La emoción emerge, donde el cuerpo y la mente se encuentran. Es la
reacción del cuerpo a una interpretación que la mente hace de cualquier
suceso externo que nos acontezca.
Si la mente juzga e interpreta
que algo es "malo", sentiremos miedo, angustia, enfado, tristeza, y esa
energía se mueve dentro nuestro para que la sintamos, la vivamos y
tomemos consciencia del movimiento mental que la ha provocado.
Desde esa comprensión interna, podemos soltar de manera natural lo que
nos hace daño, porque reconocemos lo falso de nuestras creencias. Desde
esa toma de consciencia, podemos desatar aquellos nudos emocionales que
habíamos acumulado por mucho tiempo.
Las emociones dolorosas nos invitan a que entremos ahí dentro y vivamos aquello que necesitamos liberar. Pero en lugar de eso, HUIMOS de esa sensación de incomodidad que no nos gusta y REPRIMIMOS esa energía que terminamos por almacenar en el cuerpo y que más tarde se puede transformar en una enfermedad.
La Vida siempre nos pone las personas y situaciones que nos ayuden a activar ese campo emocional retenido, para que reconozcamos esa energía acumulada por soltar. Por eso no debemos buscar culpables externos, sino más bien estar presentes y atentos a ese sentir interno que nos muestra las heridas por sanar.
Ninguna emoción es "mala", simplemente está llamando tu atención para que mires dentro de ti. Cuando sientas rabia, tristeza, angustia, o cualquier dolor emocional, no huyas de ese momento de máximo aprendizaje; no huyas de la intensidad de ese instante y expresa sin miedo tus emociones… deja que salga lo que tenga que salir.
Una emoción plenamente asumida y vivida, es un libro abierto que nos muestra lo que antes estaba escondido. Nos invita a conocernos a nosotros mismos y a descubrir que bajo esas superficiales mareas, hay un océano infinito de calma y de AMOR.
Una emoción expresada, es la puerta de entrada que nos lleva al descubrimiento de nuestro natural poder interno de AUTOSANACIÓN.
Un luminoso abrazo desde mi Infinito hasta tu Eternidad!
#LoboBlanco
Las emociones dolorosas nos invitan a que entremos ahí dentro y vivamos aquello que necesitamos liberar. Pero en lugar de eso, HUIMOS de esa sensación de incomodidad que no nos gusta y REPRIMIMOS esa energía que terminamos por almacenar en el cuerpo y que más tarde se puede transformar en una enfermedad.
La Vida siempre nos pone las personas y situaciones que nos ayuden a activar ese campo emocional retenido, para que reconozcamos esa energía acumulada por soltar. Por eso no debemos buscar culpables externos, sino más bien estar presentes y atentos a ese sentir interno que nos muestra las heridas por sanar.
Ninguna emoción es "mala", simplemente está llamando tu atención para que mires dentro de ti. Cuando sientas rabia, tristeza, angustia, o cualquier dolor emocional, no huyas de ese momento de máximo aprendizaje; no huyas de la intensidad de ese instante y expresa sin miedo tus emociones… deja que salga lo que tenga que salir.
Una emoción plenamente asumida y vivida, es un libro abierto que nos muestra lo que antes estaba escondido. Nos invita a conocernos a nosotros mismos y a descubrir que bajo esas superficiales mareas, hay un océano infinito de calma y de AMOR.
Una emoción expresada, es la puerta de entrada que nos lleva al descubrimiento de nuestro natural poder interno de AUTOSANACIÓN.
Un luminoso abrazo desde mi Infinito hasta tu Eternidad!
#LoboBlanco
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