equipaje que no te pertenece.
¡Escoge tu realidad!
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martes, 13 de octubre de 2020

LE DECÍAN LOCA (Por Leopoldo Jimenez Camarena)

 

A mi Madre le decían loca, pero no era loca, era profesora. Hablaba diferente. Decía: "Los ojos sirven para escuchar".
Yo tenía diez años de edad. Un niño no comprende el lenguaje vertical y pensaba que quizá mi madre era loca.
Cierta vez me armé de valor y le pregunté: ¿Con qué miramos? Mi madre me respondió: "Con el corazón".
Cuando mi madre se levantaba de buen humor cantaba: "Hoy me he puesto mi vestido de veinte años". Yo sabía que no tenía veinte años y la miraba, nada más. ¿Qué puede hacer un niño, sino escuchar? Si mi madre estaba triste decía estar vestida de niebla."Hoy tengo ochenta años" (dijo,).
Al fin pude terminar la educación primaria. El día de la clausura llegó tarde. Se disculpó diciendo:"Hijito, me demoré porque estuve buscando mi vestido de Primera Comunión, ¿No ves mi vestido de Primera Comunión?. Miré a mi madre y no estaba vestida de Primera Comunión.
Después tuvo esa enfermedad fatal.
Me llamó a su lado, cogió fuerte mis manos y dijo: "No tengas pena, la muerte no es para siempre". Pensé: mi Madre no se da cuenta de lo que habla. Si uno muere es para siempre.
Era niño y no entendía sus palabras.
Ahora tengo más años y recién comprendo sus enseñanzas. Sí, Madre. Podemos tener 20 años y al día siguiente ochenta. Todo depende de nuestro estado de ánimo. Los ojos sirven para escuchar porque debemos mirar con atención a quien nos habla. Para conocer la realidad esencial de una persona tenemos que mirarla con el corazón. La muerte no es para siempre, sólo muere lo que se olvida y a mi madre la recuerdo porque la quiero.
Ahora ...en sueños platicamos...nos reímos de su método de enseñanza.
Aprendí a mirar con el corazón.
Una noche me dijo: "He notado que te molestas si tus amigos te dicen loco y eso no está bien es natural que el hijo de una loca sea loco". Entonces -por primera vez- repliqué a mi madre y le dije: Madre, te equivocas, no siempre el hijo de una loca tiene que ser loco; a veces...ES POETA.
Por eso puedo decir con orgullo: A mi madre le decían loca, pero no era loca, era profesora.
Me enseñó a descubrir la vida... Después de la muerte.
Desconozco el autor

sábado, 10 de octubre de 2020

PUBLICACIÓN DE Facundo Cabral Y Otros

Hermoso texto...lo tomé prestado
...Todos los años, en el verano, mamá y papá acompañaban a su hijo en tren hasta la casa de la abuela. Luego, regresaban a casa en el mismo tren al día siguiente.
El niño, cuando creció, les dijo a sus padres:
- Ya soy mayor, ¿qué dicen si este año intento ir solo donde la abuela?
Después de un breve debate, los padres estuvieron de acuerdo. Ahí estaban parados en el andén de la estación, saludando, dando las últimas recomendaciones desde la ventana, mientras él siguia repitiendo:
- ¡Sí, lo sé, lo sé, ya lo han dicho cien veces ...!
El tren estaba a punto de partir y el padre dijo: - Hijo, si de repente te sientes mal o tienes miedo, ¡ésto es para ti! - y puso algo en el bolsillo de su hijo.
El niño estaba solo, sentado en el vagón, sin padres, por primera vez, mirando curioso desde la ventana. Alrededor, extraños empujaban, hacian ruido, entraban al compartimiento, salían, el conductor hacia comentarios sobre el hecho de que estaba solo, alguien incluso lo miró con pesar y de repente el chico se sintió muy incómodo y triste, cada vez más.
Agachó la cabeza, se acurrucó en un rincón del asiento y las lágrimas comenzaron a fluir.
En ese momento recordó que su padre le habia puesto algo en el bolsillo. Con mano temblorosa buscó a tientas y encontró un papel, tenia escrito ésto - Hijo, estoy en el último vagón - ...
Es así como en la vida debemos dejar ir a los hijos, confiando en ellos, pero debemos estar siempre en el último vagón para que no tengan miedo.
Estar cerca, mientras estemos vivos ❣️
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SE LLAMA CALMA (Por DALAI LAMA Y Otros Budistas)

 

Se llama calma y me costó muchas tormentas.
Se llama calma y cuando desaparece.... salgo otra vez a su búsqueda
Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.
Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.
Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.
Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.
Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.
Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.
Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañia o el ruido del mar.
Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.
Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.
Se llama calma, la disfruto, la respeto y no la quiero soltar…"
*Dalai Lama*
Web

viernes, 9 de octubre de 2020

CARTA A UN AMIGO (Por Ulises Alvarado)

 (se desconoce el autor, pese a habersele atribuido en varios sitios de internet a Jorge Luis Borges)
"No puedo darte soluciones para todos los problemas de tu vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores; pero puedo escucharte y buscarlas junto contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro; pero cuando me necesites estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tus ...triunfos y tus éxitos no son míos; pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida. Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar; pero sí te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parta el corazón; pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quién eres, ni quién deberías ser. Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo."

jueves, 8 de octubre de 2020

LA PERSONA PERTURBADORA ES TU MEJOR MAESTRO (Por Myriam Gomez Sastre)

 

-La gente que aparece en nuestra vida y con la que estamos de acuerdo y compartimos intereses similares, fáciles de aceptar; nos enseña de hecho muy poco.
-Pero aquellos otros, capaces de sacarnos de quicio y encolerizarnos a la menos provocación son nuestros verdaderos maestros.
-La persona que realmente puede perturbar tu estado de paz es aquella que te recuerda que no te encuentras verdaderamente en el estado de paz o iluminación que brota de la confianza.
-En ese momento, esta persona se convierte en tu mejor maestro, y es a ella a quien debieras dar las gracias, y a Dios, por haberla enviado a tu vida. Cuando llegue el día en que puedas trascender la cólera, la rabia y la alteración que esa persona parece provocar, y decirle: "Gracias por ser mi maestro", habrás reconocido a un compañero del alma.
-Todo aquel que aparezca en tu vida y pueda sacarte de quicio y hacerte sentir frenético es un maestro disfrazado de ser manipulador, desconsiderado, frustrante y no comprensivo.
-La paz iluminadora significa que no sólo estás en paz con aquellos que comparten tus intereses y que están de acuerdo contigo, o con los extraños que van y vienen, sino también con aquellos maestros que te recuerdan que todavía te queda mucho que hacer para estar en paz contigo mismo.
-Da gracias por todos esos grandes maestros espirituales que han aparecido en tu vida en forma de hijos, cónyuges actuales o pasados, vecinos irritantes, compañeros de trabajo, extraños detestables y otras personas similares, pues ellos te ayudan a permanecer en estado de paz e iluminación. Te permiten saber día a día cuánto trabajo te queda realmente por hacer; y en qué aspectos no has logrado aún dominarte a ti mismo."

lunes, 5 de octubre de 2020

ANA JOHNSON nos dice algo

 

La palabra re-clamar significa clamar al universo que te mande más de lo que estás odiando atraer a tu vida.
Usa tu poder mental, emocional y espiritual de manera favorable a tu objetivo y empieza a agradecer a diario todo lo que tienes de bueno en tu vida. Porque la palabra agradecer significa: hacer que la gracia baje. Osea, cuando expresas gratitud tu presencia se convierte en un imán que sólo atrae cosas buenas.
Hay que intercambiar queja por gratitud.
Trata de no hablar en negativo para ninguna persona. Pasa 24 horas sin quejarte de nada No hables nada negativo sobre el mundo, ni sobre nadie, ni sobre ti. Mira cómo cambia tu vida. Evita convertirte en una persona adicta a quejarse.
La energía que pones en el mundo es la misma que regresa para ti. Piensa en ti como una antena enviando una señal y todo lo que piensas, hablas y sientes viene a ti. Reconoce tus bendiciones y haz de tu vida un verdadero himno de gratitud.
Cuanto más se agradece, más cosas buenas pasan.
Lee esto hasta enganchar a tu mente: lo que creo yo siento 💖; lo que siento yo vibro; lo que yo vibro yo atraigo. Enfócate en el bien por el bien de ti y los tuyos.

CONSEJOS CON SAPO (Por Lo Bueno Bueno)

 

Si agarras un sapo, lo pones en una olla con agua y llevas al fuego, observaras algo interesante: el sapo se adapta a la temperatura del agua, permanece dentro y continúa adaptándose al aumento de temperatura. Pero cuando el agua llega al punto de ebullición, al sapo que le gustaría saltar de la olla, no puede. Porque está demasiado débil y cansado debido a los esfuerzos que ha realizado para adaptarse a la temperatura.
Algunos dirían que lo que mató al sapo fue el agua hirviendo... en realidad lo que mató al sapo fue su incapacidad para decidir CUÁNDO saltar.
Así que deja de "adaptarte" a situaciones equivocadas, relaciones abusivas, amigos parasitos y muchas otras cosas que te "calientan". Si continúas adaptándote, corres el riesgo de "morir" por dentro.
¡Salta mientras puedas!"

sábado, 3 de octubre de 2020

NO SOMOS TODOS IGUALES (Por Seres esotéricos)

 

No somos todos iguales, ni tenemos los mismos tiempos, ni venimos con el mismo propósito ni vamos detrás de la misma misión, suele pasar que aquello que para nosotros esta claro para otros sea una nebulosa, no todos verán lo mismo ni buscaran en mismo final.
La esencia de cada ser es infinita y diferente de todas las demás, aquí nadie puede salvar a nadie en todo caso hay quienes luego de hacer un viaje a su interior pueden iluminar el camino de alguien más, pero no podremos de ninguna manera hacerlo por el otro, ni pretender que vean a través de nuestros ojos lo que está más allá.
Puedes brindar las herramientas para que quien te escuche haga de su vida su gran obra, pero no puedes dicirles como deben ser las pinceladas ni de que grosor, puedes muestrales la infinidad de colores que existen pero no les puedes decir cuales deben usar, puedes mostrarles como hacer las mezclas y todos los lienzos que tienen a su alcance, pero no puedes ser el artista, ni poner tú firma al final.
by:Seres esotéricos.

¿TE HAS PREGUNTADO CÓMO SE SIENTE TU MAMÁ? (Por Facundo Cabral y Otros)

 

¿Te has preguntado cómo se siente tu mamá?
Aunque no lo creas tu mamá es la que carga mas cosas en sus hombros que nadie en la casa, y aún así tiene que seguir adelante cada día.
Si tu madre te dice que ya no puede no la juzgues ni pienses que quiere quejarse, tiene un dolor en su corazón que no puede sacar porque ella tiene que lidiar con los problemas de otros y solucionarlos y todos se
olvidan de ella.
Mamá también se cansa... también llora... también se siente mal... y nadie le pregunta, "¿Cómo estás hoy ?
Ella es madre... psicóloga... doctora... cocinera... ama de casa... estilista y mil cosas más..pero lo más importante es ¡TU APOYO!
Si tienes problemas te apoyará y te dirá que todo estará bien; si no hay dinero se las ingeniará para cumplir con los gastos, ¡pero nunca te dejará!
Y aunque la veas distraída distante pensativa siempre dirá que no tiene nada aunque por dentro,...TIENE TODO..!!
Compartió Marck Queveck
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viernes, 2 de octubre de 2020

SUGERENCIA MAÑANERA (Por José Miranda)

 Hola gentes ¿que tal estáis? hoy es viernes y el fin de semana ya se ve llegar y eso es algo que mucha gente agradece. En estos días circula mucha información, que aunque tenga su parte de verdad no ayuda a mantener el ánimo y la ilusión, se habla mas de lo debido de males, pandemias y otras catástrofes, y hay muchas personas que le afecta en gran manera, de modo que mi sugerencia es que si nosotros no podemos remediar nada de lo que acontece, almenos cuidemos de nuestra salud afectiva, mental y física, creo que el absorver demasiada información portadora de dolor, insertidumbres y anuncios de males futuros es un obstáculo para vivir en armonía y felicidad, de modo que si puedes hacer algo para mejorar lo que sea, hazlo, y si no podemos hacer nada para mejorar el mundo y sus criaturas mejoremos nosotros y nuestra vida, es mi mensaje mañanero. Saludos.

PIDE PERMISO SIEMPRE (Por La verdad esencial no tiene palabreas, Es silencio dentro del silencio)

 

Antes de cortar la rama de un árbol o quitar una flor avísale al espíritu del árbol o de la planta lo que vas a hacer, así puede retirar su energía de ese lugar y no sentir tan fuerte el corte.
Cuando vayas a la naturaleza y quieras tomar una piedra que estaba en el río, pregúntale al guardián del río si te permite llevar una de sus piedras sagradas.
Si tienes que subir una montaña o peregrinar por la selva pide permiso a los espíritus y guardianes del lugar.
Es muy importante que te comuniques aún si no sientes, no escuchas o no ves. Entra con respeto a cada lugar, ya que toda la Naturaleza te escucha, te ve y te siente.
Cada movimiento que realizas en el microcosmos, genera un gran impacto en el macrocosmos.
Cuando te acerques a la vegetación agradece por la medicina que tiene para ti.
Honra la vida en sus múltiples formas y sé consciente que cada ser está cumpliendo su propósito, nada fue creado para llenar espacios, todo y todos estamos aquí recordando nuestra misión, recordando quiénes somos y despertando del sueño sagrado para regresar al Hogar...
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