Estamos viviendo a
nivel mundial una crisis no esperada que ha traído cambios importantes
en nuestro estilo de vida cotidiano, aquí te comparto estas
recomendaciones para vivir con mayor equilibrio y fuerza esta situación:
1) PRUDENCIA Y PACIENCIA, vs Miedo: La prudencia y la paciencia, son
ejercicio espiritual, no consumen tu energía vital, el miedo es emoción
pura, vibra bajo y la prueba es que te debilita y agota. La prudencia y
la paciencia, serán instrumentos para respetar las indicaciones de las
autoridades sanitarias, dan tranquilidad y cuidan mejor de ti. El miedo
en cambio, al debilitarte, baja tus defensas, te hace pensar
catastróficamente y caer en la ansiedad, recuerda en este caso inhalar
una gotita de aceite esencial de palmarosa, ylang ylang, geranio o
lavanda para ayudarte a controlar tu ansiedad y/o usar la mezcla de
RELAX en muñecas, sienes, atrás de las orejas, prexo solar y nuca
2) ACEPTACIÓN Y VIVIR EL PRESENTE: Aceptar no es ser pasivo, menos
indiferente, tiene más que ver con un estado de Comprensión, entender
que por más difícil que parezca, nada pasa porque sí y esta situación
debe tener una función positiva para el desarrollo individual y
colectivo, exige un esfuerzo para descubrir los bienes que de ella
puedan derivarse para el mundo y la humanidad. Vivir el HOY lo sabemos,
te aterriza y evita caer en estados de ansiedad. Aprovecha y aromatiza
tus espacios usando 6 gotas de aceite de bergamota en tu difusor.
3) MANTENER LA ENERGÍA VITAL ALTA: Esto siempre será fácil lograrlo
desde la ESPIRITUALIDAD, así que, haz oración y/o meditación, escribe
sobre lo que piensas y sientes; evita tomar rol de víctima ante las
circunstancias; acepta las limitaciones que esta situación exige,
vívelas desde la aceptación/adaptación. Agradece cada noche y cada
mañana por todo lo bueno que tienes a tu alrededor, créeme encontrarás
mucho que agradecer. Bendice tu vida y la de todos, especialmente
aquellos que hoy trabajan por el bienestar de los demás. Bendecir y
Agradecer son actos espirituales. Al despertar pon en tu coronilla una
gota de aceite de cedro o incienso, te ayudará a vibrar en positivo.
Finalmente, el confinamiento al que hoy estamos reservados, implica
tensión en las relaciones, el conflicto es de naturaleza humana, nada y
nadie es perfecto, las relaciones tampoco. El RESPETO, el PERDÓN y el
BUEN HUMOR, renovarán el clima en nuestros hogares, generando ambientes
dignos y nobles.
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