Viene de la 1ª Parte. Este “vaciar” puede realizarse a solas, ya que se trata de un reconectar con lo interno de cada uno. No es necesario, aunque algunas veces puede resultar terapéutico, tirar nuestros sentimientos a otra persona.
Cuando enfermamos, es ideal apoyarnos con algunas terapias para colaborar al equilibrio de las emociones que pueden estar generando esa enfermedad.
Durante la enfermedad, es muy común que solo se atienda al cuerpo físico y se deje de considerar esta gran herramienta que acelera el proceso de sanación.Los hospitales están diseñados para atender solo el cuerpo físico y podrían presentar una gran disminución en el tiempo de recuperación de los pacientes si estuvieran considerados estos aspectos del Ser.
Si la enfermedad es creada a partir de estos aspectos, lo mas lógico es que sean considerados al momento de esperar una sanación.Para prevenir las enfermedades es necesario tener en consideración el equilibrio de nuestras emociones y ¿Cómo podemos hacer esto?.Podemos atender nuestras emociones al menos de dos maneras.
Una es, detectarlas y dedicarnos conscientemente a trabajar con ellas para comprenderlas, atender el mensaje que nos están entregando y hacer los cambios para templarlas y conseguir su transformación.
Otro modo para operar con nuestras emociones negativas consiste en la dedicación a recopilar y nutrirse de aquellas emociones positivas que son contrarías a las negativas que se están sintiendo en ese momento, de tal manera de generar nuevas rutas neuronales para comenzar a utilizarlas de forma repetitiva e ir dejando de utilizar las que ya no sirven.
Ambos procedimientos tienen su lado favorable y desfavorable para una situación o momento en particular. Lo ideal es hacer una mezcla de ambas técnicas para conseguir los mejores y más rápidos resultados.
Es deseable reconocer que toda emoción negativa es producto de un mal entendido.
Si estuviéramos situados en niveles de alta vibración, veríamos que estas emociones son casi inexistentes.
Estando en esta realidad, es muy común que se encuentren presentes siempre, pero es importante no quedarse sumergidos en ellas más de lo necesario.
Las emociones negativas existen, son naturales en esta dimensión y seguramente que son muy necesarias, por eso existen.
No obstante, quedarse detenidos, sufriendo con ellas, crea enfermedades.
La naturaleza, tan sabia, nos permite la presencia de emociones negativas, pero al mismo tiempo nos señala que al albergarlas dentro, nos enferman.
Parece una contradicción, pero por cierto, que no lo es.
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