Cuando NADA es suficiente…
A veces puedes tenerlo todo… y aun así sentir que falta algo 
Cuando, como adultos, miramos a nuestros padres y pensamos que pudieron haberlo hecho mejor, ahí algo profundo se activa en nuestro inconsciente: la idea de que “no es suficiente”.
Porque ellos son el origen.
Ahí empieza todo en nuestra vida.
Y si quienes nos dieron la vida no fueron “suficientes” a nuestros ojos… entonces, sin darnos cuenta, nada en el mundo lo será.
Puedes verte exitosa profesionalmente, amada por tus amigos, tu pareja, tus hijos…
y aun así sentir un vacío que no sabes de dónde viene.
Ese vacío no siempre tiene que ver con lo que falta afuera,
sino con lo que aún no ha sido reconciliado adentro.
Te invito a mirar a tus padres desde otro lugar…
a reconocer que, tal como son, fueron suficientes para darte la vida.
Cuando en tu interior ellos ocupan su lugar completos,
algo se ordena en tu alma.
Ejercicio sistémico:Busca un lugar tranquilo.
Si puedes, coloca dos objetos frente a ti que representen a mamá y a papá, o simplemente imaginalos enfrente de ti
Párate frente a ellos, respira profundo y míralos.
Y en voz alta o en tu interior, di:
“Queridos papá y mamá,
los tomo tal como son.
Gracias por la vida, la tomo toda como viene de ustedes, completa.
Los amo.
Los veo.
Ahora dejo con ustedes lo que no me corresponde.
Ahora elijo mi destino y todo es suficiente,perfecto para mi”
Permanece unos momentos sintiendo lo que se mueve en ti, sin juzgar.
Observa si algo cambia en tu cuerpo, en tu respiración, en tu emoción.
A veces, pequeños movimientos internos
abren grandes caminos.
Y entonces, poco a poco…
la vida también empieza a sentirse suficiente
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