Hay mucha prisa en nuestro mundo.
Todos corren de un lado a otro.
Todos quieren resultados inmediatos, respuestas rápidas, procesos cortos.
Hay mucha agitación y alboroto.
Así estamos los humanos.
No respetan las filas ni las luces rojas. Todos quieren hablar al mismo tiempo. Todos quieren ir velozmente por las pistas.
Ya nadie tiene paciencia ni quiere esperar.
Detente un momento, mira para donde vas, estás en el camino correcto, en el lugar indicado, con el entorno aceptado?
Respira tres veces profundamente, lentamente y ubícate.
Deja de correr, mira cada vez que puedas el cielo, tu camino, tu gente,…
Respira lenta y profundamente, una y otra vez
Cae en cuenta si hay sol o está nublado, escucha de vez en cuando a las aves, al viento, a las olas.
Vive de cuando en cuando.
Respira conscientemente, profundamente.
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