Darse permiso para detenerse y descansar, darse permiso para dejar de producir y no hacer o hacer nada, darse permiso para cuidarse, regalonearse.
Producir, dar, cuidar, atender... Trabajo, familia, casa, amistades, hacer hacer hacer... Y si no haces? Y si paras? Y si te sientes?
Observa la naturaleza, se toma sus tiempos de descanso y asi luego retoma la accion renovada.
Cuando mas presion sientas, cuanto mas sientas que "tienes" que hacer, mayor es la importancia de descansar.
Descansar del trabajo, descansar de la pareja, descansar de la familia, descansar del hacer, descansar hasta de una misma.
Asi renuevas tus energias y luego puedes continuar.
Cuando la tierra es sometida a cultivos intensivos se agota, queda infertil y la llenan de "abonos y fertilizantes".
A ti, a mi, a nosotras nos pasa igual, si estamos en el continuo hacer, nos agotamos. Entonces habrá quien recurra a la pastilla para dormir, la pastilla para levantarse en las mañanas, la pastilla para concentrarse, la pastilla la pastilla...
Tal vez si descansas, puedes renovar tu vitalidad, regular tu sistema nervioso y endocrino, evitar colapsar, evitar enfermar, evitar renunciar
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