Y no, no siempre habla con palabras.
A veces habla a través de la ansiedad.
A través del insomnio.
A través de los celos.
A través de relaciones que terminan igual.
A través de la tristeza que aparece cuando aparentemente todo está bien.
A través de ese vacío que no logras explicar.
Cuando eliges personas que terminan despertando la misma herida.
Cuando reaccionas con una intensidad que ni tú mismo comprendes.
Por eso hablar en terapia es tan importante.
Porque aquello que no encuentra palabras suele encontrar síntomas.
Y lo que hoy aparece como ansiedad, enojo, miedo, tristeza o confusión, muchas veces es una historia que lleva años intentando ser escuchada.
La terapia no consiste en que alguien te diga cómo vivir.
Consiste en crear un espacio donde puedas escuchar lo que hay detrás de tus silencios.
Porque el inconsciente siempre habla.
La pregunta es:
¿Estás dispuesto a escucharlo?
Psicología
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