OBSERVAR TU MENTE ES RESPIRAR TU LIBERTAD (Por El Amor desde Mi Infinito hasta Tu Eternidad)

 Desde esta dimensión de la vida en la que nos encontramos, vamos a tener que convivir siempre con la mente y con el ego, porque forman parte de nuestra experiencia humana, al igual que nuestro cuerpo físico.
Por más avanzados que estemos en nuestro camino de crecimiento espiritual, siempre vamos a tener que convivir con esa charla interna que lo cuestiona todo y con esos pensamientos que nos intentan sacar del momento presente. Pero la gran diferencia que podemos marcar, al despertar nuestra conciencia y conectarnos con la profundidad de nuestro Ser, es que podemos hacer que esa parte nuestra vaya perdiendo significativamente su fuerza sobre nosotros, en la medida que vamos rompiendo nuestra IDENTIFICACIÓN con esos repetitivos pensamientos que antes nos dominaban.
No nos condenemos si esos pensamientos vuelven a aparecer en nuestro diario vivir y nos arrastran momentáneamente fuera del Ahora, sacándonos de nuestro centro y haciéndonos caer en viejos hábitos. En cuanto tomamos conciencia de este hecho podemos reaccionar simplemente haciendo una pausa, respirando y dedicándonos a escuchar esos pensamientos en nuestro interior, sin luchar con ellos, ni darles la energía de nuestra atención… simplemente abrazándolos desde nuestro silencio y dejando que pasen.
En el instante mismo que hemos tomado conciencia del intento de nuestra mente de arrastrarnos hacia otros lados, podemos volver a centrar nuestra atención en el AHORA y desde ahí OBSERVAR silenciosamente lo que pasa dentro de nosotros. No se trata de luchar con lo que pasa ahí, sino más bien de ACEPTAR todo, sin juzgar nada, pero dejando que fluya y se desvanezca naturalmente en nuestra propia armonía interior.
Ese es un acto tremendamente liberador, que podemos volver a repetir cada vez que nos demos cuenta cuando nuestros pensamientos intentan dominar nuestra manera de reaccionar y de actuar. Tú no eres esclavo de tus pensamientos… tú eres quien les da la acogida, dentro de ti, pero TÚ DECIDES si te dejas arrastrar por los vientos de esas tormentas o eres la amorosa calma que lo envuelve todo y que sólo toma conciencia de una parte de sí.
La próxima vez que sientas que tu mente te intenta arrastrar lejos de ti, toma un respiro y amplía tu mirada hasta salir del interior de esa tormenta. Abraza todo desde afuera y OBSERVA atentamente, porque la vida te ha llevado justamente hasta ahí para que aprendas a conocerte y a reconciliarte con una parte de ti mism@.
Aprovecha todas esas instancias para recordarte que tu corazón está al mando y que el infinito Amor que emana de ahí, siempre te devuelve a la paz de este eterno presente. Sin darte cuenta irás aflojando poco a poco las amarras de tu mente y estarás respirando, cada vez con más frecuencia, de tu auténtica libertad! <3
Un luminoso abrazo desde mi Infinito hasta tu Eternidad!