Hay vínculos que te encienden…
pero no te cuidan.
Que te hacen sentir vivo…
pero solo porque activan
heridas viejas.
Lo que muchas veces llamás conexión, es activación.
Es tu sistema nervioso reconociendo una dinámica
que ya vivió: la espera, la intensidad, el rechazo… el caos.
Y no es porque estés roto/a
Es porque lo conocido se siente seguro, aunque duela.
¿Cómo sabés si estás en un vínculo activado?
Sentís urgencia por estar cerca, pero al mismo tiempo miedo constante de perder al otro. Vivís ciclos de intensidad + distanciamiento, y cada reencuentro se siente como alivio… pero no dura. Te cuesta relajarte, confiar o sentirte suficiente en calma. Irte te duele, pero quedarte también.Empezar a salir de ese ciclo no es fácil.
Pero se puede.
Con presencia.
Con regulación.
Con vínculos nuevos que no te activen, sino que te abracen,
te aquieten con paz...
Y al principio, eso puede sentirse aburrido.
Pero en realidad… es seguridad.
Abrazo de Luz 
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