Para saber hablar, es preciso saber escuchar". Plutarco
Cuando escuchamos dejamos de juzgar, y creamos un espacio de silencio
que nos permite responder a nuestro interlocutor desde la
responsabilidad y la consciencia. La buena escucha crea un clima de
empatía, de confianza y de autenticidad, en el que es posible comprender
las necesidades, sentimientos y motivaciones de la otra persona. Los
expertos en coaching, artistas de la
escucha, afirman que la clave para escuchar es mantener nuestro diálogo
interno en silencio cuando la otra persona está compartiendo. El
objetivo es hacer de espejo, pues asumimos que nuestro interlocutor sabe
mejor que nadie qué es lo que realmente necesita.
Para poder
escuchar verdaderamente a los demás es imprescindible empezar por
escucharnos a nosotros mismos. Escuchar es una actitud que nos permite
comprender a la persona que nos está hablando. Así, cuando practicamos
la escucha activa demostramos interés por el otro a través del
'feedback', le damos espacio para permitirle reflexionar y utilizamos la
pregunta como herramienta para hallar la solución que está buscando.
Una pregunta bien formulada puede expandir la mente de nuestro
interlocutor hacia nuevos horizontes, e incluso llevarle a realizar
cambios importantes en su vida. A diferencia de un consejo -que trae
consigo implícita la respuesta-, la pregunta motiva a nuestro
interlocutor a ahondar en sí mismo, tratando de ver su situación con más
distancia y objetividad. Así, preguntar de forma consciente promueve
que la conversación se vaya concretando, dirigiéndose hacia la raíz del
conflicto.
Eso sí, para practicar la escucha conscientemente hemos
de estar conectados con nosotros mismos y con el momento presente.
Gracias a este silencio y quietud internos aportamos calidad a la
conversación. Escuchar nos permite experimentar nuestras interacciones
con una mayor profunidad y plenitud. Supone un ejercicio diario, un
compromiso por mantener relaciones más honestas, constructivas y
auténticas. Aunque lo parezca, no es lo mismo oír que escuchar. Y sin
duda, existe un abismo entre aconsejar y preguntar.
sábado, 23 de marzo de 2024
SOBRE EL ARTE DE SABER ESCUCHAR (Por Manuelita Verónica)
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