Reflexiones mañaneras
“Psss…guarda silencio”
Está mañana amaneció un día lluvioso, frío.
Al verlo inmediata-mente mi mente lo juzgó: !Qué día más desagradable!
E inmediata-mente también le dije a mi mente: “Psss, guarda silencio. Tú lo ves desagradable pero el día a nivel de significado es total-mente neutro. Tú lo juzgas así y creas tu realidad e incomodidad. Es un día desagradable “para tí” así que tú creas tu propio “desagrado”.
Un Curso de Milagros nos dice que nada de lo que vemos tiene un significado de por sí, y es uno el que se le otorga, dando lugar por tanto a su cielo o a su infierno.
Os propongo un experimento.
Cuándo estéis viendo una película quitarle el volumen completa-mente.
Al hacerlo veréis como pierde poder sobre vosotros. Y si es de miedo pues no os asustará, por poner un ejemplo fácil de entender.
La película se habrá convertido en algo neutro, un conjunto de imágenes mudas, sordas, que apenas tienen algún efecto sobre tí. ¿No es cierto?
¿Y si hacemos lo mismo con todo lo que vemos?
¿Y si silenciamos todo lo que nuestra mente reactiva nos dice acerca de lo que en cada momento sucede?
¿No sería un gran descanso mental?
Ver las cosas sin atribuirle el significado que nuestro ego trata de imponernos da una gran paz. La paz del “no sé”.
Ocurre algo.
¿Es bueno o malo?
Psss, calla. “No sé”.
!Qué mal día hace hoy!
Psss, calla. “No sé”.
!Han cancelado mi viaje!
Psss, calla. “No sé”.
Mi pareja me traiciona, abandona, etc.
Psss, calla. “No sé”.
Me despiden del trabajo.
Psss, calla. “No sé”.
Etc, etc, etc.
En realidad nadie sabe como un hecho evoluciona en el tiempo.
Por lo cual es absurdo, inútil y hasta mezquino atribuirle un significado real.
Mejor verlo neutral-mente haciendo oídos sordos a nuestra mente y entonces atender a la experiencia sin la pesada carga de la emocionalidad.
Así que cuando reacciones a algo, ya sabes.
Pon la mente en “mute” y aplica el “no sé” y verás que cambio.
El cambio hacia la paz mental.
Buen día, amigos.
Ya me contaréis.
Kriss
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