Siddhartha
Gautama o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría. Entre tantas, 13
consejos para aquellos que están experimentando tiempos difíciles. Hay,
según Buda, una forma de vivir estos momentos, una manera más tranquila y
el secreto tiene que ver con la actitud.
1. Las cosas son lo que son.
Nuestra
resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento.
Esto sucede cuando nos resistimos a las cosas como son. Si no puedes
hacer nada, relajarte. No luches contra la corriente, acéptalo o de lo
contrario serás consumido en el sufrimiento.
2. Si crees que tienes un problema, tienes un problema.
Ten
en cuenta que todo lo que se ve a través de una perspectiva. En un
determinado momento las cosas parecen difíciles, en otros no. Sabiendo
esto, cuando tengas una dificultad escoge entenderla como un reto, una
oportunidad de aprendizaje. Si lo ves como un problema, esta dificultad
será sin duda un problema.
3. El cambio comienza en ti mismo.
Su
mundo exterior es un reflejo de su mundo interior. Tenemos la costumbre
de pensar que todo estará bien cuando las circunstancias cambian. La
verdad, sin embargo, es que las circunstancias cambiarán sólo cuando se
produce este cambio dentro de nosotros.
4. No hay mayor aprendizaje que equivocarse.
El
fracaso no existe!!! Entiende esto de una vez por todas. Todas las
personas exitosas han fracasado varias veces. Disfruta de tus fracasos
como una gran experiencia de aprendizaje. Si lo haces, la próxima vez
estarás más cerca del éxito. El fracaso es siempre una lección de
aprendizaje.
5. Si algo no sucede como estaba previsto, significa que lo mejor está por llegar.
Todo
sucede a la perfección, incluso cuando las cosas van mal. A menudo,
cuando miramos hacia atrás, nos damos cuenta de que lo que consideramos
malo, de hecho, fue lo mejor que pudo haber pasado. Sin embargo, cuando
funciona, sin duda estamos alineados con nuestro propósito de vida. El
universo siempre trabaja a nuestro favor.
6. Aprecia el presente.
Sólo
tenemos el momento presente! Así que no lo dejes ir perdiendo el tiempo
con el pasado. Apreciar tu momento presente, ya que es lo único
importante. Es a partir de el cuando crea que su vida futura.
7. Deja el deseo de lado.
La
mayoría de la gente vive la vida guiada por los deseos. Esto es
extremadamente peligroso, un deseo no satisfecho se convierte en una
gran frustración. La frustración desencadena una fuerte energía negativa
y se retrae su crecimiento. Trata de entender que todo lo que necesita
vendrá a ti para cultivar su felicidad incondicional.
8. Comprende tus miedos y sé agradecido.
El
miedo es lo contrario del amor y es otra cosa que dificulta tu
desarrollo. Sin embargo es importante, ya que proporciona una gran
oportunidad para el aprendizaje. Cuando se vence el miedo, se vuelve más
fuerte y confiado. Superar sus miedos requiere práctica, el miedo es
sólo una ilusión y, sobre todo, es opcional.
9. Experimenta alegría.
Hay
personas que disfrutan de todo lo que les sucede a ellos. Incluso en la
peor situación, hay que reírse de sí mismos. Ellos son personas que ven
el crecimiento en todo. Estas personas aprendieron que es importante
centrarse en la alegría, no en las dificultades. El resultado es que
atraen a situaciones mucho más felices que tristes.
10. Nunca te compares con los demás.
Sólo
se vino aquí con una misión propia. Y es tan importante como cualquier
otra persona. Sin embargo, si no puedes evitar comparaciones, compararte
con los que tienen menos que tú. Esta es una gran estrategia para darse
cuenta de que siempre has tenido mucho más de lo que necesitas para ser
feliz.
11. No eres una víctima.
Siempre
eres el creador de tu experiencia. Todo lo que te sucede es atraído por
ti mismo y extremadamente necesario para tu aprendizaje. Cuando algo
desagradable te suceda, da gracias y pregunta: “¿Por qué he atraído eso a
mi vida?”, “¿Qué necesito para aprender de esta experiencia?”.
12. Todo cambia.
Todo
en esta vida es dinámico, todo cambia en un segundo. Así que no vivas
lamentándote. Si no sabes qué hacer, no hagas nada. El universo no para
de cambiar, crecer y expandirse, así que espera, porque todo pasará.
13. Todo es posible.
Los
milagros ocurren todos los días, y nosotros somos responsables de los
mismos. Confía y cree eso. En la medida en que consigas un cambio de
conciencia, encontrarás en ti el poder de realizar milagros.
Es el momento de cambiar y comprender su importancia, la posibilidad de que
tienes que cambiar el mundo. Creer.
