sábado, 22 de febrero de 2025

DOMINGO, PARA COMPENSAR (Por José Miranda)

 

Hola gentes, aquí el que escribe os saluda en este día de domingo, que se dice que es día de descanso, aunque en la realidad en algunos o muchos de los casos no suele ser así.
 
Yo lo veo como el día destinado a compensar y equilibrar, me explico:
La mayoría de las gentes ya tienen asignadas unas actividades para los días que no tienen que acudir al trabajo rutinario, y algunas de ellas son de más desgaste físico que las del diario, es por esa razón que el lunes casi todos dicen que es un mal día, se sienten cansados, y por lógica no debería de ser así puesto que hemos tenido tiempo para descansar y reponer energías, pero sucede casi siempre lo contrario, que el fin de semana lo dedicamos a otras actividades, que nos proporcionan vivencias y emociones completamente diferentes, y actúan como medio de compensación y equilibrio.
 
En el trabajo, (salvo excepciones) casi todos los días nos ocupamos de lo mismo, en el mismo lugar, con los mismos compañeros, los mismos jefes, el mismo itinerario, el mismo horario, etc., y aunque muchas personas lo llevan muy bien, siempre se torna un tanto rutinario, y cuando llega el fin de semana, podemos programar lo que queremos hacer junto con los nuestros, o en solitario, pero somos nosotros los que escribimos el guion, y también los encargados de representarlo y ejecutarlo en la obra de la vida. 
 
Y por supuesto que a veces terminamos más cansados que cualquier otro día del diario, pero por realizaciones diferentes que ponen a funcionar otras áreas de nuestro cuerpo, mente y corazón, y los hechos en sí, actúan como medios de compensación y equilibrio, siempre que no nos desmadremos con excesos y prácticas nocivas y perjudiciales para la salud física, mental y afectiva, en estos casos no se produce compensación aunque se trate de algo diferente al resto de la semana, lo que en estos casos se suele producir son deterioros que conducen a enfermedades relacionadas con las características de dichas prácticas.
 
Divertirse practicando cosas diferentes al resto de la semana es beneficioso y enriquecedor, pero hemos de hacerlo sanamente, sin excesos y sin dañar o perjudicar a los demás o a la propia Naturaleza, y hasta aquí la plegaria del día, pasadlo bien gastando poco, que las economías no andan para echar cohetes, saludos.

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