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Hace
años le hicieron a Eckhart Tolle una entrevista titulada “La simple
verdad”. Estaba en youtube pero, de un tiempo a esta parte, por ...
viernes, 31 de agosto de 2018
RELACIONES (Por Eckhart Tolle)
miércoles, 29 de agosto de 2018
RECOMENDACIONES DE Juan Carlos Cofrades)
Muy buenas noches Almas.
Hoy me encontré esta maravillosa planta en un jardincillo cerca de mi casa..se trata de la Calendula, o la flor de la maravilla, Yo la conocia de pequeño, porque es la planta metereologica, se cierra cuando presoente lluvia...Os paso alguno de sus fantásticos usos y propiedades..
La Caléndula,Calendula officinalis, también conocida popularmente por otros nombres como flor de difunto, maravilla o flamenquilla. Esta planta con flores muy vistosas en tonos naranjas y amarillos es originaria del sur de Europa y actualmente su cultivo está extendido por muchas otras zonas del mundo debido a sus excelentes propiedades medicinales para cuidar la salud de forma natural.
.
Propiedades medicinales de la Caléndula, Calendula officinalis
La caléndula posee propiedades antiinflamatorias, antieméticas, antisépticas, antiespasmódica, antibacteriana, fungicida, cicatrizante, antiulcerosa, emoliente, amenagoga, colérica, vulneraria y contiene flavonoides y antioxidantes muy valiosos.
.
Beneficios y usos de Caléndula
Resulta muy beneficiosa para las quemaduras de la piel, reduciendo la inflamación, calmando el dolor y estimulando la regeneración y recuperación de la piel.
Alivia las picaduras de insectos
Mejora las afecciones cutáneas
Se usa para los casos de acné
Estimula la secreción de bilis
Está indicada para el reúma
Calma la indigestión y la gastritis
Se recomienda para úlcera de estómago
Regula la menstruación y reduce los dolores
Ayuda a cicatrizar y curar heridas
Haciendo un lavado de ojo con la infusión de caléndula se alivia la conjuntivitis
Se recomienda para eliminar hongos
Regenera las células de la piel y favorece la producción de colágeno
Es excelente para mantener una piel suave, con elasticidad e hidratada
Se utiliza para eliminar las verrugas víricas
Es un remedio natural para prevenir las náuseas y los vómitos
La caléndula es tónica del hígado, favoreciendo su correcto funcionamiento
Está indicada para combatir el pié de atleta uhongos
Ayudan en la recuperación de gingivitis, laringitis, amigdalitis y llagas en la boca.
Mejora los abscesos, forúnculos, dermatitis y otros problemas en la piel como grietas, sequedad o llagas.
.
Cómo tomar la Caléndula
La forma más común de consumirla es elaborando una infusión con la flor seca o fresca, a una cucharadita por cada taza de agua caliente.
Con la infusión también se pueden hacerbuches y gárgaras para mejorar las afecciones de la boca y garganta.
En la cocina se pueden añadir sus flores y hojas a ensaladas y otros platos para decorar y aportar color.
Por sus cualidades medicinales se utilizan las hojas, las raíces y las flores.
En cosmética y belleza casera se utiliza añadiendo las flores o el aceite a los preparados
Se utiliza externamente aplicando cataplasmashechas con las hojas y las flores
Por ejemplo para quitar las verrugas, se machacan las hojas y se aplican sobre la zona a tratar. Se pone por encima una gasa limpia, se fija con un poco de esparadrapo y se deja por una hora. Se debe repetir dos veces al día.
Aprende a hacer aceite medicinal de caléndulaen casa para tus remedios caseros
#medicinaquántica #juancarloscofrades
Hoy me encontré esta maravillosa planta en un jardincillo cerca de mi casa..se trata de la Calendula, o la flor de la maravilla, Yo la conocia de pequeño, porque es la planta metereologica, se cierra cuando presoente lluvia...Os paso alguno de sus fantásticos usos y propiedades..
La Caléndula,Calendula officinalis, también conocida popularmente por otros nombres como flor de difunto, maravilla o flamenquilla. Esta planta con flores muy vistosas en tonos naranjas y amarillos es originaria del sur de Europa y actualmente su cultivo está extendido por muchas otras zonas del mundo debido a sus excelentes propiedades medicinales para cuidar la salud de forma natural.
.
Propiedades medicinales de la Caléndula, Calendula officinalis
La caléndula posee propiedades antiinflamatorias, antieméticas, antisépticas, antiespasmódica, antibacteriana, fungicida, cicatrizante, antiulcerosa, emoliente, amenagoga, colérica, vulneraria y contiene flavonoides y antioxidantes muy valiosos.
.
Beneficios y usos de Caléndula
Resulta muy beneficiosa para las quemaduras de la piel, reduciendo la inflamación, calmando el dolor y estimulando la regeneración y recuperación de la piel.
Alivia las picaduras de insectos
Mejora las afecciones cutáneas
Se usa para los casos de acné
Estimula la secreción de bilis
Está indicada para el reúma
Calma la indigestión y la gastritis
Se recomienda para úlcera de estómago
Regula la menstruación y reduce los dolores
Ayuda a cicatrizar y curar heridas
Haciendo un lavado de ojo con la infusión de caléndula se alivia la conjuntivitis
Se recomienda para eliminar hongos
Regenera las células de la piel y favorece la producción de colágeno
Es excelente para mantener una piel suave, con elasticidad e hidratada
Se utiliza para eliminar las verrugas víricas
Es un remedio natural para prevenir las náuseas y los vómitos
La caléndula es tónica del hígado, favoreciendo su correcto funcionamiento
Está indicada para combatir el pié de atleta uhongos
Ayudan en la recuperación de gingivitis, laringitis, amigdalitis y llagas en la boca.
Mejora los abscesos, forúnculos, dermatitis y otros problemas en la piel como grietas, sequedad o llagas.
.
Cómo tomar la Caléndula
La forma más común de consumirla es elaborando una infusión con la flor seca o fresca, a una cucharadita por cada taza de agua caliente.
Con la infusión también se pueden hacerbuches y gárgaras para mejorar las afecciones de la boca y garganta.
En la cocina se pueden añadir sus flores y hojas a ensaladas y otros platos para decorar y aportar color.
Por sus cualidades medicinales se utilizan las hojas, las raíces y las flores.
En cosmética y belleza casera se utiliza añadiendo las flores o el aceite a los preparados
Se utiliza externamente aplicando cataplasmashechas con las hojas y las flores
Por ejemplo para quitar las verrugas, se machacan las hojas y se aplican sobre la zona a tratar. Se pone por encima una gasa limpia, se fija con un poco de esparadrapo y se deja por una hora. Se debe repetir dos veces al día.
Aprende a hacer aceite medicinal de caléndulaen casa para tus remedios caseros
#medicinaquántica #juancarloscofrades
LO QUE REALMENTE SIGNIFICA SER MUJER (Por Tere Torres)
LO QUE REALMENTE SIGNIFICA SER MUJER.
Es algo más que la apariencia y el género. Aunque seamos iguales a los hombres y tengamos características similares, hay algo que nos diferencia siempre, algo que nos define, algo que describe a la perfección todo lo que somos y nos hace sentir más humanas que nunca. Eso que nos inspira y nos motiva a ser quienes somos y jamás olvidarlo. Y aunque probablemente seamos iguales a los hombres como seres humanos, siempre existirá esa característica que nos defina y nos diferencie del resto, y va más allá de nuestra apariencia, de cómo nos veamos al ser Mujeres, de cómo hablemos y cómo nos movamos; se trata de algo más que el maquillaje y la forma en la que nos vestimos. Ser Mujer es algo que nos hace únicas.
Es algo más que la apariencia y el género. Aunque seamos iguales a los hombres y tengamos características similares, hay algo que nos diferencia siempre, algo que nos define, algo que describe a la perfección todo lo que somos y nos hace sentir más humanas que nunca. Eso que nos inspira y nos motiva a ser quienes somos y jamás olvidarlo. Y aunque probablemente seamos iguales a los hombres como seres humanos, siempre existirá esa característica que nos defina y nos diferencie del resto, y va más allá de nuestra apariencia, de cómo nos veamos al ser Mujeres, de cómo hablemos y cómo nos movamos; se trata de algo más que el maquillaje y la forma en la que nos vestimos. Ser Mujer es algo que nos hace únicas.
Tuvimos que luchar por nuestros derechos para poder ser notadas y
tratadas como iguales. Nos esforzamos por sobresalir y no quedarnos
atrapadas imaginando un futuro ideal. Todo eso nos permitió ser más
fuertes, más conscientes y más sabias. Y así es como continuamos siendo
ahora, y como inspiramos a los demás a ser así.
Creo firmemente que Ser Mujer significa darle un impulso al mundo, darle Luz a la vida e inspirar al resto con nuestra sencillez y valentía ante todo, pues, aunque seamos catalogadas injustamente como “débiles”, lo cierto es que hemos sabido ser fuertes a pesar de todo, hemos sido capaces de darle un sentido a la vida y de cumplir perfectamente nuestro rol.
Solemos ser ese cable a tierra que aterriza. Ese impulso para alcanzar las metas y esa alegría y encanto para enamorarse de la vida sin más que mirarnos a los ojos.
Vinimos a darle un sentido al mundo y es eso lo que debemos creer, pues somos capaces de inspirar, de entregar Alegría y Amor a los demás y de hacer de este mundo un mejor lugar para vivir.
Andrea Araya Moya.
(editado).
Creo firmemente que Ser Mujer significa darle un impulso al mundo, darle Luz a la vida e inspirar al resto con nuestra sencillez y valentía ante todo, pues, aunque seamos catalogadas injustamente como “débiles”, lo cierto es que hemos sabido ser fuertes a pesar de todo, hemos sido capaces de darle un sentido a la vida y de cumplir perfectamente nuestro rol.
Solemos ser ese cable a tierra que aterriza. Ese impulso para alcanzar las metas y esa alegría y encanto para enamorarse de la vida sin más que mirarnos a los ojos.
Vinimos a darle un sentido al mundo y es eso lo que debemos creer, pues somos capaces de inspirar, de entregar Alegría y Amor a los demás y de hacer de este mundo un mejor lugar para vivir.
Andrea Araya Moya.
(editado).
martes, 21 de agosto de 2018
5 RASGOS ASOCIADOS A TRAUMAS DE LA INFANCIA (Por Tere Torres
La niñez es una etapa decisiva de la vida. Las impresiones físicas y psicológicas que se reciben durante esa etapa dejan
huellas duraderas en el cerebro. Por eso los traumas de la infancia
impregnan por completo la personalidad y su influencia se prolonga a lo
largo del tiempo.
Esto no quiere decir que no se puedan superar, o en el peor de los casos que no se puedan superar en una medida razonable. Que alguien haya vivido una infancia difícil no quiere decir que no se pueda llevar una vida plena. Sin embargo, esto suele requerir procesos terapéuticos o de una elaboración personal profunda.
Hay algunos rasgos que denotan la presencia de traumas de infancia no superados. Si tuviste una niñez difícil, vale la pena que revises si alguna de esas características está presente en tu forma de ser. Son excelentes indicadores para darte cuenta de que es hora de hacer algo por ti mismo.
“El trauma no lo provoca la muerte, sino la vida. Uno puede morir sin saberlo. El nacimiento implica el trauma de la comprensión”. -Richard Matheson-
1. INHIBICION, UN RASGO ASOCIADO A TRAUMAS DE INFANCIA.
La inhibición tiene que ver con la dificultad de hacer presencia en el mundo. Incluso en la propia vida. Es el caso de las personas que se cohíben de decir lo que piensan o de hacer lo que desean. Sienten miedo de hacerlo o sencillamente no se les ocurre nada.
Los traumas de infancia hacen que alguien se sienta inhibido para autoafirmarse en las distintas situaciones. Lo que hay, en cambio, es hermetismo. Aislamiento. Gran dificultad para relacionarse con los demás y temor a los otros.
Hay personas que son introvertidas y por eso no son muy adeptas a las situaciones sociales. Sin embargo, no tienen problema en decir en voz alta lo que piensan o sienten. Y actúan con autonomía. En cambio, cuando hay traumas de infancia que no se han superado, la persona quiere pasar desapercibida, no llamar la atención.
2. IRASCIBILIDAD.
En las personas que no han superado sus traumas de la infancia suele percibirse un cúmulo de ira. No necesariamente son personas violentas. Lo que sí suelen ser es poco tolerantes y dadas a reaccionar agresivamente. Parece como si siempre estuvieran a punto de explotar, aunque no lo hagan.
Su irascibilidad también se nota en la forma de manipular los objetos o en el tono de voz. Se ve tensión en sus gestos y en su forma de hablar. Hay rabia en su forma de actuar, aunque no sean explícitamente agresivas.
3. RECHAZO A LOS HALAGOS.
Las personas que no han superado sus traumas de la infancia, suelen tener también problemas para valorarse a sí mismas. O se sienten muy por debajo de los demás o se sienten muy superiores. Esto último es solo en apariencia. Un mecanismo para compensar la pobre opinión que tienen de sí mismos.
Por eso es usual que rechacen los halagos de los demás. Creen que nunca son lo suficientemente buenos. Por eso se molestan cuando les dicen que destacan en algún campo. Les parece que se trata de un engaño o de una burla. No pueden entender cómo alguien tiene buen concepto de ellas, si ellas mismas se detestan.
4. DISCULPARSE CONSTANTEMENTE.
Alguien con traumas de infancia siente que todo lo que dice o hace puede molestar a los demás. Por eso se disculpa frecuentemente. Pide perdón por cosas por las que no debería hacerlo. Se disculpa cuando va a hablar, como si no tuviera derecho a ello. O cuando va a entrar en un lugar o a salir de él, etc.
En ese tipo de acciones se ve la huella de una crianza restrictiva, quizás humillante y con pocas expresiones de afecto. Tales personas sienten como si tuvieran que pedir perdón por cualquier acción que les dé presencia en el mundo. Ese es precisamente uno de los grandes efectos de los traumas no superados de la infancia.
5. HUIR DEL CONFLICTO O VIVIR EN ÉL.
Las infancias traumáticas suelen desarrollarse en una familia altamente conflictiva. Un contexto en el que los desacuerdos y las agresiones eran la norma. Cualquier palabra o cualquier acto podían desencadenar una seguidilla de problemas. Por eso la persona puede crecer con miedo o con fijación por el conflicto.
Quienes temen al conflicto, van a huir de él en cualquier circunstancia. Incluso son capaces de pasar por encima de sus propias convicciones con tal de evitar una contradicción. Los que se apegan al conflicto convierten todo en un problema. Se mantienen atados a la repetición de las conductas que aprendieron de niños.
Los traumas de infancia no se resuelven porque sí, o al menos rara vez lo hacen. Es necesario trabajar con ellos para que no terminen invadiendo la personalidad y haciendo de la vida un infierno. Algo siempre queda de todo lo que vivimos en los años. Pero una vez que somos adultos, estamos en disposición de modular y elaborar los traumas de la infancia de una manera que nos nos perjudique.
Esto no quiere decir que no se puedan superar, o en el peor de los casos que no se puedan superar en una medida razonable. Que alguien haya vivido una infancia difícil no quiere decir que no se pueda llevar una vida plena. Sin embargo, esto suele requerir procesos terapéuticos o de una elaboración personal profunda.
Hay algunos rasgos que denotan la presencia de traumas de infancia no superados. Si tuviste una niñez difícil, vale la pena que revises si alguna de esas características está presente en tu forma de ser. Son excelentes indicadores para darte cuenta de que es hora de hacer algo por ti mismo.
“El trauma no lo provoca la muerte, sino la vida. Uno puede morir sin saberlo. El nacimiento implica el trauma de la comprensión”. -Richard Matheson-
1. INHIBICION, UN RASGO ASOCIADO A TRAUMAS DE INFANCIA.
La inhibición tiene que ver con la dificultad de hacer presencia en el mundo. Incluso en la propia vida. Es el caso de las personas que se cohíben de decir lo que piensan o de hacer lo que desean. Sienten miedo de hacerlo o sencillamente no se les ocurre nada.
Los traumas de infancia hacen que alguien se sienta inhibido para autoafirmarse en las distintas situaciones. Lo que hay, en cambio, es hermetismo. Aislamiento. Gran dificultad para relacionarse con los demás y temor a los otros.
Hay personas que son introvertidas y por eso no son muy adeptas a las situaciones sociales. Sin embargo, no tienen problema en decir en voz alta lo que piensan o sienten. Y actúan con autonomía. En cambio, cuando hay traumas de infancia que no se han superado, la persona quiere pasar desapercibida, no llamar la atención.
2. IRASCIBILIDAD.
En las personas que no han superado sus traumas de la infancia suele percibirse un cúmulo de ira. No necesariamente son personas violentas. Lo que sí suelen ser es poco tolerantes y dadas a reaccionar agresivamente. Parece como si siempre estuvieran a punto de explotar, aunque no lo hagan.
Su irascibilidad también se nota en la forma de manipular los objetos o en el tono de voz. Se ve tensión en sus gestos y en su forma de hablar. Hay rabia en su forma de actuar, aunque no sean explícitamente agresivas.
3. RECHAZO A LOS HALAGOS.
Las personas que no han superado sus traumas de la infancia, suelen tener también problemas para valorarse a sí mismas. O se sienten muy por debajo de los demás o se sienten muy superiores. Esto último es solo en apariencia. Un mecanismo para compensar la pobre opinión que tienen de sí mismos.
Por eso es usual que rechacen los halagos de los demás. Creen que nunca son lo suficientemente buenos. Por eso se molestan cuando les dicen que destacan en algún campo. Les parece que se trata de un engaño o de una burla. No pueden entender cómo alguien tiene buen concepto de ellas, si ellas mismas se detestan.
4. DISCULPARSE CONSTANTEMENTE.
Alguien con traumas de infancia siente que todo lo que dice o hace puede molestar a los demás. Por eso se disculpa frecuentemente. Pide perdón por cosas por las que no debería hacerlo. Se disculpa cuando va a hablar, como si no tuviera derecho a ello. O cuando va a entrar en un lugar o a salir de él, etc.
En ese tipo de acciones se ve la huella de una crianza restrictiva, quizás humillante y con pocas expresiones de afecto. Tales personas sienten como si tuvieran que pedir perdón por cualquier acción que les dé presencia en el mundo. Ese es precisamente uno de los grandes efectos de los traumas no superados de la infancia.
5. HUIR DEL CONFLICTO O VIVIR EN ÉL.
Las infancias traumáticas suelen desarrollarse en una familia altamente conflictiva. Un contexto en el que los desacuerdos y las agresiones eran la norma. Cualquier palabra o cualquier acto podían desencadenar una seguidilla de problemas. Por eso la persona puede crecer con miedo o con fijación por el conflicto.
Quienes temen al conflicto, van a huir de él en cualquier circunstancia. Incluso son capaces de pasar por encima de sus propias convicciones con tal de evitar una contradicción. Los que se apegan al conflicto convierten todo en un problema. Se mantienen atados a la repetición de las conductas que aprendieron de niños.
Los traumas de infancia no se resuelven porque sí, o al menos rara vez lo hacen. Es necesario trabajar con ellos para que no terminen invadiendo la personalidad y haciendo de la vida un infierno. Algo siempre queda de todo lo que vivimos en los años. Pero una vez que somos adultos, estamos en disposición de modular y elaborar los traumas de la infancia de una manera que nos nos perjudique.
VACUNA CONTRA EL PROBLEMA (Por José Miranda)
Buenos días, compañeros de la vida. Aller era lunes, y hoy no nos
queda más remedio que aceptar el "martes", los días son todos bastante
parecidos, el sol sale prácticamente por el mismo sitio, hace su
recorrido, que es muy parecido al del día aterior, y se marcha por el
mismo lugar, salvo pequeñas diferencias.
Pero para evitar que algo tan bello y hermoso, como es cada día, se pueda convertir en una rutina aburrida, existen las circunstancias, los impredecibles estados de ánimo, y múltiples detalles, que en cada momento tienen lugar, y que, aunque algunos puedan ser parecidos, nunca son iguales, son únicos é irrepetibles, y constituyen los ingrdientes que propician que cada día, é incluso cada momento, sea tambien diferente de cualquier otro.
Pero para evitar que algo tan bello y hermoso, como es cada día, se pueda convertir en una rutina aburrida, existen las circunstancias, los impredecibles estados de ánimo, y múltiples detalles, que en cada momento tienen lugar, y que, aunque algunos puedan ser parecidos, nunca son iguales, son únicos é irrepetibles, y constituyen los ingrdientes que propician que cada día, é incluso cada momento, sea tambien diferente de cualquier otro.
Hoy no os voy a contar ninguna historia fantástica, voy a narrar vivencias y sentires de este día que acabo de estrenar.
El sueño me abandonó antes de lo previsto, le hablé y le dije que no marchara qu era muy temprano, pero él marchó y punto, no me escucho o no se dio por enterado.
Desde hace bastante tiempo estoy aprendiendo a colaborar con todo lo inevitable, y procuro convertir cada circunstancia, sea de la naturaleza que sea, y tanga el nivel de dificultad que tenga, en el mayor bien posible, nada de enfrentamientos con migo mismo, ni con las realidades que me acontecen.
Algo muy importante que creo que tenemos que aprender a lo largo y ancho de la vida, es, que en vez de crear problemas de cualquier cosa, tenemos que dar soluciones a esa cosa, caso, o lo que se presente, el problema detiene o dificulta el caminar por la vida, la solución permite el seguir avanzando.
Las personas somos, o deberíamos ser, la obra "maestra" de la Creación, para eso se nos dió la capacidad de pensar, sentir y poder elaborar conceptos, llegar a conclusiones, etc. Somos lo más parecido a nuestro Creador.
Utilicemos de la mejor forma posible, los preciados dones que nos otorgaron, y no creemos un problema de cualquier cosa, evento, circunstancia o situación.
Utilicemos nuestra inteligencia, para convertir todo lo que pudiera significar problema, en una obra de árte, de todo cuanto nos visita o acontece.
Tanto si es de nuestro agrado o conveniencia, com si nó, se puede hacer un bien, solo necesitamos contar con la voluntad y actitud adecuada, y recordar siempre que en nuestro interior contamos con capacidades y aptitudes ilimitadas. Somos hijos de Dios, y llevamos sus "genes", no nos infravaloremos. Cuando la Madre Naturaleza nos presenta una "prueba", es porque sabe que contamos con las capacidades para resolverla. Y por hoy lo voy a dejar, que si lo digo todo, no me queda para mañana, saludos y procuremos hacer de este "martes" una verdadera obra de árte.
El sueño me abandonó antes de lo previsto, le hablé y le dije que no marchara qu era muy temprano, pero él marchó y punto, no me escucho o no se dio por enterado.
Desde hace bastante tiempo estoy aprendiendo a colaborar con todo lo inevitable, y procuro convertir cada circunstancia, sea de la naturaleza que sea, y tanga el nivel de dificultad que tenga, en el mayor bien posible, nada de enfrentamientos con migo mismo, ni con las realidades que me acontecen.
Algo muy importante que creo que tenemos que aprender a lo largo y ancho de la vida, es, que en vez de crear problemas de cualquier cosa, tenemos que dar soluciones a esa cosa, caso, o lo que se presente, el problema detiene o dificulta el caminar por la vida, la solución permite el seguir avanzando.
Las personas somos, o deberíamos ser, la obra "maestra" de la Creación, para eso se nos dió la capacidad de pensar, sentir y poder elaborar conceptos, llegar a conclusiones, etc. Somos lo más parecido a nuestro Creador.
Utilicemos de la mejor forma posible, los preciados dones que nos otorgaron, y no creemos un problema de cualquier cosa, evento, circunstancia o situación.
Utilicemos nuestra inteligencia, para convertir todo lo que pudiera significar problema, en una obra de árte, de todo cuanto nos visita o acontece.
Tanto si es de nuestro agrado o conveniencia, com si nó, se puede hacer un bien, solo necesitamos contar con la voluntad y actitud adecuada, y recordar siempre que en nuestro interior contamos con capacidades y aptitudes ilimitadas. Somos hijos de Dios, y llevamos sus "genes", no nos infravaloremos. Cuando la Madre Naturaleza nos presenta una "prueba", es porque sabe que contamos con las capacidades para resolverla. Y por hoy lo voy a dejar, que si lo digo todo, no me queda para mañana, saludos y procuremos hacer de este "martes" una verdadera obra de árte.
domingo, 19 de agosto de 2018
REDEFINE EL SENTIDO DE TU VIDA (Por Emma Fernandez)
REDEFINE EL SENTIDO DE TU VIDA
(Cuando se habla de “El Sentido de la Vida”, se refiere a la dirección que tiene, a la razón de ser o la finalidad, a la orientación lógica que discurre de acuerdo con la naturaleza de nuestra conducta y nuestros principios, a lo que es de conformidad con nuestra esencia, a nuestra verdad encaminada en la dirección en que podamos encontrarnos con nosotros mismos)
En mi opinión, raramente nos paramos a ver nuestra vida fuera del ajetreo diario, de la rutina de todos los días, de lo que damos por supuesto y lo que creemos, pero sin cuestionarnos acerca de si es una creencia obsoleta que nos resulta inútil y perjudicial.
Tiene que suceder una tragedia en nuestra vida, o en la de alguien muy allegado, para que nos replanteemos qué está pasando con nuestra vida, qué estamos o qué no estamos haciendo, hacia dónde vamos –si es que vamos hacia alguna parte…-, qué sentido tiene vivir y tiene nuestra vida o qué sentido le estamos o no le estamos dando.
Es necesario que un encuentro con una vivencia dura, cruel, o dolorosa, se interponga en nuestro camino para que nos detengamos alertados.
Y a veces es muy poco tiempo el que nos paramos a hacernos la pregunta conveniente, tan poco tiempo que no le es posible llegar a la respuesta, y nos ponemos nuevamente en marcha hacia un objetivo desconocido y sin rumbo antes de que llegue la aclaración que nos podría orientar.
Las prisas, el ajetreo, la llamada angustiosa de la rutina que nos reclama, lo urgente que mata a lo importante… muchas personas viven una vida sin dirección ni sentido y luego se quejan por ello.
Nos llega una crisis (Crisis: oportunidad de cambio) y en vez de aprovecharla, de introducirnos en ella completamente, de escuchar nuestra angustia y el desconcierto de nuestra alma y la reclamación de nuestro destino, lo que hacemos es buscar el antidepresivo que nos aleje de la oportunidad.
En lugar de reflexionar con atención, de escucharnos, sucumbimos a la tentación de buscar cualquier distracción que nos garantice una satisfacción inmediata desoyendo la voz interna que es nuestra voz auténtica.
En vez de pasar revista y comprobar cómo están los aspectos esenciales de nuestra vida, y ante el temor a que todo o mucho sea negativo, salimos huyendo asustados.
No nos atrevemos a verificar si estamos viviendo como nos gustaría vivir, si le damos preponderancia a las cosas que son realmente importantes, si estamos haciendo lo necesario para que se cumplan nuestros sueños y aspiraciones, si nuestras prioridades realmente ocupan un lugar prioritario, si vivimos nuestro propio plan de vida o seguimos el guión de vida que otros han escrito por y para nosotros, o si de verdad hacemos todo lo que es necesario para satisfacer nuestros deseos.
No actualizamos el sentido de nuestra vida, que se ha podido quedar obsoleto y corresponder a otra época que no es la actual.
No activamos nuestros recursos para hacer lo que es adecuado y necesario para el sentido que le queremos dar, no hacemos lo necesario para procurarnos felicidad o plenitud, no escuchamos atentamente las voces de nuestro corazón y nuestra sabiduría interior.
No le damos SENTIDO a la VIDA. A NUESTRA VIDA.
Darle sentido a la vida es darle un valor trascendente, encaminarla hacia algo que está más allá de nosotros –por ejemplo, el Ser Esencial o el Uno Mismo-, dar los pasos que nos marca nuestra conciencia, reencontrarnos con nosotros mismos, y buscar la paz y la satisfacción con el modo en que hacemos las cosas y vivimos.
Es demasiado importante y le damos poca importancia.
Es vital –nunca mejor dicho- y no le dedicamos la atención preferente que requiere y merece.
Así son muchas personas.
¿Tú eres así?
Y en caso afirmativo… ¿Vas a hacer algo para REDEFINIR EL SENTIDO DE TU VIDA?
Te dejo con tus reflexiones…
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Francisco de Sales
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)
(Cuando se habla de “El Sentido de la Vida”, se refiere a la dirección que tiene, a la razón de ser o la finalidad, a la orientación lógica que discurre de acuerdo con la naturaleza de nuestra conducta y nuestros principios, a lo que es de conformidad con nuestra esencia, a nuestra verdad encaminada en la dirección en que podamos encontrarnos con nosotros mismos)
En mi opinión, raramente nos paramos a ver nuestra vida fuera del ajetreo diario, de la rutina de todos los días, de lo que damos por supuesto y lo que creemos, pero sin cuestionarnos acerca de si es una creencia obsoleta que nos resulta inútil y perjudicial.
Tiene que suceder una tragedia en nuestra vida, o en la de alguien muy allegado, para que nos replanteemos qué está pasando con nuestra vida, qué estamos o qué no estamos haciendo, hacia dónde vamos –si es que vamos hacia alguna parte…-, qué sentido tiene vivir y tiene nuestra vida o qué sentido le estamos o no le estamos dando.
Es necesario que un encuentro con una vivencia dura, cruel, o dolorosa, se interponga en nuestro camino para que nos detengamos alertados.
Y a veces es muy poco tiempo el que nos paramos a hacernos la pregunta conveniente, tan poco tiempo que no le es posible llegar a la respuesta, y nos ponemos nuevamente en marcha hacia un objetivo desconocido y sin rumbo antes de que llegue la aclaración que nos podría orientar.
Las prisas, el ajetreo, la llamada angustiosa de la rutina que nos reclama, lo urgente que mata a lo importante… muchas personas viven una vida sin dirección ni sentido y luego se quejan por ello.
Nos llega una crisis (Crisis: oportunidad de cambio) y en vez de aprovecharla, de introducirnos en ella completamente, de escuchar nuestra angustia y el desconcierto de nuestra alma y la reclamación de nuestro destino, lo que hacemos es buscar el antidepresivo que nos aleje de la oportunidad.
En lugar de reflexionar con atención, de escucharnos, sucumbimos a la tentación de buscar cualquier distracción que nos garantice una satisfacción inmediata desoyendo la voz interna que es nuestra voz auténtica.
En vez de pasar revista y comprobar cómo están los aspectos esenciales de nuestra vida, y ante el temor a que todo o mucho sea negativo, salimos huyendo asustados.
No nos atrevemos a verificar si estamos viviendo como nos gustaría vivir, si le damos preponderancia a las cosas que son realmente importantes, si estamos haciendo lo necesario para que se cumplan nuestros sueños y aspiraciones, si nuestras prioridades realmente ocupan un lugar prioritario, si vivimos nuestro propio plan de vida o seguimos el guión de vida que otros han escrito por y para nosotros, o si de verdad hacemos todo lo que es necesario para satisfacer nuestros deseos.
No actualizamos el sentido de nuestra vida, que se ha podido quedar obsoleto y corresponder a otra época que no es la actual.
No activamos nuestros recursos para hacer lo que es adecuado y necesario para el sentido que le queremos dar, no hacemos lo necesario para procurarnos felicidad o plenitud, no escuchamos atentamente las voces de nuestro corazón y nuestra sabiduría interior.
No le damos SENTIDO a la VIDA. A NUESTRA VIDA.
Darle sentido a la vida es darle un valor trascendente, encaminarla hacia algo que está más allá de nosotros –por ejemplo, el Ser Esencial o el Uno Mismo-, dar los pasos que nos marca nuestra conciencia, reencontrarnos con nosotros mismos, y buscar la paz y la satisfacción con el modo en que hacemos las cosas y vivimos.
Es demasiado importante y le damos poca importancia.
Es vital –nunca mejor dicho- y no le dedicamos la atención preferente que requiere y merece.
Así son muchas personas.
¿Tú eres así?
Y en caso afirmativo… ¿Vas a hacer algo para REDEFINIR EL SENTIDO DE TU VIDA?
Te dejo con tus reflexiones…
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Francisco de Sales
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)
sábado, 18 de agosto de 2018
SONRÍE, VIVE, ÁMA, ACEPTA..... (Por Renacer Humano)
¡EH!
Eh, sonríe mas no te escondas detrás de esa sonrisa...
Muestra aquello que eres, sin miedo.
Existen personas que sueñan con tu sonrisa, así como yo.
¡Vive! ¡Intenta!
La vida no pasa de una tentativa.
¡Eh! ¡Ama!
Ama por encima de todo, ama a todo y a todos.
No cierres los ojos a la suciedad del mundo, no ignores el hambre!
Olvida la bomba, pero antes haz algo para combatirla,
aunque no te sientas capaz.
¡Busca!
Busca lo que hay de bueno en todo y todos.
No hagas de los defectos una distancia, y si, una aproximación.
¡Acepta!
La vida, las personas, haz de ellas tu razón de vivir.
¡Entiende!
Entiende a las personas que piensan diferente a ti, no las repruebes.
¡Eh! Mira...
Mira a tu espalda, cuántos amigos...
¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?
¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?
¡Eh! No corras...
¿Para qué tanta prisa? Corre apenas dentro tuyo.
¡Sueña!
Pero no perjudiques a nadie y no transformes tu sueño en fuga.
¡Cree! ¡Espera!
Siempre habrá una salida, siempre brillará una estrella.
¡Llora! ¡Lucha!
Haz aquello que te gusta, siente lo que hay dentro de ti.
¡Eh! Oye...
Escucha lo que las otras personas tienen que decir, es importante.
Sube...
Haz de los obstáculos escalones para aquello que quieres alcanzar.
Mas no te olvides de aquellos que no consiguieron subir
en la escalera de la vida.
¡Eh! ¡Descubre!
Descubre aquello que es bueno dentro tuyo.
Procura por encima de todo ser gente, yo también voy a intentar.
¡Eh! Tú...ahora ve en paz.
Yo preciso decirte que... TE ADORO, simplemente porque existes.
Eh, sonríe mas no te escondas detrás de esa sonrisa...
Muestra aquello que eres, sin miedo.
Existen personas que sueñan con tu sonrisa, así como yo.
¡Vive! ¡Intenta!
La vida no pasa de una tentativa.
¡Eh! ¡Ama!
Ama por encima de todo, ama a todo y a todos.
No cierres los ojos a la suciedad del mundo, no ignores el hambre!
Olvida la bomba, pero antes haz algo para combatirla,
aunque no te sientas capaz.
¡Busca!
Busca lo que hay de bueno en todo y todos.
No hagas de los defectos una distancia, y si, una aproximación.
¡Acepta!
La vida, las personas, haz de ellas tu razón de vivir.
¡Entiende!
Entiende a las personas que piensan diferente a ti, no las repruebes.
¡Eh! Mira...
Mira a tu espalda, cuántos amigos...
¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?
¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?
¡Eh! No corras...
¿Para qué tanta prisa? Corre apenas dentro tuyo.
¡Sueña!
Pero no perjudiques a nadie y no transformes tu sueño en fuga.
¡Cree! ¡Espera!
Siempre habrá una salida, siempre brillará una estrella.
¡Llora! ¡Lucha!
Haz aquello que te gusta, siente lo que hay dentro de ti.
¡Eh! Oye...
Escucha lo que las otras personas tienen que decir, es importante.
Sube...
Haz de los obstáculos escalones para aquello que quieres alcanzar.
Mas no te olvides de aquellos que no consiguieron subir
en la escalera de la vida.
¡Eh! ¡Descubre!
Descubre aquello que es bueno dentro tuyo.
Procura por encima de todo ser gente, yo también voy a intentar.
¡Eh! Tú...ahora ve en paz.
Yo preciso decirte que... TE ADORO, simplemente porque existes.
Charles Chaplin
LA AGRESIVIDAD EN LOS NIÑOS (Por Refleja Desarrollo Humano)
Los niños aprenden a comportarse agresivamente por observación de otros modelos agresivos
*Los padres que castigan a sus hijos mediante violencia verbal o
física se convierten en modelos agresivos para éstos.
*El niño que está expuesto a modelos de comportamiento agresivo como la TV, el cine o personas adultas representativas para
él tiende a ser agresivo.
*Si ante una misma conducta agresiva reaccionamos de diferente
modo dependiendo de nuestro estado de ánimo esa conducta se
refuerza.
*Los padres poco exigentes que hacen siempre lo que el hijo
quiere, acceden a sus demandas y le permiten una gran cantidad
de libertad están fomentando futuros comportamientos agresivos.
*Los padres que desaprueban constantemente al hijo, que no suelen darle afecto, comprensión o explicaciones al tiempo que nunca dan razones cuando ejercen su autoridad, están fomentando
poderosamente los comportamientos agresivos.
*Cuando el padre regaña al hijo por un comportamiento agresivo
y la madre no, o viceversa, ese comportamiento tenderá a repetirse.
¿ P O R QUÉ NUE S T R O S H I J O S
A P R ENDEN A S E R A G R E S I V O S ?
*Los padres que castigan a sus hijos mediante violencia verbal o
física se convierten en modelos agresivos para éstos.
*El niño que está expuesto a modelos de comportamiento agresivo como la TV, el cine o personas adultas representativas para
él tiende a ser agresivo.
*Si ante una misma conducta agresiva reaccionamos de diferente
modo dependiendo de nuestro estado de ánimo esa conducta se
refuerza.
*Los padres poco exigentes que hacen siempre lo que el hijo
quiere, acceden a sus demandas y le permiten una gran cantidad
de libertad están fomentando futuros comportamientos agresivos.
*Los padres que desaprueban constantemente al hijo, que no suelen darle afecto, comprensión o explicaciones al tiempo que nunca dan razones cuando ejercen su autoridad, están fomentando
poderosamente los comportamientos agresivos.
*Cuando el padre regaña al hijo por un comportamiento agresivo
y la madre no, o viceversa, ese comportamiento tenderá a repetirse.
¿ P O R QUÉ NUE S T R O S H I J O S
A P R ENDEN A S E R A G R E S I V O S ?
*Los padres que desaprueban los comportamientos agresivos dirigidos hacia ellos pero a la vez ignoran las conductas agresivas
de sus hijos hacia otras personas, están fomentando dichas
conductas.
*Las relaciones deterioradas entre los propios padres provocan
tensiones que pueden inducir al niño a comportamientos agresivos.
*Restricciones no razonables y excesivos "haz esto y no hagas
aquello" provocan una atmósfera opresiva que induce al niño a
comportamientos agresivos.
*Residir en un barrio o pertenecer a un grupo donde la agresividad es vista como un atributo muy apreciado, tiende a potenciar
la agresividad.
*Ausencia de estrategias verbales para afrontar un conflicto genera frustración lo que a menudo conduce a conductas agresivas.
*Los niños que tienen muy poco desarrolladas las habilidades sociales básicas suelen tender a comportamientos agresivos en sus
relaciones sociales.
BENCIONES A TODOS Y CUIDAR BIEN DE LOS NIÑOS...
de sus hijos hacia otras personas, están fomentando dichas
conductas.
*Las relaciones deterioradas entre los propios padres provocan
tensiones que pueden inducir al niño a comportamientos agresivos.
*Restricciones no razonables y excesivos "haz esto y no hagas
aquello" provocan una atmósfera opresiva que induce al niño a
comportamientos agresivos.
*Residir en un barrio o pertenecer a un grupo donde la agresividad es vista como un atributo muy apreciado, tiende a potenciar
la agresividad.
*Ausencia de estrategias verbales para afrontar un conflicto genera frustración lo que a menudo conduce a conductas agresivas.
*Los niños que tienen muy poco desarrolladas las habilidades sociales básicas suelen tender a comportamientos agresivos en sus
relaciones sociales.
BENCIONES A TODOS Y CUIDAR BIEN DE LOS NIÑOS...
viernes, 17 de agosto de 2018
LA FELICIDAD PUEDE SER VÍCTIMA DE LA EXCESIVA EXIGENCIA (Por Emma Fernandez)
LA FELICIDAD PUEDE SER VÍCTIMA DE LA EXCESIVA EXIGENCIA
En mi opinión, la felicidad está mucho más al alcance de lo que nos hacen creer.
Les queda mucho más lejos o imposible a quienes no tienen claro su propio concepto de la felicidad –y me refiero al suyo, no al de su insaciable ego-, o para quienes tienen marcados sus parámetros para alcanzar la felicidad por los anuncios de la televisión, por los personajes a los que envidia más que admira, por las utopías que le seducen y engañan, o por lo que no está de ningún modo al alcance de sus posibilidades –ni siquiera haciendo un grandísimo esfuerzo-.
Además, hay quien cree que solamente la felicidad le proporcionará felicidad.
Y no es un juego de palabras.
UNO PUEDE SER FELIZ AUNQUE NO REÚNA LAS CONDICIONES QUE SE SUPONEN NECESARIAS PARA SER FELIZ.
Uno puede ser feliz aunque esté triste o aunque le vayan muy mal sus cosas personales en la vida, porque la felicidad y sentirse feliz es una decisión propia.
LA FELICIDAD NO ES SOLAMENTE AQUELLO QUE SE REPRESENTA CON UNA SONRISA.
La felicidad no se produce solamente cuando no hay inconvenientes, tropiezos o desgracias.
La felicidad también puede estar en la aceptación de la situación personal sin enfrentamientos consigo mismo ni con las circunstancias.
Sí, de acuerdo, esta última no es una felicidad expansiva de esas que cualquiera puede captar en un kilómetro a la redonda, no es la sonrisa explotando en la cara ,pero es que también se puede ser moderadamente feliz, feliz con sencillez, feliz dentro de lo que cabe, o razonablemente feliz, porque en la vida –en todas las que son más o menos normales y no excepcionalmente desgraciadas- hay cosas que pueden aportar la felicidad si uno es capaz de apreciarlas, de mirarlas con los ojos de mirar sensatamente, de mirarlas con ojos sin recelo ni rencor acumulado.
SERÍA CONVENIENTE DESMITIFICAR LA FELICIDAD GRANDILOCUENTE COMO ALGO QUE MARCA EL ÉXITO O EL DISFRUTE EN LA VIDA.
Las felicidades sencillas, las breves, las que pueden pasar desapercibidas para los ojos que sólo miran lo notable y aparatoso, las que viven en una sonrisa comedida o en una palabra generosa o cariñosa, las que caben en un bolsillo, incluso las que no sobreviven más que el instante de un fogonazo, también tienen su derecho a ser llamadas y reconocidas como felicidad.
LA BÚSQUEDA OBSESIVA DE UNA FELICIDAD OSTENTOSA PUEDE LLEVAR DIRECTAMENTE A LA INFELICIDAD.
NO SER FELIZ –FASTUOSAMENTE FELIZ- NO SIGNIFICA QUE LA ÚNICA OTRA OPCIÓN SEA LA INFELICIDAD.
UNO PUEDE SER FELIZ EN SU PAZ, EN SUS PENSAMIENTOS, TENIENDO NADA, O ESTANDO A SOLAS Y SERIO.
SER FELIZ ES ESTUPENDO, PERO NO SER FELIZ TAMBIÉN PUEDE SER ESTUPENDO.
Está bien interesarse en ser feliz, pero no por eso hay que menospreciar o despreciar el tiempo en que no se está mostrando exterior y ostensiblemente una felicidad radiante.
La felicidad, cuando se valora como una opción o posibilidad –que eso es realmente- y se deja de ver como aquello que va a marcar el éxito y el bienestar en la vida, nos permite relajarnos mucho, relajar nuestras expectativas, y dar permiso para que nos hagan felices ciertas cosas que podrían pasar desapercibidas.
UNO, SI ES CAPAZ DE COMPRENDERLO, VALORARLO, Y CATALOGARLO BIEN, SERÁ FELIZ SIMPLEMENTE CON SER QUIEN ES Y ESTAR EN PAZ CONSIGO MISMO.
¿Qué es la felicidad para ti?
¿Cuál es tu felicidad?
Te recomiendo que lo averigües, así que…
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)
En mi opinión, la felicidad está mucho más al alcance de lo que nos hacen creer.
Les queda mucho más lejos o imposible a quienes no tienen claro su propio concepto de la felicidad –y me refiero al suyo, no al de su insaciable ego-, o para quienes tienen marcados sus parámetros para alcanzar la felicidad por los anuncios de la televisión, por los personajes a los que envidia más que admira, por las utopías que le seducen y engañan, o por lo que no está de ningún modo al alcance de sus posibilidades –ni siquiera haciendo un grandísimo esfuerzo-.
Además, hay quien cree que solamente la felicidad le proporcionará felicidad.
Y no es un juego de palabras.
UNO PUEDE SER FELIZ AUNQUE NO REÚNA LAS CONDICIONES QUE SE SUPONEN NECESARIAS PARA SER FELIZ.
Uno puede ser feliz aunque esté triste o aunque le vayan muy mal sus cosas personales en la vida, porque la felicidad y sentirse feliz es una decisión propia.
LA FELICIDAD NO ES SOLAMENTE AQUELLO QUE SE REPRESENTA CON UNA SONRISA.
La felicidad no se produce solamente cuando no hay inconvenientes, tropiezos o desgracias.
La felicidad también puede estar en la aceptación de la situación personal sin enfrentamientos consigo mismo ni con las circunstancias.
Sí, de acuerdo, esta última no es una felicidad expansiva de esas que cualquiera puede captar en un kilómetro a la redonda, no es la sonrisa explotando en la cara ,pero es que también se puede ser moderadamente feliz, feliz con sencillez, feliz dentro de lo que cabe, o razonablemente feliz, porque en la vida –en todas las que son más o menos normales y no excepcionalmente desgraciadas- hay cosas que pueden aportar la felicidad si uno es capaz de apreciarlas, de mirarlas con los ojos de mirar sensatamente, de mirarlas con ojos sin recelo ni rencor acumulado.
SERÍA CONVENIENTE DESMITIFICAR LA FELICIDAD GRANDILOCUENTE COMO ALGO QUE MARCA EL ÉXITO O EL DISFRUTE EN LA VIDA.
Las felicidades sencillas, las breves, las que pueden pasar desapercibidas para los ojos que sólo miran lo notable y aparatoso, las que viven en una sonrisa comedida o en una palabra generosa o cariñosa, las que caben en un bolsillo, incluso las que no sobreviven más que el instante de un fogonazo, también tienen su derecho a ser llamadas y reconocidas como felicidad.
LA BÚSQUEDA OBSESIVA DE UNA FELICIDAD OSTENTOSA PUEDE LLEVAR DIRECTAMENTE A LA INFELICIDAD.
NO SER FELIZ –FASTUOSAMENTE FELIZ- NO SIGNIFICA QUE LA ÚNICA OTRA OPCIÓN SEA LA INFELICIDAD.
UNO PUEDE SER FELIZ EN SU PAZ, EN SUS PENSAMIENTOS, TENIENDO NADA, O ESTANDO A SOLAS Y SERIO.
SER FELIZ ES ESTUPENDO, PERO NO SER FELIZ TAMBIÉN PUEDE SER ESTUPENDO.
Está bien interesarse en ser feliz, pero no por eso hay que menospreciar o despreciar el tiempo en que no se está mostrando exterior y ostensiblemente una felicidad radiante.
La felicidad, cuando se valora como una opción o posibilidad –que eso es realmente- y se deja de ver como aquello que va a marcar el éxito y el bienestar en la vida, nos permite relajarnos mucho, relajar nuestras expectativas, y dar permiso para que nos hagan felices ciertas cosas que podrían pasar desapercibidas.
UNO, SI ES CAPAZ DE COMPRENDERLO, VALORARLO, Y CATALOGARLO BIEN, SERÁ FELIZ SIMPLEMENTE CON SER QUIEN ES Y ESTAR EN PAZ CONSIGO MISMO.
¿Qué es la felicidad para ti?
¿Cuál es tu felicidad?
Te recomiendo que lo averigües, así que…
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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jueves, 16 de agosto de 2018
CADA DÍA ES TODA UNA VIDA (Por Emma Fernandez)
CADA DÍA ES TODA UNA VIDA
En mi opinión, cada día nos permite experimentar en sus 24 horas una experiencia similar a lo que es una vida completa.
Nacemos al despertar. Tal vez nacemos un poco maduritos ya, pero a fin de cuentas de lo que se trata es de que venimos de no sabemos dónde y de pronto nos encontramos en un sitio que se llama Mundo y en una cosa que se llama Vida.
En mi opinión, cada día nos permite experimentar en sus 24 horas una experiencia similar a lo que es una vida completa.
Nacemos al despertar. Tal vez nacemos un poco maduritos ya, pero a fin de cuentas de lo que se trata es de que venimos de no sabemos dónde y de pronto nos encontramos en un sitio que se llama Mundo y en una cosa que se llama Vida.
Aquí estamos. Hemos llegado.
Ante nosotros se presenta un panorama lleno de opciones y posibilidades, y somos conscientes desde el primer instante –aunque no pensemos en ello- de que se va a acabar el día. De que va a llegar la noche. Y con ello concluye la vida de ese día.
Como va a concluir toda nuestra vida cuando nos llegue la muerte.
Eso sí, casi todos damos por supuesto que después habrá otra vida -ese otro día es mañana por la mañana al despertar-, como otros dan por supuesto que habrá otra vida cuando se acabe esta que ahora vivimos, lo mismo que hubo otra antes de que comenzara esta.
Damos por supuesto cada noche que mañana nos vamos a despertar, pero también es cierto que hasta que llegue ese mañana va a pasar el tiempo suficiente como para que ocurran muchas cosas.
En esa supuesta seguridad de que mañana continuaremos aún vivos no vivimos este día –esta vida- con total intensidad porque algo dentro de nosotros nos hace dar por supuesto que mañana tenemos la posibilidad de hacer lo que no hemos hecho hoy o de repetir lo que nos apetece repetir, pero… ¿Y si mañana no despertamos?
Venimos de la nada. De un sueño. De un no saber y no controlar. Y nacemos/amanecemos sin saber de dónde nacemos/amanecemos, y es muy posible que se nos pase esta vida/día enteros sin preguntárnoslo.
El fin puede estar en cualquier parte aguardando.
A la vida le puede faltar intención y atención.
A la vida le puede faltar VIDA.
Se nos va pasando el día/vida camino de la noche/muerte y no somos capaces de aprovechar los segundos/días.
¿Si supieras que este es tu último día de vida lo harías distinto de lo que es o lo que va a ser?, ¿Vivirías de otro modo?, ¿Harías otras cosas?
El enemigo de la vida no es la muerte, sino el desaprovechamiento.
La noche/muerte nos llegará y sería tremendo que tuviésemos más cosas de las que arrepentirnos que cosas de las que alegrarnos y sentirnos satisfechos.
Te invito a que pruebes el juego de hacer que un día sea toda una vida.
Y llena ese juego de lo que quieras y como quieras.
Si lo haces bien, con consciencia y a conciencia, te garantizo una gran experiencia muy provechosa.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
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Ante nosotros se presenta un panorama lleno de opciones y posibilidades, y somos conscientes desde el primer instante –aunque no pensemos en ello- de que se va a acabar el día. De que va a llegar la noche. Y con ello concluye la vida de ese día.
Como va a concluir toda nuestra vida cuando nos llegue la muerte.
Eso sí, casi todos damos por supuesto que después habrá otra vida -ese otro día es mañana por la mañana al despertar-, como otros dan por supuesto que habrá otra vida cuando se acabe esta que ahora vivimos, lo mismo que hubo otra antes de que comenzara esta.
Damos por supuesto cada noche que mañana nos vamos a despertar, pero también es cierto que hasta que llegue ese mañana va a pasar el tiempo suficiente como para que ocurran muchas cosas.
En esa supuesta seguridad de que mañana continuaremos aún vivos no vivimos este día –esta vida- con total intensidad porque algo dentro de nosotros nos hace dar por supuesto que mañana tenemos la posibilidad de hacer lo que no hemos hecho hoy o de repetir lo que nos apetece repetir, pero… ¿Y si mañana no despertamos?
Venimos de la nada. De un sueño. De un no saber y no controlar. Y nacemos/amanecemos sin saber de dónde nacemos/amanecemos, y es muy posible que se nos pase esta vida/día enteros sin preguntárnoslo.
El fin puede estar en cualquier parte aguardando.
A la vida le puede faltar intención y atención.
A la vida le puede faltar VIDA.
Se nos va pasando el día/vida camino de la noche/muerte y no somos capaces de aprovechar los segundos/días.
¿Si supieras que este es tu último día de vida lo harías distinto de lo que es o lo que va a ser?, ¿Vivirías de otro modo?, ¿Harías otras cosas?
El enemigo de la vida no es la muerte, sino el desaprovechamiento.
La noche/muerte nos llegará y sería tremendo que tuviésemos más cosas de las que arrepentirnos que cosas de las que alegrarnos y sentirnos satisfechos.
Te invito a que pruebes el juego de hacer que un día sea toda una vida.
Y llena ese juego de lo que quieras y como quieras.
Si lo haces bien, con consciencia y a conciencia, te garantizo una gran experiencia muy provechosa.
Te dejo con tus reflexiones…
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“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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miércoles, 15 de agosto de 2018
LAS RESPUESTAS QUE RECIBIMOS (Por Emma Fernandez)
LAS RESPUESTAS QUE RECIBIMOS
En mi opinión, casi todos padecemos el mismo problema cuando se trata de dar credibilidad a las respuestas que aparecen cuando nos hemos hecho una de esas preguntas importantes, profundas, trascendentes, y es que nos quedamos con la duda acerca de si es la respuesta perfecta o adecuada, o si hay que seguir esperando que aparezca la buena, o si la verdadera no va a aparecer nunca.
Desconfiamos de nosotros cuando se trata de respuestas a preguntas que son personales, o personalizadas –aunque sean las mismas preguntas que se hace todo el mundo-, porque todo aquello en lo que no tengamos un convencimiento claro nos deja la sensación de que no somos lo suficientemente sabios como para dar con la respuesta verdadera y que la que aportamos –la que escuchamos en nuestro interior- aparenta sonar bien, pero…
…Pero puede ser la primera que nos ha venido a la cabeza para despachar el asunto rápidamente y no comenzar una peregrinación por la mente tratando de encontrarnos con la que corresponde. Nos quedamos con la primera que aparece y así podemos pasar a otra cosa, pero…
…Pero la respuesta no termina de encajar del todo y bien, hay algo que rechina, algo que no permite quedarse con la sensación de plenitud y perfección. Falla algo. Parece que puede ser, pero…
…Pero no es. Las respuestas óptimas para los asuntos profundos, trascendentales, o espirituales, se encuentran al fondo. A veces, muy en el fondo. Y hay que darles tiempo para que se manifiesten, y hay que darse tiempo en una espera que no ha de ser desesperante sino paciente.
Las primeras respuestas –salvo que seamos auténticamente sabios y ejerzamos como tales- son de compromiso, impensadas, aparentes, copia de otras respuestas a otras preguntas, ajenas, blandas y someras, incluso inciertas.
Las respuestas auténticas esperan en el fondo. Para llegar a ellas se requiere una actitud reflexiva, un silencio que permita a uno contactar con su interior, un estado de profundidad y de respeto hacia la pregunta que no es una pregunta de poca importancia, sino que es una pregunta que pide introspección, meditación, reflexión, abstracción, atención observadora y una pizca de amor.
No hay que tenerles miedo ni hay que tener desconfianza.
Todos sabemos más de lo que creemos saber, pero nos falta contactar con esa parte nuestra –menospreciada o desatendida- que es una sabiduría que no se basa en los conocimientos externos adquiridos sino en los internos con los que nacimos.
Conviene crear un estado de ánimo sereno, de ecuanimidad, de paz, de introspección y confianza y, sin presiones externas ni miedo ni desconfianza, entrar al silencio de nuestro interior, lejos de los ruidos del exterior, de las distracciones con las que nos alejamos del centro y de nosotros, y confiar… parar y creer en uno mismo y en el contacto con el Uno Mismo.
Eso nos permite llegar a donde de verdad está quien realmente uno es.
YO con mayúsculas. Sin miedo a mí. Sin dudas ni desconfianzas.
Las respuestas banales se esfuman sin dejar huella, pero cuando uno llega a la verdadera reacciona, siente algo distinto, hay algo que se manifiesta y confirma que esa sí es, sí, aporta paz, una sonrisa invisible, un suspiro, ya se ha llegado a ella, es lo que uno estaba buscando.
Y si no aparece el primer día, ni el segundo, hay que persistir.
Cualquier cosa menos rendirse, menos darse por perdido, menos aplazarlo indefinidamente y conformarse y consolarse con que uno no es muy listo y esas preguntas están hechas para los iluminados.
Tus respuestas están dentro de ti.
Las respuestas de los otros son de los otros, y tú has de buscar las tuyas.
Búscalas incansablemente.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)
En mi opinión, casi todos padecemos el mismo problema cuando se trata de dar credibilidad a las respuestas que aparecen cuando nos hemos hecho una de esas preguntas importantes, profundas, trascendentes, y es que nos quedamos con la duda acerca de si es la respuesta perfecta o adecuada, o si hay que seguir esperando que aparezca la buena, o si la verdadera no va a aparecer nunca.
Desconfiamos de nosotros cuando se trata de respuestas a preguntas que son personales, o personalizadas –aunque sean las mismas preguntas que se hace todo el mundo-, porque todo aquello en lo que no tengamos un convencimiento claro nos deja la sensación de que no somos lo suficientemente sabios como para dar con la respuesta verdadera y que la que aportamos –la que escuchamos en nuestro interior- aparenta sonar bien, pero…
…Pero puede ser la primera que nos ha venido a la cabeza para despachar el asunto rápidamente y no comenzar una peregrinación por la mente tratando de encontrarnos con la que corresponde. Nos quedamos con la primera que aparece y así podemos pasar a otra cosa, pero…
…Pero la respuesta no termina de encajar del todo y bien, hay algo que rechina, algo que no permite quedarse con la sensación de plenitud y perfección. Falla algo. Parece que puede ser, pero…
…Pero no es. Las respuestas óptimas para los asuntos profundos, trascendentales, o espirituales, se encuentran al fondo. A veces, muy en el fondo. Y hay que darles tiempo para que se manifiesten, y hay que darse tiempo en una espera que no ha de ser desesperante sino paciente.
Las primeras respuestas –salvo que seamos auténticamente sabios y ejerzamos como tales- son de compromiso, impensadas, aparentes, copia de otras respuestas a otras preguntas, ajenas, blandas y someras, incluso inciertas.
Las respuestas auténticas esperan en el fondo. Para llegar a ellas se requiere una actitud reflexiva, un silencio que permita a uno contactar con su interior, un estado de profundidad y de respeto hacia la pregunta que no es una pregunta de poca importancia, sino que es una pregunta que pide introspección, meditación, reflexión, abstracción, atención observadora y una pizca de amor.
No hay que tenerles miedo ni hay que tener desconfianza.
Todos sabemos más de lo que creemos saber, pero nos falta contactar con esa parte nuestra –menospreciada o desatendida- que es una sabiduría que no se basa en los conocimientos externos adquiridos sino en los internos con los que nacimos.
Conviene crear un estado de ánimo sereno, de ecuanimidad, de paz, de introspección y confianza y, sin presiones externas ni miedo ni desconfianza, entrar al silencio de nuestro interior, lejos de los ruidos del exterior, de las distracciones con las que nos alejamos del centro y de nosotros, y confiar… parar y creer en uno mismo y en el contacto con el Uno Mismo.
Eso nos permite llegar a donde de verdad está quien realmente uno es.
YO con mayúsculas. Sin miedo a mí. Sin dudas ni desconfianzas.
Las respuestas banales se esfuman sin dejar huella, pero cuando uno llega a la verdadera reacciona, siente algo distinto, hay algo que se manifiesta y confirma que esa sí es, sí, aporta paz, una sonrisa invisible, un suspiro, ya se ha llegado a ella, es lo que uno estaba buscando.
Y si no aparece el primer día, ni el segundo, hay que persistir.
Cualquier cosa menos rendirse, menos darse por perdido, menos aplazarlo indefinidamente y conformarse y consolarse con que uno no es muy listo y esas preguntas están hechas para los iluminados.
Tus respuestas están dentro de ti.
Las respuestas de los otros son de los otros, y tú has de buscar las tuyas.
Búscalas incansablemente.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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martes, 14 de agosto de 2018
FELIZ DÍA A TOD@S (Por Renacer Humano)
FELIZ DÍA A TOD@S 
<3
La VIDA es simple, no la complique…si no encontró la persona indicada, diviértase con la equivocada!...si un día la vida le da la espalda, agárrale la cola!. Si usted esta con tres amigos y no nota nada raro en ellos, pues entonces el raro es usted, pero no preste atención y siga gozando de sus amigos. Para lograr un objetivo es necesario soñar… así que no pierda tiempo…si un día la persona que usted ama le es infiel y usted esta pensando en tirarse de una ventana, recuerde: lo que le pusieron son cuernos, no alas, no seas tonto que la vida sigue y todo se paga…y si algún día usted siente un gran vació, pues coma…porque ese dolor es hambre!...viva la vida que es un festival de locos. Haga el bien y no mire a quien, total nos pasamos la vida esperando que algo pase….y lo que se pasa es la VIDA…
<3 La VIDA es simple, no la complique…si no encontró la persona indicada, diviértase con la equivocada!...si un día la vida le da la espalda, agárrale la cola!. Si usted esta con tres amigos y no nota nada raro en ellos, pues entonces el raro es usted, pero no preste atención y siga gozando de sus amigos. Para lograr un objetivo es necesario soñar… así que no pierda tiempo…si un día la persona que usted ama le es infiel y usted esta pensando en tirarse de una ventana, recuerde: lo que le pusieron son cuernos, no alas, no seas tonto que la vida sigue y todo se paga…y si algún día usted siente un gran vació, pues coma…porque ese dolor es hambre!...viva la vida que es un festival de locos. Haga el bien y no mire a quien, total nos pasamos la vida esperando que algo pase….y lo que se pasa es la VIDA…
LA CULPA EN EL DESARROLLO PERSONAL (Por Emma Fernandez)
LA CULPA EN EL DESARROLLO PERSONAL
En mi opinión, una de las cosas que nos liberarían en gran medida de algunos sufrimientos internos -de los que no somos conscientes pero sí víctimas directas-, es el sentimiento de culpa.
Hay, básicamente, dos tipos de “sentimiento de culpa”. El primero proviene de cuando uno es realmente culpable de algo –y entonces es muy lógico tener ese sentimiento- y el segundo, cuando de uno “cree” ser culpable de algo –y aquí hay que matizar y darle vueltas hasta comprobarlo-.
Se padece la influencia de diferentes “sentimientos de culpa”. Uno que parece ser que todos soportamos sin ser conscientes de ello, que nos lo han inculcado algunos sacerdotes que nos “responsabilizan” y “culpan” de la muerte de Jesucristo –que “murió para salvar a cada uno de nosotros”-. También puede provocar ese sentimiento el hecho de creerse culpable por el uso de la masturbación –en algunas disciplinas religiosas incluso es “pecado” hacer uso del sexo con la esposa si no es con el objetivo de la reproducción-. Otras personas tienen sentimientos de culpabilidad porque ya de adultos “desobedecen” algunas órdenes que les dieron sus educadores cuando era pequeño, y aunque compruebe que ahora no tiene por qué cumplirlas –porque no está de acuerdo con ellas o porque comprueba que están obsoletas o equivocadas-, en cambio en su interior se produce un conflicto que le provoca sentirse culpables. Hay otros varios motivos responsables de este sentimiento -ya más particulares- en los que uno se siente culpable de algo que hizo o que no hizo.
Ya sé que esto que leerás a continuación –que es solamente una opinión, no una afirmación, y no discutiré con nadie para defenderla- es algo que crea controversia, algo que cuesta bastante aceptar a las personas de buen corazón –otros, con el corazón menos amable, se sentirán encantados y hasta llegarán a usarlo como excusa razonada-.
Ahí va: yo creo que uno sólo es responsable de las cosas que no han producido el resultado deseable –no quiero escribir “que ha hecho mal o han salido mal”- a partir del momento en que está en un Camino de Desarrollo o Mejoramiento Personal –conscientemente o sin darse cuenta, y le llame como le llame, incluso si no le ha puesto nombre-.
Solamente entonces se es responsable directo, a partir de que uno empieza a saber y a darse cuenta. Entonces es cuando comienza su responsabilidad. Cuando uno ha hecho algo de un modo inconsciente, era “otro” quien lo hizo.
Insisto: esto hay que comprenderlo muy bien, desde el corazón, y no usarlo para des-responsabilizarse de las cosas de las que uno es verdaderamente responsable.
Tengo otra opinión bastante controvertida, y es que a veces, en contadas ocasiones, bajo circunstancias muy concretas, uno tiene que hacer algo que aparentemente no es lo correcto o adecuado. Con esa actuación lo que se pretende –incluso sin que nosotros lo sepamos- es que otra persona reaccione, que se ponga en marcha en su proceso, o que aprenda una lección que le será de utilidad.
Si uno actúa ante sí o ante los demás con una noble intención, aunque luego se compruebe que los resultados han sido contrarios a lo previsto, no debería auto-castigarse, ni flagelarse, ni condenarse a los infiernos, ni enojarse consigo mismo de un modo duro y para toda la vida. No debería quedarse enganchado a un sentimiento de culpa.
Lo que yo hago en estos casos es darme una palmadita en la espalda y ánimo, soy consciente de que en ese darme cuenta de lo que he hecho, y de su resultado, lo que hay es una lección que aprender, y cuando me doy cuenta de lo que he hecho y lo que ha pasado no me enojo conmigo –en realidad me disgusto levemente y durante un segundo-, sino que me considero un poco más sabio, y satisfecho de lo que acabo de aprender incluso a costa del precio pagado.
Llegar a esta acción –que en algunos casos también es una reacción de las buenas- me ha costado mucho trabajo y muchas conversaciones conmigo mismo hasta que me he hecho verlo claramente. Y es que es así. En este caso no hay un ego que no quiere responsabilizarse de nada de lo que hay detrás de ello, ni hay una auto-exculpación que viene muy bien y es muy cómoda, ni es una excusa genial, sino que es una convicción fruto de la observación de la vida, del Ser Humano, de la comprensión de las cosas, y de encontrar respuestas a muchos “por qué” y a muchos “para qué” de las cosas que me van sucediendo.
Es cierto que soy muy consciente de que debo preservarme, tratarme como un niño que lleva toda su vida aprendiendo, no agredirme ni ponerme en mi propia contra, ni ser mi furibundo inquisidor personal.
Soy muy consciente, pero que muy consciente, de que soy una persona “de buen corazón”, que no albergo ninguna maldad, que jamás tengo intención de perjudicar a otro, que no padezco de egoísmo ni de egolatrismo, y que quiero pasar tranquilo por la vida y sin crear alborotos ni polémicas ni querellas. Lo mismo que son y lo mismo que sienten millones de personas. La diferencia tal vez esté en que yo sí me doy cuenta.
En cambio, si uno hace daño a conciencia y para su propio beneficio, entonces no es un “sentimiento de culpa” sino que verdaderamente hay culpa y se es culpable.
Si padeces algún sentimiento de culpa injustificada reflexiona sobre lo que acabas de leer y decide si quieres seguir soportando tan gravosa e inútil carga.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
Si te ha gustado ayúdame a difundirlo compartiéndolo.
(Más artículos en http://buscandome.es/index.php?action=forum)
En mi opinión, una de las cosas que nos liberarían en gran medida de algunos sufrimientos internos -de los que no somos conscientes pero sí víctimas directas-, es el sentimiento de culpa.
Hay, básicamente, dos tipos de “sentimiento de culpa”. El primero proviene de cuando uno es realmente culpable de algo –y entonces es muy lógico tener ese sentimiento- y el segundo, cuando de uno “cree” ser culpable de algo –y aquí hay que matizar y darle vueltas hasta comprobarlo-.
Se padece la influencia de diferentes “sentimientos de culpa”. Uno que parece ser que todos soportamos sin ser conscientes de ello, que nos lo han inculcado algunos sacerdotes que nos “responsabilizan” y “culpan” de la muerte de Jesucristo –que “murió para salvar a cada uno de nosotros”-. También puede provocar ese sentimiento el hecho de creerse culpable por el uso de la masturbación –en algunas disciplinas religiosas incluso es “pecado” hacer uso del sexo con la esposa si no es con el objetivo de la reproducción-. Otras personas tienen sentimientos de culpabilidad porque ya de adultos “desobedecen” algunas órdenes que les dieron sus educadores cuando era pequeño, y aunque compruebe que ahora no tiene por qué cumplirlas –porque no está de acuerdo con ellas o porque comprueba que están obsoletas o equivocadas-, en cambio en su interior se produce un conflicto que le provoca sentirse culpables. Hay otros varios motivos responsables de este sentimiento -ya más particulares- en los que uno se siente culpable de algo que hizo o que no hizo.
Ya sé que esto que leerás a continuación –que es solamente una opinión, no una afirmación, y no discutiré con nadie para defenderla- es algo que crea controversia, algo que cuesta bastante aceptar a las personas de buen corazón –otros, con el corazón menos amable, se sentirán encantados y hasta llegarán a usarlo como excusa razonada-.
Ahí va: yo creo que uno sólo es responsable de las cosas que no han producido el resultado deseable –no quiero escribir “que ha hecho mal o han salido mal”- a partir del momento en que está en un Camino de Desarrollo o Mejoramiento Personal –conscientemente o sin darse cuenta, y le llame como le llame, incluso si no le ha puesto nombre-.
Solamente entonces se es responsable directo, a partir de que uno empieza a saber y a darse cuenta. Entonces es cuando comienza su responsabilidad. Cuando uno ha hecho algo de un modo inconsciente, era “otro” quien lo hizo.
Insisto: esto hay que comprenderlo muy bien, desde el corazón, y no usarlo para des-responsabilizarse de las cosas de las que uno es verdaderamente responsable.
Tengo otra opinión bastante controvertida, y es que a veces, en contadas ocasiones, bajo circunstancias muy concretas, uno tiene que hacer algo que aparentemente no es lo correcto o adecuado. Con esa actuación lo que se pretende –incluso sin que nosotros lo sepamos- es que otra persona reaccione, que se ponga en marcha en su proceso, o que aprenda una lección que le será de utilidad.
Si uno actúa ante sí o ante los demás con una noble intención, aunque luego se compruebe que los resultados han sido contrarios a lo previsto, no debería auto-castigarse, ni flagelarse, ni condenarse a los infiernos, ni enojarse consigo mismo de un modo duro y para toda la vida. No debería quedarse enganchado a un sentimiento de culpa.
Lo que yo hago en estos casos es darme una palmadita en la espalda y ánimo, soy consciente de que en ese darme cuenta de lo que he hecho, y de su resultado, lo que hay es una lección que aprender, y cuando me doy cuenta de lo que he hecho y lo que ha pasado no me enojo conmigo –en realidad me disgusto levemente y durante un segundo-, sino que me considero un poco más sabio, y satisfecho de lo que acabo de aprender incluso a costa del precio pagado.
Llegar a esta acción –que en algunos casos también es una reacción de las buenas- me ha costado mucho trabajo y muchas conversaciones conmigo mismo hasta que me he hecho verlo claramente. Y es que es así. En este caso no hay un ego que no quiere responsabilizarse de nada de lo que hay detrás de ello, ni hay una auto-exculpación que viene muy bien y es muy cómoda, ni es una excusa genial, sino que es una convicción fruto de la observación de la vida, del Ser Humano, de la comprensión de las cosas, y de encontrar respuestas a muchos “por qué” y a muchos “para qué” de las cosas que me van sucediendo.
Es cierto que soy muy consciente de que debo preservarme, tratarme como un niño que lleva toda su vida aprendiendo, no agredirme ni ponerme en mi propia contra, ni ser mi furibundo inquisidor personal.
Soy muy consciente, pero que muy consciente, de que soy una persona “de buen corazón”, que no albergo ninguna maldad, que jamás tengo intención de perjudicar a otro, que no padezco de egoísmo ni de egolatrismo, y que quiero pasar tranquilo por la vida y sin crear alborotos ni polémicas ni querellas. Lo mismo que son y lo mismo que sienten millones de personas. La diferencia tal vez esté en que yo sí me doy cuenta.
En cambio, si uno hace daño a conciencia y para su propio beneficio, entonces no es un “sentimiento de culpa” sino que verdaderamente hay culpa y se es culpable.
Si padeces algún sentimiento de culpa injustificada reflexiona sobre lo que acabas de leer y decide si quieres seguir soportando tan gravosa e inútil carga.
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Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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domingo, 12 de agosto de 2018
LA INTEGRIDAD EN EL DESARROLLO PERSONAL (Por Emma Fernandez)
LA INTEGRIDAD EN EL DESARROLLO PERSONAL
En mi opinión, el Ser Humano es, en su esencia y por naturaleza, un Ser Íntegro.
Íntegro significa “que no carece de ninguna de sus partes”.
Considero que ya a todos nos falta alguna parte, que todos hemos ido perdiendo algunas por el camino, o nos las han anulado nuestros educadores, o hemos ido renunciando a ellas por las circunstancias que nos ha tocado vivir –o que nos hemos propuesto vivir-, o nos las usamos -que es lo mismo que no tenerlas-, o que es incluso peor que no tenerlas.
El Ser Humano es una Unidad –indisoluble-, aunque nos empeñemos en dividirnos en diferentes partes para comprendernos mejor. Decimos que somos cuerpo, mente, alma o espíritu, energía, conciencia, divinidad, etc., pero en realidad somos -nada más y nada menos-, Seres Humanos. Una sola cosa que parece una amalgama de varias cosas.
Pero, y sólo para que se comprenda más fácilmente, vamos a imaginar que constamos de varias partes diferentes.
Si no estamos utilizando nuestra espiritualidad –por ejemplo-, si no la tenemos activada, ya no estamos íntegros.
Si hemos perdido o no usamos nuestra espontaneidad, nuestra energía, nuestra voluntad, nuestro enojo cuando es necesario, nuestras opiniones, nuestra afirmación como personas, nuestros sentimientos o emociones… no estamos siendo y mostrándonos íntegros.
Ser Uno Mismo –lo que somos en esencia- se propone pues como un afianzamiento de quienes somos y como somos en realidad, dejando a un lado -y procurando no permitir que nos afecte- a ese personaje que nos han obligado a crear, que no está completo porque ha renunciado a alguna de sus partes, y que no es puro porque ha incorporado diferentes personalidades que no son propias, y ha renunciado –porque le han obligado a renunciar- a ser él mismo. O porque nunca ha llegado a saber quién es él mismo.
Nos han roto o nos hemos roto, han o hemos descompuesto nuestras partes para moldearlas al gusto ajeno, nos han o nos hemos cambiado pensamientos y deseos, han o hemos mutilado nuestra capacidad de expresión natural.
Es conveniente buscar con ahínco dónde puede haber fragmentos nuestros –de nuestro Yo Verdadero- para recogerlos y reintegrarlos en nuestro Ser Humano Completo. (Integrar: dicho de diversas personas o cosas: constituir un todo. Aunar, fusionar dos o más conceptos divergentes entre sí en una sola cosa que las sintetice.)
Cuando uno se integra del todo, se convierte en íntegro, e inevitablemente surge y se instala en la persona la otra acepción del significado de la palabra íntegro: “Dicho de una persona: recta, proba, intachable”.
Y esa ha de ser nuestra aspiración.
El Ser Humano es, en esencia y por naturaleza, bueno, honrado, amador, y tiene las suficientes cualidades como para que cada uno se sienta orgulloso o satisfecho de sí mismo.
Reencontrarnos en nuestra esencia, recomponernos, hacernos íntegros, es una de las nobles y satisfactorias tareas que nos propone en este momento la vida.
Y que cada uno valore lo que se pierde si no lo hace.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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En mi opinión, el Ser Humano es, en su esencia y por naturaleza, un Ser Íntegro.
Íntegro significa “que no carece de ninguna de sus partes”.
Considero que ya a todos nos falta alguna parte, que todos hemos ido perdiendo algunas por el camino, o nos las han anulado nuestros educadores, o hemos ido renunciando a ellas por las circunstancias que nos ha tocado vivir –o que nos hemos propuesto vivir-, o nos las usamos -que es lo mismo que no tenerlas-, o que es incluso peor que no tenerlas.
El Ser Humano es una Unidad –indisoluble-, aunque nos empeñemos en dividirnos en diferentes partes para comprendernos mejor. Decimos que somos cuerpo, mente, alma o espíritu, energía, conciencia, divinidad, etc., pero en realidad somos -nada más y nada menos-, Seres Humanos. Una sola cosa que parece una amalgama de varias cosas.
Pero, y sólo para que se comprenda más fácilmente, vamos a imaginar que constamos de varias partes diferentes.
Si no estamos utilizando nuestra espiritualidad –por ejemplo-, si no la tenemos activada, ya no estamos íntegros.
Si hemos perdido o no usamos nuestra espontaneidad, nuestra energía, nuestra voluntad, nuestro enojo cuando es necesario, nuestras opiniones, nuestra afirmación como personas, nuestros sentimientos o emociones… no estamos siendo y mostrándonos íntegros.
Ser Uno Mismo –lo que somos en esencia- se propone pues como un afianzamiento de quienes somos y como somos en realidad, dejando a un lado -y procurando no permitir que nos afecte- a ese personaje que nos han obligado a crear, que no está completo porque ha renunciado a alguna de sus partes, y que no es puro porque ha incorporado diferentes personalidades que no son propias, y ha renunciado –porque le han obligado a renunciar- a ser él mismo. O porque nunca ha llegado a saber quién es él mismo.
Nos han roto o nos hemos roto, han o hemos descompuesto nuestras partes para moldearlas al gusto ajeno, nos han o nos hemos cambiado pensamientos y deseos, han o hemos mutilado nuestra capacidad de expresión natural.
Es conveniente buscar con ahínco dónde puede haber fragmentos nuestros –de nuestro Yo Verdadero- para recogerlos y reintegrarlos en nuestro Ser Humano Completo. (Integrar: dicho de diversas personas o cosas: constituir un todo. Aunar, fusionar dos o más conceptos divergentes entre sí en una sola cosa que las sintetice.)
Cuando uno se integra del todo, se convierte en íntegro, e inevitablemente surge y se instala en la persona la otra acepción del significado de la palabra íntegro: “Dicho de una persona: recta, proba, intachable”.
Y esa ha de ser nuestra aspiración.
El Ser Humano es, en esencia y por naturaleza, bueno, honrado, amador, y tiene las suficientes cualidades como para que cada uno se sienta orgulloso o satisfecho de sí mismo.
Reencontrarnos en nuestra esencia, recomponernos, hacernos íntegros, es una de las nobles y satisfactorias tareas que nos propone en este momento la vida.
Y que cada uno valore lo que se pierde si no lo hace.
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“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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viernes, 10 de agosto de 2018
¡YO TENGO LA RAZÓN! (Continuación) (Por José Miranda)
(Viene de ¡YO TENGO LA RAZÓN!-- Esta creencia popular que casi
todos poseemos de que somos los mejores, y que los demás corresponden a
lo inferior, en parte tiene su causa y origen en las formas de crianza,
porque cuando somos muy pequeños lo que nuestros padres y algunos otros
familiares nos dicen (y en especial nuestra madre) es muy importante, es
el material con el que vamos construyendo nuestros conceptos de verdad,
nuestra personalidad, y que haremos uso de ella para desenvolvernos en
nuestra vida.
Son innumerables las veces que le hemos dicho o hemos oído decirle los padres a sus hijos: Eres el mejor de todos, eres el más guapo, eres el más inteligente, el más listo, eres mi vida, el que mejor hace esto o aquello, etc. Cuando somos pequeños y no contamos aún con el desarrollo de nuestras capacidades de raciocinio y conceptuales, lo que nos dicen nuestros padres es la mejor de las verdades, y creamos esa imagen de que somos mejores que todos los demás, nos lo ha dicho nuestra madre, o nuestro padre, y mis padres es en lo que más confío, los que nunca me engañarían, y este es uno de los principios de creación del grande y perturbador error que aqueja a parte de nuestra sociedad.
Sería muy diferente que en vez de decirle que es el mejor de todos, le dijéramos que es muy bueno, que lo hace muy bien. En vez de eres el más listo e inteligente, eres muy listo e inteligente, aunque parezca que viene a ser la misma cosa no es cierto, porque no estamos comparándolo con nadie, no estamos rebajando a otros para enaltecer o adular a nuestro hijo.
Uno de los mayores errores que cometemos en muchas ocasiones, es que para expresar y resaltar las virtudes o capacidades de alguien, lo hacemos rebajando a niveles inferiores al resto de personas, y este actuar es producto de nuestra ignorancia y apasionamiento, porque los estamos menospreciando o haciéndolo de menos, para intentar que nuestro hijo se sienta bien, y que cuando pase un tiempo y pueda usar sus propios razonamientos, se dará cuenta de que le hemos mentido, lo hemos confundido, hemos sembrado en él la semilla de egoísmo para que se sienta por encima de los demás.
Estos modelos erróneos de actuación tienen lugar a partir de la pasión de madre, padre, hermanos, novios en fase de conquista, esposos bien avenidos, y siempre que en algún tipo de relación pretendemos crear ambiente favorable para recibir algo a cambio, no abundan demasiado las personas que actúan por efecto del puro amor y a cambio de nada, en la mayoría de los casos existe una pretensión disimulada o oculta a favor del que exagera o adula.
Una vez más afirmamos que todas las personas son diferentes, porque cada una de ellas está en un nivel de progreso y capacitación diferente, y esta realidad la hace única y exclusiva, no tiene porque ser mejor ni peor que cualquier otra, simplemente es diferente, igual de importante, todo el que afirma que fulano o mengano es mejor o peor que aquel otro, no sabe lo que dice, solo Dios conoce la verdad en toda su amplitud. Y doy por terminado el tema de la razón, saludos.
Son innumerables las veces que le hemos dicho o hemos oído decirle los padres a sus hijos: Eres el mejor de todos, eres el más guapo, eres el más inteligente, el más listo, eres mi vida, el que mejor hace esto o aquello, etc. Cuando somos pequeños y no contamos aún con el desarrollo de nuestras capacidades de raciocinio y conceptuales, lo que nos dicen nuestros padres es la mejor de las verdades, y creamos esa imagen de que somos mejores que todos los demás, nos lo ha dicho nuestra madre, o nuestro padre, y mis padres es en lo que más confío, los que nunca me engañarían, y este es uno de los principios de creación del grande y perturbador error que aqueja a parte de nuestra sociedad.
Sería muy diferente que en vez de decirle que es el mejor de todos, le dijéramos que es muy bueno, que lo hace muy bien. En vez de eres el más listo e inteligente, eres muy listo e inteligente, aunque parezca que viene a ser la misma cosa no es cierto, porque no estamos comparándolo con nadie, no estamos rebajando a otros para enaltecer o adular a nuestro hijo.
Uno de los mayores errores que cometemos en muchas ocasiones, es que para expresar y resaltar las virtudes o capacidades de alguien, lo hacemos rebajando a niveles inferiores al resto de personas, y este actuar es producto de nuestra ignorancia y apasionamiento, porque los estamos menospreciando o haciéndolo de menos, para intentar que nuestro hijo se sienta bien, y que cuando pase un tiempo y pueda usar sus propios razonamientos, se dará cuenta de que le hemos mentido, lo hemos confundido, hemos sembrado en él la semilla de egoísmo para que se sienta por encima de los demás.
Estos modelos erróneos de actuación tienen lugar a partir de la pasión de madre, padre, hermanos, novios en fase de conquista, esposos bien avenidos, y siempre que en algún tipo de relación pretendemos crear ambiente favorable para recibir algo a cambio, no abundan demasiado las personas que actúan por efecto del puro amor y a cambio de nada, en la mayoría de los casos existe una pretensión disimulada o oculta a favor del que exagera o adula.
Una vez más afirmamos que todas las personas son diferentes, porque cada una de ellas está en un nivel de progreso y capacitación diferente, y esta realidad la hace única y exclusiva, no tiene porque ser mejor ni peor que cualquier otra, simplemente es diferente, igual de importante, todo el que afirma que fulano o mengano es mejor o peor que aquel otro, no sabe lo que dice, solo Dios conoce la verdad en toda su amplitud. Y doy por terminado el tema de la razón, saludos.
sábado, 4 de agosto de 2018
LOS PELIGROS DE LA ESPERANZA (Por Emma Fernandez)
LOS PELIGROS DE LA ESPERANZA
En mi opinión, el hecho de que en ocasiones confundamos los términos, que incluso confundamos nuestras propias ideas y conceptos, llega a ser perjudicial para nosotros –y en ocasiones, y por alcance, para los otros-, así que es conveniente revisar en profundidad nuestras propias opiniones, verificar si somos conscientes de nuestros pensamientos, aprender a clasificar bien nuestras sensaciones, controlar rigurosamente nuestra imaginación, entender bien-bien nuestras teorías, dejar de hacer suposiciones sin fundamento, y no confundir la fantasía con la realidad.
Todo este largo preámbulo es para llegar a decir lo siguiente: he comprobado que hay mucha tendencia a confundir la esperanza -y lo que es y representa-, y a meter en ella cosas que no caben o que no corresponden, a descargar nuestras responsabilidades y traspasárselas a ella, a adjudicarle una excesiva importancia, a dejarla al mando del futuro, o a utilizarla como excusa para aplazar continuamente lo que debiera emprenderse ya.
Veamos en el diccionario.
ESPERANZA (viene de esperar): Estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea.
El peligro que nos puede aportar en este caso es que nos auto-engañemos pensando que es alcanzable algo que realmente es inalcanzable, algo que sólo tiene posibilidades en nuestra fantasía o imaginación, algo que sólo puede existir en el mundo de la utopía.
ESPERANZA NO ES LO MISMO QUE SUEÑOS.
En los sueños no hay límites, no hay imposibles, no hay realidad, así que es conveniente no tener la esperanza de que un día se presente el Rey de España en la puerta de casa a pedir matrimonio y por vivir con esa esperanza dejar estacionada la vida sentimental, ni es muy sensato quedarse sentado en el sofá con el mando a distancia de la televisión en la mano, en pijama y sin afeitar, esperando que el Consejo de Administración de Cocacola venga a buscarle a uno porque necesitan un Director General, ni es prudente mantener la esperanza de que un día se van a arreglar todos los problemas personales simplemente porque la imaginación desbordante –y vaga e irresponsable- proponga esa idea y descanse en la ilusión infinita de la esperanza.
Porque la esperanza no es algo sólido, con entidad, algo que es infalible, ni un Hada Mágica que cumple todos nuestros caprichos y deseos, sino que es simplemente una posibilidad que se sustenta en la incorporeidad de una expectativa que jamás se compromete a cumplirse.
Confiar exclusivamente en la esperanza equivale, en demasiadas ocasiones, a no tomar decisiones y esperar, a no afrontar la situación y esperar, a quedarse quieto y esperar.
Yo soy más partidario del dicho: “A Dios rogando y con el mazo dando”. Confiar, sí. Esperanzarse, sí. Pero no dejar todas las responsabilidades en manos de que la esperanza haga un milagro.
Es conveniente no engañarse, y saber cuándo hay que dejar de apoyarse en la esperanza, cuándo hay que dejarla que se diluya, aunque no haya cumplido nuestras expectativas, y que no sigamos manteniéndola con vida artificialmente.
Hay que saber cuándo decir “hasta aquí ha llegado el tiempo de confiar en la esperanza, pero ahora me toca a mí hacer ya lo que tengo que hacer. Ahora todo depende de mí”.
Me inquieta –esto es cierto- que las personas la interpreten mal, la modifiquen a su gusto separándola de la realidad y adjudicándole poderes o responsabilidades que no tiene, y en cambio, en mal cambio, no hagan lo que tienen que hacer –esforzándose-, no afronten que hay algo de lo imposible que es imposible -si uno se esfuerza-, que las utopías sólo existen en el irreal mundo de las utopías, que la mayoría de los sueños sólo pueden hacerse realidad en el mundo de los sueños, y que es conveniente tener confianza en que las cosas pueden mejorar o van a mejorar –si uno se esfuerza-, que el futuro puede ser mejor que el presente –si uno se esfuerza-, y que la fe bien administrada –lo mismo que la esperanza- tiene utilidad pero no están a nuestras órdenes para hacerse realidad simplemente porque es nuestro deseo.
Una prudente esperanza es buena y una ilusionada confianza está muy bien, pero seamos sensatos y sepamos cuándo se pueden volver en nuestra contra. Y evitémoslo.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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En mi opinión, el hecho de que en ocasiones confundamos los términos, que incluso confundamos nuestras propias ideas y conceptos, llega a ser perjudicial para nosotros –y en ocasiones, y por alcance, para los otros-, así que es conveniente revisar en profundidad nuestras propias opiniones, verificar si somos conscientes de nuestros pensamientos, aprender a clasificar bien nuestras sensaciones, controlar rigurosamente nuestra imaginación, entender bien-bien nuestras teorías, dejar de hacer suposiciones sin fundamento, y no confundir la fantasía con la realidad.
Todo este largo preámbulo es para llegar a decir lo siguiente: he comprobado que hay mucha tendencia a confundir la esperanza -y lo que es y representa-, y a meter en ella cosas que no caben o que no corresponden, a descargar nuestras responsabilidades y traspasárselas a ella, a adjudicarle una excesiva importancia, a dejarla al mando del futuro, o a utilizarla como excusa para aplazar continuamente lo que debiera emprenderse ya.
Veamos en el diccionario.
ESPERANZA (viene de esperar): Estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea.
El peligro que nos puede aportar en este caso es que nos auto-engañemos pensando que es alcanzable algo que realmente es inalcanzable, algo que sólo tiene posibilidades en nuestra fantasía o imaginación, algo que sólo puede existir en el mundo de la utopía.
ESPERANZA NO ES LO MISMO QUE SUEÑOS.
En los sueños no hay límites, no hay imposibles, no hay realidad, así que es conveniente no tener la esperanza de que un día se presente el Rey de España en la puerta de casa a pedir matrimonio y por vivir con esa esperanza dejar estacionada la vida sentimental, ni es muy sensato quedarse sentado en el sofá con el mando a distancia de la televisión en la mano, en pijama y sin afeitar, esperando que el Consejo de Administración de Cocacola venga a buscarle a uno porque necesitan un Director General, ni es prudente mantener la esperanza de que un día se van a arreglar todos los problemas personales simplemente porque la imaginación desbordante –y vaga e irresponsable- proponga esa idea y descanse en la ilusión infinita de la esperanza.
Porque la esperanza no es algo sólido, con entidad, algo que es infalible, ni un Hada Mágica que cumple todos nuestros caprichos y deseos, sino que es simplemente una posibilidad que se sustenta en la incorporeidad de una expectativa que jamás se compromete a cumplirse.
Confiar exclusivamente en la esperanza equivale, en demasiadas ocasiones, a no tomar decisiones y esperar, a no afrontar la situación y esperar, a quedarse quieto y esperar.
Yo soy más partidario del dicho: “A Dios rogando y con el mazo dando”. Confiar, sí. Esperanzarse, sí. Pero no dejar todas las responsabilidades en manos de que la esperanza haga un milagro.
Es conveniente no engañarse, y saber cuándo hay que dejar de apoyarse en la esperanza, cuándo hay que dejarla que se diluya, aunque no haya cumplido nuestras expectativas, y que no sigamos manteniéndola con vida artificialmente.
Hay que saber cuándo decir “hasta aquí ha llegado el tiempo de confiar en la esperanza, pero ahora me toca a mí hacer ya lo que tengo que hacer. Ahora todo depende de mí”.
Me inquieta –esto es cierto- que las personas la interpreten mal, la modifiquen a su gusto separándola de la realidad y adjudicándole poderes o responsabilidades que no tiene, y en cambio, en mal cambio, no hagan lo que tienen que hacer –esforzándose-, no afronten que hay algo de lo imposible que es imposible -si uno se esfuerza-, que las utopías sólo existen en el irreal mundo de las utopías, que la mayoría de los sueños sólo pueden hacerse realidad en el mundo de los sueños, y que es conveniente tener confianza en que las cosas pueden mejorar o van a mejorar –si uno se esfuerza-, que el futuro puede ser mejor que el presente –si uno se esfuerza-, y que la fe bien administrada –lo mismo que la esperanza- tiene utilidad pero no están a nuestras órdenes para hacerse realidad simplemente porque es nuestro deseo.
Una prudente esperanza es buena y una ilusionada confianza está muy bien, pero seamos sensatos y sepamos cuándo se pueden volver en nuestra contra. Y evitémoslo.
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Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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jueves, 2 de agosto de 2018
LA ENVIDIA ES LA MALA ADMIRACIÓN (Por Emma Fernandez)
LA ENVIDIA ES LA MALA ADMIRACIÓN
En mi opinión, la envidia está formada por unos componentes que son bastante negativos y que conviene conocer para transmutarlos hacia lo positivo –si esa es nuestra intención-, o descartarlos –porque nos perjudican-.
En el aspecto “positivo” –que hay que matizar- el diccionario dice que “es el deseo de imitar e incluso superar las acciones ajenas” y “es el deseo de algo que no se posee”, pero lo cierto es que generalmente se queda en “el deseo”, pero no se aplica el esfuerzo que eso requiere sino que uno se queda esperando que el resultado caiga del cielo, o que sean la suerte o el destino quienes lo provean.
Es eso que se llama “envida sana”, pero que no es tan sana como aparente.
A la “envidia sana” hay que denominarla como lo que realmente es, y eso se llama “admiración”, que es “Ver, contemplar o considerar con estima o agrado especiales a alguien o algo que llaman la atención por cualidades juzgadas como extraordinarias”.
La envidia habitual lleva incluida, aunque no nos demos cuenta de ello, rabia o cualquiera de sus muchos sinónimos –contra el otro por haberlo conseguido o contra nosotros mismos por no haberlo conseguido- y eso crea una inquietud interna que nos lleva a mirar mal al otro en vez de admirarle.
La envidia es, tal como dice el diccionario, “Tristeza o pesar del bien ajeno”. No nos alegramos por lo que ha conseguido el otro –como debiera ser- sino que nos domina una tristeza o un pesar porque él sí lo ha conseguido y nosotros no. Hay rencor y animadversión, aunque no se admita, incluso aunque no se conozca a la otra persona.
La envidia es mala. De momento, porque el envidioso padece los efectos de una actitud desagradable y antipática que es dañina para él mismo. No está centrado en él, sino en esa sensación que le corroe y le saca de su serenidad y su equilibrio.
Uno se olvida de sus propios logros y se centra en los logros del otro. Y eso es un error lamentable y contraproducente, porque se olvida de lo que SÍ tiene y se centra en lo que NO tiene. Absurdo. Y grave.
Lo amable, lo cristiano o lo religioso, lo humano, lo generoso, sería alegrarse por el bien y los éxitos de los otros. Esos éxitos logrados por ellos no debieran convertirse en enemigos sino en motivo de satisfacción y en un espejo en el que mirarnos: si otro lo ha conseguido yo también lo puedo conseguir.
Recuerdo un cuentecito que, resumido, relataba que había dos personas que se odiaban mucho, y cuando a uno le fue concedida la oportunidad de pedir lo que deseara, que se le iba a conceder fuese lo que fuese, pero con la condición de que al otro le concederían el doble… pidió que le sacaran un ojo.
No hay que envidiar, hay que admirar, hay que tomar ejemplo, hay que alegrarse por el otro y elogiarle… y hay que ponerse a la tarea de conseguir lo mismo, si eso es lo que se desea.
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Francisco de Sales
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En mi opinión, la envidia está formada por unos componentes que son bastante negativos y que conviene conocer para transmutarlos hacia lo positivo –si esa es nuestra intención-, o descartarlos –porque nos perjudican-.
En el aspecto “positivo” –que hay que matizar- el diccionario dice que “es el deseo de imitar e incluso superar las acciones ajenas” y “es el deseo de algo que no se posee”, pero lo cierto es que generalmente se queda en “el deseo”, pero no se aplica el esfuerzo que eso requiere sino que uno se queda esperando que el resultado caiga del cielo, o que sean la suerte o el destino quienes lo provean.
Es eso que se llama “envida sana”, pero que no es tan sana como aparente.
A la “envidia sana” hay que denominarla como lo que realmente es, y eso se llama “admiración”, que es “Ver, contemplar o considerar con estima o agrado especiales a alguien o algo que llaman la atención por cualidades juzgadas como extraordinarias”.
La envidia habitual lleva incluida, aunque no nos demos cuenta de ello, rabia o cualquiera de sus muchos sinónimos –contra el otro por haberlo conseguido o contra nosotros mismos por no haberlo conseguido- y eso crea una inquietud interna que nos lleva a mirar mal al otro en vez de admirarle.
La envidia es, tal como dice el diccionario, “Tristeza o pesar del bien ajeno”. No nos alegramos por lo que ha conseguido el otro –como debiera ser- sino que nos domina una tristeza o un pesar porque él sí lo ha conseguido y nosotros no. Hay rencor y animadversión, aunque no se admita, incluso aunque no se conozca a la otra persona.
La envidia es mala. De momento, porque el envidioso padece los efectos de una actitud desagradable y antipática que es dañina para él mismo. No está centrado en él, sino en esa sensación que le corroe y le saca de su serenidad y su equilibrio.
Uno se olvida de sus propios logros y se centra en los logros del otro. Y eso es un error lamentable y contraproducente, porque se olvida de lo que SÍ tiene y se centra en lo que NO tiene. Absurdo. Y grave.
Lo amable, lo cristiano o lo religioso, lo humano, lo generoso, sería alegrarse por el bien y los éxitos de los otros. Esos éxitos logrados por ellos no debieran convertirse en enemigos sino en motivo de satisfacción y en un espejo en el que mirarnos: si otro lo ha conseguido yo también lo puedo conseguir.
Recuerdo un cuentecito que, resumido, relataba que había dos personas que se odiaban mucho, y cuando a uno le fue concedida la oportunidad de pedir lo que deseara, que se le iba a conceder fuese lo que fuese, pero con la condición de que al otro le concederían el doble… pidió que le sacaran un ojo.
No hay que envidiar, hay que admirar, hay que tomar ejemplo, hay que alegrarse por el otro y elogiarle… y hay que ponerse a la tarea de conseguir lo mismo, si eso es lo que se desea.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
“Oír o leer sin reflexionar es una tarea inútil”. (Confucio)
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