Una de las enseñanzas más profundas, que es también la más corta: «He llegado». Cuando volvemos a nuestra respiración, regresamos al momento presente, nuestro verdadero hogar. No necesitamos luchar para llegar a ningún otro lugar. Sabemos que nuestro destino final es el cementerio. ¿Por qué tenemos tanta prisa para llegar? ¿Por qué no nos dirigimos hacia la vida que está en el momento presente? Si practicamos la meditación caminando, aunque sea durante unos días, pasaremos por una transformación profunda y aprenderemos a disfrutar la paz en cada momento. Nosotros sonreímos e innumerables seres en el cosmos. nos devuelven la sonrisa, así es de profunda nuestra paz. Todo lo que pensamos, sentimos y hacemos, tiene un efecto en nuestros ancestros y futuras generaciones y reverbera por todo el cosmos.
Cómo andar
Thich Nhat Hanh
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